Moms occupati, non dimenticare di prendersi del tempo per voi!

Come madri, giochiamo così tanti ruoli diversi e la maggior parte di noi non prendiamo il tempo libero che ci meritiamo. Basti pensare che, giochiamo medico, cuoco, autista, insegnante, avvocato, e l'arbitro occasionale pure.

Scommetto che può ricordare l'ultima volta che hai fatto un carico di biancheria, l'ultima volta che uno dei vostri bambini vi ha dato un abbraccio o forse l'ultima volta che uno dei vostri piccoli ha creato un po 'di opere d'arte sul muro (sorriso), ma quando è stata l'ultima volta che hai preso tempo per voi?

E 'molto importante essere sicuri di prendere tempo per voi stessi. Ho fatto un voto qualche tempo fa per essere sicuri di prendere tempo per me stessa lontano da casa. Ho un marito e 4 bambini e pianifica il tempo per me stesso settimanale. Che io sono sola o con amiche, trovo il tempo che passo dedicato a me stesso di essere inestimabile.

Mi piace 'Girls Day fuori'! Questo è dove si pal in giro con il vostro amico o con gli amici e divertirsi (divertirsi senza figli). Proprio di imaging poter bere un intero tazza di tè o caffè prima che si raffreddi o addirittura mangiare il pasto intero, senza dover condividere. Non è egoista un po 'di tempo mi' di ritagliarsi - in realtà è un ottimo modo per nutrire se stessi e un modo meraviglioso per ringiovanire te stesso come bene.

Di solito dopo poche ore da solo, ho si può trovare in crociera casa nel mio furgone sorridendo e cantando la radio! I decade totalmente rinnovato, ringiovanito e pronto ad affrontare qualsiasi cosa (accettare la lavanderia che potrebbero essere urlando contro di me - ho solo urlo indietro e dico che mi occuperò in seguito).

Assicurati di rubare qualche ora per te stesso per ottenere via. Se per qualche motivo non si può lasciare la casa forse basta prendere po 'di tranquillità per voi stessi dopo che i bambini sono a letto e concedetevi un buon libro, un bagno di bolle un bel film o qualsiasi altra cosa che si ottiene dal godimento.
Qui ci sono 5 fun & semplici modi per coccolarsi e nutrire la vostra mente, corpo e spirito:

1 - Sveglia prima degli altri in casa do e sfogliare una rivista o semplicemente sorseggiare una tazza di caffè o tè e godere di un pochi istanti ininterrotti prima del giorno comincia completamente.

2 - Tempo permettendo, fare una bella passeggiata e semplicemente godersi l'ambiente circostante. Prendere nota di tutta la bellezza che circonda.

3 - Prendere brevi pause durante la giornata se siete un soggiorno a casa mamma, il lavoro a mamma casa o al lavoro al di fuori della casa, prova a fare qualcosa per voi stessi periodicamente durante tutta la giornata. È possibile chiudere gli occhi e sognare ad occhi aperti, sfogliare la carta o semplicemente fare una breve chiacchierata amichevole con un amico.

4 - Concedetevi una manicure, pedicure o anche un nuovo taglio di capelli. Spesso siamo così abituati a trattare gli altri che ci dimentichiamo di trattarci bene e dimenticare di lasciare che gli altri ci coccolano.

5 - Prendete un bel lungo bagno di bolla caldo. Riempite la vostra mente e dei sensi con una bella fragranza e semplicemente godersi il più a lungo possibile Hotel  .;