Spice-up tuo rapporto quest'Anno

Senza nemmeno rendersene conto o conoscere come è accaduto a volte coppie trovano che hanno ottenuto si sono bloccati in un solco. Questo è molto comune e può accadere ciclicamente nel rapporto. La coppia &'; s ritmo imposta inevitabilmente questo fino accada.

Alcune cose che influenzano questo fenomeno includono:

Come la coppia si gestisce circa l'anno solare: Ha preso in considerazione le inerenti minimi elevati e che sono dotati di diversi mesi, lavoro stagionale, la scuola essendo in sessione, e festa stagione operosità per evitare di burnout e lotte di potere e ricaricarsi e ringiovanire? Ci vuole un look straordinario per gestire al meglio e richieste calendario, attività, vacanze e biglietti personali (ad esempio, interventi chirurgici)? Ha prepararsi per i tempi difficili e ottenere un ulteriore aiuto? Ci vuole approfittare dei tempi di inattività, pianificando tempo fuori dal quotidiano e fare divertente e stimolante le cose?

Come la coppia utilizza opportunità di divertimento: sono i partner aperti a provare cose nuove, incontrare nuove persone e fare qualcosa di diverso? Non accettano inviti sociali? Fanno intrattenere? Hanno un hobby in comune? Non approfittano di ciò stagioni offrono per rendere le loro interazioni e le routine? Hanno sempre programmare e dare il tempo per il divertimento?

Il modo in cui la coppia strutture le loro attività e le routine: Does la coppia prendono in considerazione i partner &'; diversi cicli circadiani, stili di elaborazione delle informazioni, gli stili, i livelli di tolleranza per gli stimoli di apprendimento, le singole esigenze di base per il sonno e mangiare, e le preferenze per il relax così sia le loro esigenze siano soddisfatte su una base costante? Ha la coppia impostata una routine costante in casa quindi ci sono meno lotte di potere e l'inefficienza e l'energia quindi meno sprechi e risorse? Hanno assegnato e negoziato faccende e le responsabilità per evitare zone di conflitto? È la loro famiglia organizzato e interazioni invitante caldo rilassato

Come impostare e perseguire obiettivi:? I partner hanno chiare individuale, di coppia e familiare obiettivi? Sono questi negoziati in modo equo e rivisitati spesso per garantire che continuino a soddisfare le loro esigenze? Sono realistiche? Sono perseguite in uno sforzo equilibrato? Non prendere la loro decisione flusso dai loro piani e gli obiettivi? Hanno aderiscono alla risorse e sfruttare le opportunità in modo da garantire loro raggiungere i loro obiettivi? Prendono rischi calcolati e informate? Non seguono i loro sogni?

Come gestire progetti e il tempo: fare i partner hanno interessi individuali e le richieste che sono stimolanti e impegnativi? Hanno adeguato sostegno nei loro sforzi? Hanno assumono compiti realistici in termini di competenze richieste, tempo assegnato, e il numero? Fare danno momento opportuno per diversi compiti, esigenze e bisogni? Sono i loro sforzi concentrati e mirati? Prendono pause necessarie dai loro sforzi per generare nuove prospettive e permettono il flusso di creatività?

Come i partner mantengono la loro individualità, prendersi cura di se stessi e le loro esigenze personali: Hanno amici individuali e di coppia? Hanno i loro hobby o interessi? Fanno perseguono la crescita personale e le realizzazioni per partecipare a conferenze o seminari, tornare a scuola, andare a tornei o fare corse o passeggiate, andare in psicoterapia, facendo lettura avido, ottenendo un allenatore di vita o di un personal trainer, che unisce un gruppo di sostegno, il journaling , essere coinvolti nella loro religione, meditare e pregare, essere coinvolti nella loro comunità, o di volontariato? Non chiedono aiuto? Hanno arruolano sostegno? Non stabiliscono limiti appropriati? Fanno esprimere i propri bisogni e sentimenti? È la loro vita equilibrata? Fanno si rivolgono abitudini autodistruttive? Hanno stabilire e mantenere abitudini sane? Hanno coccolare e curare se stessi?

Come dimostrano il loro affetto e amore verso l'altro: fare i partner hanno di comunicazione e di risoluzione dei conflitti competenze sani? Possono esprimere i loro bisogni, desideri, desideri, simpatie e antipatie? Possono ottenere i loro bisogni soddisfatti? Possono chiedere che cosa hanno bisogno? Possono esserci per l'altro? Non si risolvono i conflitti? Fanno riservano giudizio e stanno accettando e perdonando invece? Sono pazienti e tolleranti? Sono liberi con i loro complimenti? Non mostrano facilmente appropriate affetto? Sono caldo, sensibile ed empatico? Sono emotivamente e fisicamente disponibile? Dicono Ti amo? Non lo fanno amare gesti? Danno regali appropriati? Sono gentile e premuroso? Hanno coccolare e trattare l'un l'altro? Sono rispettoso e premuroso? Sono pensieroso? Non fanno l'amore almeno una volta alla settimana? Non si prendono cura di apparire al meglio per l'altro? Non fanno gesti romantici? Hanno primavera sorprese? Sono giocoso? Hanno sensualmente prendono in giro? Non aggiungono mistero per alcune delle loro interazioni? I partner fanno questi su una base costante?

Le coppie possono passare attraverso un paio di solchi di un anno o può essere bloccato in un solco enorme per un lungo periodo di tempo. Il più trascurare il rapporto sperimenta la più probabile questi solchi devono accadere e restare. Le categorie di cui sopra mostrano le aree dove le coppie possono essere negligente impostazione se stessi per un potenziale carreggiata.

Don &'; t cadere in questa trappola! Fare il del vostro approccio alla relativa e la creazione di una vita insieme e vedere dove potrebbe essere necessario iniziare a fare alcuni cambiamenti!

Happy Drumming !!!
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