*** Come posso ottenere male da giudizi degli altri?

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Avete un'idea sbagliata su ciò che significa essere una persona forte ed emotivamente sani?
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Avete un'aspettativa che se tu fossi emotivamente sani, si potrebbe non sentire male di fronte a giudizi altrui o comportamento menefreghista?

Questo non è vero! Mi spiego

Quando si è emotivamente sani, si hanno meno probabilità di essere devastato da altri &'; comportamenti, perché avete imparato a non prendere personalmente. Ma il tuo cuore può ancora sentire la solitudine e angoscia in risposta ad altri &'; comportamento amorevole

E 'molto importante imparare a gestire con amore questi fondamentali sentimenti dolorosi del cuore

&bull.; Le sensazioni di solitudine e di angoscia hanno informazioni di vitale importanza per voi di quello che sta succedendo con un'altra persona. Ti dicono che l'altra persona è aperta o chiusa, amorevole o poco amorevole. Queste informazioni sono necessarie al fine di prendere buone decisioni su come prendersi cura di sé in giro gli altri

• Ci vuole coraggio per sentire questi sentimenti e imparare a gestirli. Se non siete disposti a sentire loro, allora è probabile che gira a varie dipendenze per evitarli – dando te stesso o arrabbiarsi per cercare di controllare gli altri, o l'uso di sostanze per intorpidire i tuoi sentimenti

• E 'quando si evitare questi sentimenti con il controllo o comportamenti di dipendenza che si può fare del male agli altri senza provare rimorsi

• Mantenendo il vostro cuore aperto per sentire questi sentimenti dolorosi, a mantenere il vostro cuore aperto all'amore anche. Esistono sentimenti di amore e sentimenti di crepacuore nello stesso posto nel tuo cuore. Non si può chiudere uno senza chiudere fuori l'altro. Non si può davvero amare meno che il vostro cuore è anche in grado di gestire la solitudine e la sofferenza della vita

Le persone sane sono quelli che hanno imparato a gestire con amore la solitudine e la sofferenza della vita, così come la loro impotenza rispetto ad altri e '; comportamento amorevole, o su eventi dolorosi. Le persone sane hanno imparato che il comportamento amorevole degli altri non ha nulla a che fare con loro, in modo da non farne una questione personale, ma non hanno chiuso il loro cuore per essere colpiti da altri &'; media e comportamento menefreghista.

Mentre io non godo i miei sentimenti di solitudine e dolore, mi piace che io li sento. Prima ho imparato a essere compassionevoli con i miei sentimenti, non potevo tollerare questi sentimenti.

Invece, li ho evitati dando me stesso o arrabbiarsi per cercare di avere il controllo su gli altri non me giudicare o mi respingono. Io stordito i miei sentimenti con il cibo e operosità, perché non sapevo come gestire loro e imparare da loro. Ora, a causa della mia pratica Inner Bonding, accolgo questi sentimenti di compassione e l'intento di imparare. Hanno sempre tanto da insegnarmi su quanto sta accadendo tra me e un'altra persona.

Se si dovesse raggiungere un punto in cui non sono interessati da altri, si sarebbe riusciti a chiudere e indurire il tuo cuore. E 'davvero questo quello che vuoi? Vuoi essere così freddo e duro che il tuo cuore non può essere ferito da altri? Il prezzo di questo è l'incapacità di amare e connettersi con gli altri

Collegamento con noi stessi – con il nostro cuore e l'anima - e la condivisione di amore e connessione con gli altri, è ciò che crea la vitalità, la gioia, la creatività e la passione della vita. C'è davvero molto senso per la vita, se non è possibile connettersi con il proprio cuore e con il cuore degli altri? Se si chiude il cuore al dolore della vita, è anche chiude il cuore alla gioia della vita.

Invece di chiudere il vostro cuore, perché non imparare a gestire con amore il dolore della vita? Perché non imparare a connettersi con la vostra fonte personale di spirituale amore, il comfort e la saggezza in modo da poter gestire con amore la tua solitudine, crepacuore e di impotenza rispetto ad altri ed eventi?

La vera salute e la forza sono circa compassionevole gestiscono i sentimenti dolorosi della vita, piuttosto che evitare di controllo, comportamenti di dipendenza Hotel  .;