*** Dipendenza da raggiungere gli altri a cambiare

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Si sta concentrando su come ottenere il vostro partner per cambiare per evitare una scelta dolorosa che potrebbe essere necessario fare?
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Se vi trovate spesso concentrati sulla guarigione altri o sperando si può ottenere gli altri a cambiare, è probabile che non si pensa a questo come una dipendenza. Mi definisco una dipendenza, come tutto quello che facciamo per evitare di assumersi la responsabilità per i nostri sentimenti. Quando si sono concentrati su come ottenere gli altri a cambiare, o sperando altri cambieranno, questo è un modo per evitare di prendere amorevole cura di te stesso? Stai cercando di correggere gli altri e indurli a cambiare in modo che non c'è bisogno di imparare ad assumersi la responsabilità per i propri sentimenti

Judy si ritrova intrappolati in questa dipendenza:?

"Cosa cosa si fa quando si sono così concentrati su una crescita del partner? Si può vedere che sono nel dolore, ma non sono disposti a guardare a se stessi. Come faccio a smettere di avere la speranza che lo faranno? "search

Judy, quali saranno hai a che fare con se il vostro partner non cambia? Cosa stai evitando sensazione da essere concentrata sul vostro partner? Che cosa si sarà di fronte a se il vostro partner non cambia mai?

Queste sono le domande da porsi. Hai bisogno di venire a patti con ciò che è vero per te. Ecco le due scelte:

Si può accettare che, dal momento che il vostro partner non è interessato a crescita personale ed è disposto a rimanere nel dolore piuttosto che affrontare lui /lei, lui o lei non è destinata a cambiare

Se non potete accettare questo, siete disposti a lasciare?

Queste sono le uniche due scelte a vostra disposizione. Ottenere il vostro partner a cambiare non è una scelta che è disponibile per voi.

Se si decide di accettare il vostro partner, allora avete bisogno di concentrarsi sulla cura amorevole dei vostri sentimenti di tristezza, la solitudine e la sofferenza quando si vedere il vostro partner nel dolore – senza dire nulla per cercare di ottenere il vostro partner per cambiare.

Se si decide di non potete accettare questo, allora avete bisogno di lasciare e prendere cura amorevole dei vostri sentimenti di tristezza, solitudine e dolore sopra la fine del rapporto .

Come si può vedere, in entrambe le situazioni è necessario imparare a prendersi cura dei vostri sentimenti dolorosi. Questo è probabilmente quello che si sta evitando, concentrandosi sulla crescita del vostro partner.

Vi suggerisco di far pratica con lo spostamento la vostra compassione dal dolore del vostro partner per il proprio dolore. Quando si sono concentrati sul dolore del vostro partner, ma non sul dolore nel vedere il vostro partner nel dolore e di essere disposti a fare nulla al riguardo, si stanno abbandonando voi stessi. Stai rifiutando i vostri sentimenti, concentrandosi sulla vostra speranza per il vostro partner a cambiare. Il dolore causato da il proprio auto-abbandono è probabile che il problema di fondo della vostra riluttanza a lasciar andare la vostra speranza. Se si lascia andare di speranza, allora avete bisogno di affrontare il proprio auto-abbandono che potrebbe essere la causa più dolore che il dolore del vostro partner.

So quanto sia difficile questo è molto, come ho usato per fare lo stesso cosa. Sembrava molto più facile per me cercare di ottenere il mio marito a cambiare che affrontare la realtà che la sua mancanza di volontà di imparare e crescere non era accettabile per me. Sembrava che non c'era buona scelta. Mi sia bisogno di accettare qualcosa che non era accettabile per me, o avevo bisogno di lasciare, che io davvero non vuole avere a che fare. Così ho continuato a rimandare, sapendo che avevo bisogno di lasciare, concentrandosi sul tentativo di convincerlo a cambiare.

Ho finalmente ho lasciato, e io non posso dire che sollievo è stato di non essere più un testimone per il dolore che stava causando se stesso con la sua mancanza di amare se stesso. Al momento sembra essere il minore dei due cattive scelte, ma si è rivelato essere una scelta molto amorevole per me.

Judy, solo tu puoi decidere che cosa è la scelta più amorevole per voi.
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