Disponibilità rapporto. Ce l'hai?

Il più grande aiuto ogni relazione, in particolare quello con il vostro partner, può avere è la volontà. Quando c'è la volontà presente, più rapporto problemi può essere affrontata, ha lavorato su, e guarì. Disponibilità consente le porte di comunicazione per essere e rimanere aperti, così come per i cambiamenti positivi che si verifichi.

Se la volontà non è attualmente presente nel vostro rapporto, il modo più semplice per sviluppare è attraverso guadagnando comprensione. Quando capiamo le zone feriti e incapacità dell'altra persona, montagne di dolore, il dolore, la rabbia e il risentimento possono sciogliersi. Ad esempio, se tuo marito ti sta dando la colpa per il vostro bambino &'; s acting out comportamenti, sarebbe molto facile da arrabbiarsi e attaccare il marito. Tuttavia, se siete in grado di prendere il tempo per guadagnare la comprensione del perché tuo marito si comporta in questo modo, si potrebbe effettivamente portare una guarigione positivo alla relazione. Forse si potrebbe scoprire che il vostro marito in realtà si sente un grande senso di colpa per causando il vostro figlio &'; s comportamento ed è in grado di affrontare che in se stesso, così la proietta su di te. Avere la volontà, si potrebbe fare un passo indietro e chiedere in modo calmo e neutrale, senza rabbia o di difesa, e" Perché si sente che è colpa mia Timmy si comporta in questo modo &"; Semplicemente porre la domanda, si sta fornendo la volontà di ascoltare ciò che tuo marito è veramente dire. Si potrebbe rispondere dicendo: “ Ho sentito che ti senti io lo rovinare ed è per questo egli agisce in questo modo, io sono sicuro di avere un ruolo nella Timmy &'; s comportamento, si sente che è possibile per ciascuno di noi a assumersi la responsabilità di come contribuiamo al suo comportamento e lavorare insieme per trovare la soluzione per Timmy? Mi piacerebbe molto lavorare con voi per trovare la soluzione giusta per il nostro figlio e" Fornire questo tipo di disponibilità aperta conduce a soluzioni invece di continui conflitti e problemi.

Questo non vuol dire che questo sarà facile. Ci vuole una grande forza di carattere di non arrabbiarsi e procedere ad attaccare l'altra persona, mentre difendere se stessi e la vostra posizione. In realtà, che è l'interazione più comune quando la gente inizia a discutere. Diventa un continuum di attacco-difendere, difendere, attaccare, attaccare, difendere con una spirale negativa in ulteriore rabbia e dolore. Questo crea una chiusura di qualsiasi tipo di possibilità di comunicazione efficace e possibili soluzioni.

Un ottimo strumento da utilizzare per evitare di entrare in modalità di attacco-difesa è quello di chiedere semplicemente te stesso, e" voglio essere di destra o di fare io voglio essere felice &"; Quando l'obiettivo è quello di essere "giusto", i mezzi comprende battendo l'altro alla sottomissione di vedere il vostro “ giustezza &"; Se l'obiettivo è quello di essere "felice", i mezzi comprende lavorare insieme per una soluzione positiva per tutti i soggetti coinvolti. Quando lavoriamo insieme con la comprensione e la volontà, porta a soluzioni positive; però quando si cerca di battere qualcuno in sottomissione con il nostro discutere, si crea solo più rapporto guai.

La buona notizia è che la scelta è vostra. Si può scegliere di ottenere la comprensione e fornire volontà o si può scegliere di non farlo. La scelta è assolutamente la vostra, il che significa che si è autorizzati a scegliere il modo in cui si desidera interagire nel vostro rapporto. Responsabilizzando voi stessi, si sono liberati dal incolpare il vostro partner per; “ Facendo agire in un certo modo, che ti fa arrabbiare, o di essere quello che sta causando tutti i problemi e" Invece, si ha la scelta in ogni momento per decidere come si interagisce con il vostro partner. Avete la scelta di continuare su partecipare a un ciclo negativo di comportamento o per creare cambiamenti positivi … .che sceglierete Hotel  ?;