Abitudini relazione Deadly

Quanti di voi hanno mai coinvolto con un altro significativo che voleva a fare qualcosa che didn &'; t desidera fare? Dubito che ho &'; m l'unico. In virtù di un altro significativo rapporto, ci saranno momenti in cui i nostri partner vogliono che facciamo le cose che don &'; t necessariamente vogliamo fare e viceversa, ci saranno momenti in cui vorremo nostri partner a fare cose che don &'; t desidera fare.

Questo è perfettamente normale. La chiave, però, è ciò che facciamo a questo proposito. Ti ricordi i comportamenti vostri partner utilizzati per arrivare a fare cose a modo loro? Dr. William Glasser, nel suo libro intitolato, stare insieme e stare insieme, parla delle sette abitudini relazione distruttiva. Essi sono: lamentarsi, criticare, accusare, fastidioso, minaccioso, punire, e corrompendo o gratificante per il controllo. Si riconosce alcuna preferenza?

Mi piace aggiungere guilting all'elenco --- questo sembra essere un comportamento favorito delle madri. Lo so, perché io sono uno. È possibile riconoscere questo modello di comportamento di tipo martire. Dire le cose come, “ Dopo tutto quello che ho &'; ve fatto per te, puoi &'; t fare questo una piccola cosa per me &"; I &'; ve effettivamente sentito alcune madri giocano il “ carta parto &" ;. Conoscete quello. Suona come questo: “ ero in travaglio con voi per 36 ore! Tutto quello che ho &'; m chiedo è questa cosa &";.

So che per me, io sono un nagger classe mondiale --- basta chiedere ai miei figli. La domanda di “ Will si pulire la vostra camera oggi &"; può essere richiesto in una varietà di modi diversi, con vari inflessioni tonali e volumi di trasmettere una varietà di significati. Con il tempo ho &'; ve raggiunto la fine della mia corda, sarebbe spesso sembrare, “ Come si può essere così pigro! Se don &'; la t farlo adesso, ho intenzione di fare qualcosa per farti del male e "!; (Questo dolore di solito ha preso la forma di arringare mio figlio per un periodo di tempo prolungato.) Se questo suona familiare

Per quanto riguarda il fastidioso, è mia convinzione che dopo aver &';? Ve ha detto tre volte, il vostro altro significativo probabilmente ha sentito e non è intenzione di voi che obbliga qualsiasi momento in un prossimo futuro. Ripetendo la richiesta più probabile sarà inutilmente di convincere quello che vuoi

Lamentarsi e criticare sono altri comportamenti che spesso si dedicano a per ottenere i nostri cari a fare qualcosa che don &';. T desidera fare. Questo suona familiare? Perché can &'; t essere più come _____________? Dovete farlo in quel modo? Perché can &'; t mai fare qualcosa che voglio? Non si può mai fare le cose nel modo giusto. Voi siete così pigri, stupidi, frustrante, aggravante, ecc fare queste suonano come rapporto rafforzare i comportamenti a voi?

Credo che i comportamenti accusano, minacciosi e punire sono auto-esplicativi. Incolpare suoni come: E &'; s sempre colpa tua. Minacciare va in questo modo: Se fare o don &'; t fare ______________, allora io &'; intenzione di (inserire qualcosa avete vinto &'; t come). Punire spesso assume la forma di recesso. Può darsi che diamo ai nostri partner il trattamento silenzioso oppure possiamo ritirare affetto o almeno il nostro entusiasmo durante l'intimità.

L'ultima abitudine distruttiva per discutere è chiamato corrompere o gratificante per il controllo. Ciò può richiedere un po 'più discussione. Corrompere o gratificante per il controllo non significa la stessa cosa di negoziazione. Negoziazione in un rapporto è molto salutare e necessario per il successo a lungo termine del rapporto. Si tratta di due partner disposti, ogni interessati ad aiutare l'altra persona ottenere ciò di cui hanno bisogno, mentre allo stesso tempo soddisfare i propri bisogni. Corrompere significa semplicemente che sto andando a penzolare una carota di quello che penso che vuoi davanti a te per farti fare la cosa che so che don &';. T vogliono fare

mi ricordo spesso chiedere il mio figlio più giovane di far salire in camera sua. La sua stanza era sempre un casino e molto probabilmente un pericolo per la salute. Ricordo che un giorno, ho deciso di mettere il mio comportamento fastidioso via e provare qualcosa di nuovo. Così ho detto qualcosa di simile: “ Kyle, se si pulisce la vostra camera oggi, I &'; ll ti permettono di avere un amico vieni a giocare &";. Sapete che cosa la sua risposta è stata? Ha detto, “ Io don &'; t desidera un amico che bad &"; E la stanza didn &'; t vengono pulite! Che sorpresa!

Corruzione o gratificante per controllare anche deve essere distinta da ricompense spontanee. Riesci a sentire la differenza tra questi due scenari? Volete che il vostro compagno di assistere una festa in ufficio con lei che lui o lei non vuole partecipare. Nel vostro tentativo di corrompere lui o lei, è seducente esprimere quello che si potrebbe fare quando si arriva a casa dal partito.

Confronti che, per, si chiede il vostro partner per partecipare alla festa. Lui o lei è d'accordo. Si va e hanno un tempo meraviglioso, godendo spontaneamente qualche intimità qualità al vostro ritorno a casa. Non tali circostanze si sentono diverso da te? Scommetto che sarebbe al vostro partner.

A nessuno piace essere controllato, non importa quanto sottilmente o abilmente il controllo viene somministrato. Il controllo esterno è una cosa che gli esseri umani sono quasi garantiti per ribellarsi.

La linea di fondo è che spesso ci impegniamo in modelli relazionali distruttivi con queste persone diciamo di amare di più. Noi di solito don &'; t utilizzare questi comportamenti distruttivi con i nostri amici. Se dovessimo provare, ci siamo subito wouldn &'; t ha degli amici lasciati

Quando pensiamo i nostri progressi nel corso degli ultimi 100 anni in termini di tecnologia e le relazioni, è molto chiaro che abbiamo fatto passi da gigante! nel campo tecnologico e guadagni molto minimale, se del caso, nelle nostre relazioni con gli altri. Riuscite a pensare a cose che abbiamo a nostra disposizione oggi che didn &'; t esistono 100 anni fa? Oggi abbiamo i telefoni cellulari, computer, satellite, televisori, DVD, CD, viaggi nello spazio, ecc La lista è praticamente infinita.

Una delle ragioni che abbiamo fatto tali guadagni enormi in campo tecnologico è perché quelli che stanno lavorando a rendere tali anticipi sono disposti a provare un nuovo approccio, quando il loro approccio non funziona più. Si adattano il loro comportamento per adattarsi alla situazione. Questo è semplicemente il buon senso.

Tuttavia, nel settore delle relazioni interpersonali, vuoi dire che le persone vanno d'accordo meglio oggi di quanto non fossero un secolo fa? Fare mariti andare d'accordo meglio con le loro mogli? Fare i genitori vanno d'accordo meglio con i loro figli? Gli insegnanti andare d'accordo meglio con i loro studenti? Fare vicini andare d'accordo meglio oggi? La maggior parte sarebbe ammettere che c'è stata poca, se del caso, il miglioramento

La ragione di questa mancanza di progressi nel reparto rapporto è che quando i nostri comportamenti di controllo esterno don &';. Lavoro di t per ottenere noi i risultati che vogliamo, prendiamo quegli stessi comportamenti al livello successivo. Siamo convinti che funzioneranno solo se lo facciamo più spesso, più forte o più veloce. In altre parole, si ottiene un bastone più grande!

Il motivo per questa mentalità è sopravvissuto nei secoli è perché siamo in grado di solito alzare la pressione o trovare quello punizione o minaccia che si adopererà per ottenere ciò che vogliamo noi. Mi hai sentito dire controllo esterno doesn ' &; lavoro t? Certo che funziona! Che &'; s perché lo usiamo. La domanda rimane:? A quale costo

Quando abbiamo costantemente utilizziamo comportamenti di controllo esterni nostri rapporti con coloro che amiamo, quanto costa? Ci costa il rapporto. I &'; m non dicendo che la relazione sarà necessariamente finire, anche se questa è una possibilità definita. Quello che sto dicendo è che continuiamo a tagliuzzare via alla base del nostro rapporto e poi si chiede perché non vi è stato alcun progresso rapporto nel corso degli ultimi 100 anni o anche di più.

Non ci sono alternative. Ci sono modi per onorare noi stessi e allo stesso tempo i nostri partner. Il primo passo è quello di riconoscere quando stiamo usando il comportamento di controllo esterno. Ci sarà probabilmente in grado di riconoscere molto prima si sente in grado di fare nulla al riguardo. Questo è accettabile. Naturalmente, la migliore delle ipotesi è che da questo momento in avanti, ogni volta che si considera esternamente controllare il vostro partner, ci si ferma da soli e utilizzare l'abitudine di cura invece.

Tuttavia, se questo non è ciò che accade nel tuo caso , don &'; t disperazione. Riconoscere controllo esterno è il primo passo --- portandolo nella vostra consapevolezza cosciente. Una volta che &'; è lì, allora si può prendere una decisione su ciò che si sta andando a fare al riguardo

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