*** Conflict:? Perché avete discutere, perché si combatte in Conflict

Pensate l'ultima volta che hai avuto un conflitto con qualcuno e si litigato - con il vostro partner, il tuo amico, il vostro genitore, il vostro bambino, o qualcun altro nella tua vita.

Che cosa hai fatto discutere, e perché hai speso il tuo discutere di energia o la lotta?

Motivi per Litigare e Fighting

Ecco alcune delle ragioni per cui potreste sostengono e combattere in situazioni di conflitto:

  • credere che si può ottenere l'altra persona a vedere le cose la tua strada - che se si dice la cosa giusta, essere molto convincente, sia molto logico e razionale, essere di destra, essere genitori, parlare a voce molto alta, urlare, minacciare, colpa, attacco, chiamare i nomi, o addirittura colpire - è possibile avere il controllo su di ottenere l'altra persona a pensare e sentire nel modo desiderato. Lei crede che non solo si può vincere, ma che si può in qualche modo avere il controllo della altri pensieri e sentimenti.

    Il problema è che, mentre si potrebbe essere in grado di ottenere il controllo su di un altro comportamento, è non può controllare il loro pensiero e dei sentimenti. Non importa quanto hai ragione, altri pensieri e sentimenti non sono il vostro da controllare.

  • rabbia dumping su un'altra persona può essere un modo per non affrontare i propri sentimenti. Forse si sta proiettando il proprio auto-abbandono su l'altra persona, per esempio, si non si sta ascoltando o ascoltare se stessi in modo di attaccare l'altra persona per non ascoltare a voi o di udito. O si sta giudicare voi stessi in modo da attaccare l'altra persona per voi giudicare. Se si sta giudicare voi stessi o meno l'ascolto di se stessi e non assumersi la responsabilità per i propri sentimenti, allora si può essere incolpare l'altra persona per il senso di colpa, la vergogna e la solitudine si sente dentro.
  • Forse siete terrorizzati che se si sono aperti con l'altra persona, in particolare il vostro partner, che il vostro partner sarà vedere le cose su di te che lui o lei non piace. Probabilmente si sta usando la lotta come un modo per evitare vera intimità, mentre allo stesso tempo la creazione di un collegamento attraverso i combattimenti. La connessione si sente attraverso la lotta potrebbe sentirsi più sicuri rispetto alla creazione di una vera intimità.
  • Forse si ha paura che se si ottiene molto vicino a qualcuno, si perde o per essere sfruttato. Se questo è il caso, la lotta potrebbe essere un modo per sentirsi al sicuro da engulfment. Ancora una volta, si può sentire un po 'di collegamento attraverso i combattimenti senza la necessità di sentirsi abbastanza vicino a perdersi per l'altra persona.
  • Forse sostenendo e la lotta è l'unico modo di sapere per alleviare le tue paure di rifiuto. Lotta potrebbe dare un senso di controllo sulla non perdere l'altra persona.
  • Forse vi sentite frustrati e impotenti in una situazione di lavoro o di una situazione con qualcun altro, e la lotta con la persona che si sta combattendo con è un modo per rilasciare la frustrazione e ottenere indietro una sensazione di controllo.
  • La rabbia e discutere può essere un modo coinvolgente di evitare i tuoi sentimenti di solitudine e di solitudine. Tutti i comportamenti di dipendenza coprire sentimenti dolorosi, e la rabbia e discutere sono eccezioni

    La via d'uscita di Litigare

    Fino a quando si desidera la responsabilità al 100% per tutti i tuoi sentimenti -. Vostro sentimenti di rabbia, frustrazione, senso di colpa, vergogna, ansia, depressione, paura, dolore, solitudine, solitudine, impotenza rispetto ad altri e risultati, e così via - è possibile continuare ad utilizzare discutere e combattere come modi per evitare questa responsabilità. Fino a quando si è pronti a partecipare con amore per i propri sentimenti con un profondo e compassionevole desiderio di conoscere i vostri pensieri, convinzioni e comportamenti che creano i vostri sentimenti, si può essere bloccato il tentativo di controllare gli altri in che vi farà sentire meglio. E fino a quando si accetta pienamente la vostra mancanza di controllo sugli altri pensieri e sentimenti, si potrebbe continuare a tentare di avere il controllo attraverso discutere e litigare.

    Troverete che si smette di discutere e litigare quando si impara a prendere il 100% di responsabilità per tutti i propri sentimenti attraverso la pratica di Bonding interno Hotel  .;

    • rapporto di consulenza

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