La libertà del cuore Esercizio (4): Liberare il Matto

Esercizi Cuore Freedom
esercizi da fare On Your Own
da Al Link e Pala Copeland

Liberare il Matto

tempo per l'esercizio:
cinque ai 15 minuti

Proprietà richiesto:
none

Passi:
Quando avere si sentiva stupido, imbarazzato o umiliato? Ricordiamo le circostanze di quelle situazioni. E se queste cose fossero accaduto a qualcuno che ami invece di te stesso? Sarebbe sembrano emotivamente carica e devastante come lo erano quando è successo a voi

The King &';? S Fool

Immagina avete vissuto in un'epoca in cui non c'erano i re , e si assunse il ruolo di re &'; s sciocco. Qual è il ruolo di un pazzo professionista? Qual è il significato emotivo di comportamenti folli, scandaloso, e stupidi quando sono fatto consapevolmente?

Dobbiamo presumere che il pazzo ha uno status negativo? Deve il buffone stupido, ignorante, o privi di intelligenza? E 'possibile vedere il buffone come intrattenitore, come terapeuta, come in possesso di proprietà di gentilezza, generosità e saggezza? E 'possibile vedere il pazzo creativo, divertente, divertente e spontanea? Può il buffone essere maturo, intelligente, anche illuminato? Può il buffone essere una sorta di stregone o mago? Può essere il buffone in umile servizio del bene? Può il buffone essere un guaritore? Può il buffone essere un consigliere più grande?

Sarebbe permettendo lo sciocco dentro di voi a manifestare alcune o tutte queste qualità positive migliorare la tua vita? Quali sono alcuni modi si può permettere a voi stessi di alleggerire, di agire un po 'stupido, di smettere di prendere troppo sul serio, e di lasciar andare il controllo?

Prova deliberatamente fare una cosa sciocca a settimana per i prossimi quattro settimane. Se ti piace come questi esperimenti hanno cambiato la tua vita, provare a recitare stupidamente una volta al giorno

Commenti:.

Lo stolto Tarocchi è completamente realizzata, di auto-attualizzata, splendido essere umano. Egli possiede tutte le seguenti qualità.

saggezza

libertà

coraggio

simpatico e amabile

avvicinabile

flessibile

creativo

divertente e divertente

cuore
aperto

accettare /
non giudica

leggerezza dell'essere

aperto per cambiare

agisce a dispetto della paura

segue la sua beatitudine

del servizio al bene

condivisione

auto- amore /alta autostima

autostima

amato dai bambini

confidando

umile

che ama il rischio

indipendente

Non importa cosa gli altri pensano di lui

divertente

sente tutto

vulnerabile

ponte tra cielo e terra

ottimistiche

agio con Mystery

riscatti
.