La Borsa Meltdown e domestica Mese Violenza Consapevolezza

Lost in prima pagina circa le elezioni presidenziali e il crollo del mercato azionario è il fatto che ottobre è il mese dedicato al controllo la violenza domestica. L'ironia è che le onde d'urto finanziari rischiano di aumentare la prevalenza di abuso. La crisi economica porterà sicuramente ad una maggiore paure, la pressione e l'ansia nelle famiglie che affrontano il collasso finanziario - e, in molti casi, che lo stress porterà a percosse.

I Centers for Disease Control ritiene che il 10% della popolazione è affetto da abuso domestico, anche se si stima che solo un terzo di questi casi sono effettivamente segnalati. E 'la causa più comune di danno per le donne età da 15 a 44 che soffrono fisico così come il danno morale, come la depressione, l'ansia e l'isolamento sociale.

Perché le donne rimangono in relazioni violente? Spesso, la ragione è la paura - sono stati lavaggio del cervello da l'autore - convinti di essere impotenti e non possono far fronte da soli. O hanno paura che il partner violento danneggerà loro oi loro figli se tentano di andarsene. Un'altra giustificazione è credenza erronea delle vittime che la responsabilità è loro, che hanno causato l'abuso o che spetta a loro di rimanere, al fine di tenere unita la famiglia. Infine, a causa di una serie di problemi psicologici e dinamiche familiari complesse, il meccanismo di difesa della negazione può rimanere forte. Vittime di abusi domestici spesso rifiutano di vedere se stessi come malconcio e non accettano il fatto che l'autore continuerà il comportamento abusivo.

Se avete paura della rabbia del vostro partner e come lui /lei ti tratta, i vostri bambini o anziani sotto la vostra cura, la prima responsabilità è di proteggere se stessi e le persone care dal male. Decidono di iniziare il processo difficile di liberare te stesso. Si può sentire in trappola e così profondamente radicata nel rapporto disfunzionale che sembra non si sarà mai staccarsi. È possibile fare un inizio adottando le seguenti misure:

1. Insistere sul fatto che il vostro partner partecipano terapia individuale così come rapporto di consulenza con voi. La terapia individuale dovrebbe concentrarsi su settori quali la gestione della rabbia, il cambiamento cognitivo-comportamentale, l'intuizione, la costruzione di abilità, la comunicazione, la riduzione dello stress e strategie di controllo.

2. Fatti aiutare da amici e familiari. Parla con loro circa le vostre preoccupazioni e far loro sapere che cosa avete bisogno da loro. Educare se stessi e li sulla violenza domestica. Dite loro come riconoscere che voi o altri potrebbero essere in pericolo immediato e inventare parole in codice per informarli se avete bisogno di aiuto.

3. Preparatevi a prendersi cura di sé - emotivamente, economicamente e fisicamente. Trovare un terapeuta che vi aiuterà a sviluppare fiducia in se stessi e le competenze di vita che potrebbe essere necessario andare da solo. Assumi il controllo delle vostre finanze personali, aprire il proprio conto in banca, trovare un lavoro se non si è già impiegati.

4. Avere una strategia di uscita e pianificare cosa fare se e quando si lascia il rapporto. Indagare risorse comunitarie disponibili e conoscere rifugi nella vostra zona. Avere copie di documenti potrebbe essere necessario così come i vestiti extra e contanti; lasciarli con un amico o un vicino in modo da poter recuperare in un secondo momento.

5. Immediatamente lasciare qualcuno in autorità conoscono l'abuso, se si verifica. Avere il numero di telefono della stazione di polizia locale disponibile - e si può sempre chiamare il 911. Se la violenza è diretta ai vostri bambini o gli anziani, sapere come contattare le agenzie che si occupano di benessere dei bambini e sugli anziani

. Come ci muoviamo attraverso questi tempi difficili finanziari, gli sforzi che tutti dobbiamo affrontare sarà grande. Le emozioni sono suscettibili di essere vicino alla superficie come l'incertezza circa lo stato della nostra economia continua. Essere a conoscenza di qualsiasi potenziale di violenza domestica nella vostra famiglia e ci impegniamo a imparare a proteggere se stessi e ai vostri cari dal trauma doloroso causato da questo tipo di violenza.