Freedom mente Esercizio (12): You Go Primo

Prima di partire

Il poeta ALTA una volta scritto, “ Let &'; s fermano ferirsi a vicenda. Si va prima &"; Qualcuno deve andare in primo luogo se le cose stanno per cambiare in meglio

tempo per l'esercizio.
15 minuti a un'ora

Proprietà richiesto:
none

Passi:

1. Identificare una questione controversa che porta ripetutamente per disaccordi ostili, argomenti irrispettosi o violenti scontri. Lavorare con un solo problema per volta.
   
2. Per quanto oggettivamente, come si può, cercare di raggiungere un accordo su quale sia la natura del problema è, per esempio, cosa succede prima (come iniziare le cose), allora che cosa succede dopo, come “ faccio questo, allora si fa questo, allora questo avviene …. &"; Provate a fare questo senza accusare o giudicare, o attaccarsi a vicenda su ciò che accade di solito. Cercate di evitare di insistere uno o l'altro è colpevole e deve cambiare, altrimenti. In questo passaggio, si sta oggettivamente descrivendo il processo non impigliarsi nelle specifiche del vostro problema.
   
3. Draw cannucce per vedere chi andrà per primo. Il partner con brevi cavi di paglia, che offre un cambiamento di atteggiamento e, soprattutto, un cambiamento di comportamento specifico per rilanciare il processo di risoluzione. Importante: Quando si va in primo luogo, non è possibile richiedere alcun cambiamento reciproco dal vostro partner. State offrendo un cambiamento come un modo per avviare un processo di pace
   

   Commenti:.
   Il Questo esercizio è stato progettato per ottenere la palla; non è un tentativo di risolvere completamente il problema immediatamente. Stiamo assumendo c'è la buona volontà tra di voi, che è davvero fare l'amore l'un l'altro e si desidera che il rapporto di lavoro. Basta fare le cose che si muovono in una nuova direzione con una nuova dinamica è spesso tutto ciò che è necessario per spianare la strada per una soluzione del tutto soddisfacente di emergere in modo naturale. La prossima volta che si utilizza il processo, l'altra persona va in primo luogo, o è possibile disegnare cannucce per vedere chi inizia ogni volta Hotel  .;