Comfort Zone, Stretch Zone, Panic Zone

haven &'; t avuto una data in tre anni. È haven &'; t partecipato ad una festa o di altro evento sociale in due anni. Si lavora, torna a casa, guardare la televisione o trascorrere il tempo al computer, andare a dormire, alzarsi il giorno dopo e fare tutto da capo. In breve, si &'; re in single solco. Un amico ti convince ad uscire e socializzare a qualche evento durante il fine settimana. Come ti vesti, il tuo cuore inizia la corsa e l'ansia sale. Sei nella Zona Panic - terrorizzato di mettere te là fuori di nuovo

Ma nel single solco, siete nel vostro Comfort Zone - è &';. S facile rimanere nella vostra routine, non sfidare se stessi per uscire di esso. Poiché hai aggrappato al tuo Comfort Zone per anni, si sono preparati per qualcosa di nuovo e si ingrandisce il Panic Zone. Imparare fermate che accadono quando l'ansia sale a livelli molto elevati. La maggior parte persone “ ammalarsi &"; a quel punto o trovare qualche altra scusa per evitare l'attività.

La Zona Stretch, tuttavia, è il luogo ottimale per essere, la zona di apprendimento ottimale. Si allunga se stessi quando si sforzatevi di uscire regolarmente, anche quando si preferisce restare a casa e noleggiare un film. Allungare te stesso quando ti fai interagire con nuove persone, anche quando si preferisce piedi in un angolo della stanza mangiare e bere da soli.

allungare se stessi quando si sforzatevi di guardare avanti nella vostra vita, per creare una visione di qualcosa di più unico e solitario. Allungare te stesso quando si fanno i piccoli cambiamenti incrementali nel vostro stile di vita che supportano un futuro rapporto.

Le persone che si estendono come singoli sono più preparati ad affrontare le sfide di mantenere un rapporto d'amore nel corso degli anni. Potete &'; t essere la persona che sono ora, senza alcuna flessibilità e comprendono anche una nuova persona nella vostra vita quotidiana, con tutti i suoi difetti e /suoi manie. Così si scopre che essendo nella zona Stretch mentre singoli set up per il successo futuro rapporto Hotel  .;