Tutto su Affermazioni

Indipendentemente da ciò che vogliamo realizzare o esperienza nella nostra vita, è più facile e divertente di avere, e saper utilizzare, gli strumenti giusti. Lo strumento corretto che si assiste non solo a fare il lavoro giusto, rende il processo molto più facile. Così è con affermazioni quotidiane — un potente strumento per spostare il vostro atteggiamento, livello di energia, e si motivano a fare i cambiamenti di vita. Tuttavia, come ogni strumento, le affermazioni devono essere fatte correttamente e regolarmente, per essere più efficace

Le affermazioni più potenti sono:.
1. Scritto nel tempo presente, come se ciò che si desidera è già apparso nella vostra vita.
2. Contenere formulazione positiva e non contengono parole come no, non, no non lo fanno, può, non vuole, ecc Pagina 3. Evocare gioia o un'emozione edificante quando li si legge. Se ti fanno sorridere o risatina, questo è un bene, troppo!

Ogni essere umano è unico, quindi i migliori affermazioni sono quelle che sono personalizzati per ogni persona. Ci sono alcune affermazioni generiche che si sentono bene a leggere? Certo. Ma, hanno facilmente diventano inefficaci perché smettono di produrre una risposta emotiva positiva. Se avete fatto affermazioni senza vedere un risultato, verificare se si attengono alle tre linee guida sopra

Ecco i 5 modi in cui le affermazioni quotidiane possono essere più efficaci:.

1. Messa a fuoco /riorientare la vostra attenzione
è attirare nella tua vita cosa ne pensate, e tuttavia la vita nel 21 ° secolo è così veloce che siamo costantemente bombardati da messaggi contrastanti. Questo è il motivo per cui così tante persone hanno vite caotiche. Come si può rimanere concentrato su pensieri positivi? Affermazioni Correttamente artigianale aiutano a rimanere concentrato su, o riorientare la vostra attenzione su, il soggetto (s) consciamente-scelti. Dire, la lettura o pensare le vostre affermazioni ogni giorno vi terrà sulla pista, o, per tornare in pista, con facilità.

2. Spostando il vostro atteggiamento /energia
Gli scienziati ci dicono che il mondo è fatto interamente di energia, e che siamo in grado di avere un impatto che l'energia con i nostri pensieri. L'energia che portate nel vostro corpo può essere sia stressante e infelice, oppure può essere gioiosa ed esaltante. Questi pensieri che evocano emozioni innescare il rilascio di ormoni che alterano la composizione chimica del vostro corpo. La buona notizia è che si arriva a scegliere quali energia vogliamo portare, e si arriva a scegliere il modo in cui rispondiamo agli stimoli esterni. Affermazioni che evocano un sentimento positivo o edificanti sono lo strumento ideale per garantire che si stanno portando il tipo di energia che ti rende felice. Più a lungo si utilizzano tali affermazioni, più il vostro corpo e la mente saranno abituati a quell'energia. Nel corso del tempo, di essere gioioso e felice diventerà un'abitudine che non si vuole rompere! La prossima volta che ti senti blu, iniziare dicendo alcune delle vostre affermazioni preferiti e vedrete quanto velocemente i vostri cambiamenti energetici!

3. Rilasciando vecchi pensieri che non servono più si
Tutti noi abbiamo, in un momento o in un altro, sperimentato qualcosa che non preferiamo abbiamo sperimentato. Di conseguenza, possiamo aver sviluppato alcuni pensieri o atteggiamenti che ci tengono bloccati in che l'esperienza passata. Per esempio, qualcuno che non era popolare al liceo potrebbe essere se stessi convinti che non meritano apprezzamento o l'ammirazione degli altri. Naturalmente, questo non è vero, ma la convinzione &mdash passato; così radicata nella vostra mente che non consapevolmente pensarci — è possibile dettare le scelte presenti e atteggiamenti. Se è possibile riferirsi a questo, iniziare con affermazioni come ... mi viene spontaneo attiro relazioni con le persone che mi apprezzano ... Tutti quelli che conosco e si incontrano ama interagire con me ... La gente naturalmente godere la mia azienda e mi piace essere me stesso! Poi, modificare queste affermazioni per sentirsi più potente per voi.

4. La creazione di nuove possibilità di felicità
Abramo, come canalizzato da Esther Hicks nel DVD originale di The Secret, ha detto che quando ci si concentra su ciò che è sbagliato nella tua vita si crea solo più di ciò che è sbagliato nella tua vita. Tuttavia, se si momentaneamente ignorare quello che vedete intorno a voi e consapevolmente concentrarsi su ciò che si preferisce l'esperienza, si, in quel momento, iniziare aprendo la porta per la nuova possibilità di vostra preferenza. La mente non conosce la differenza tra la realtà, una esperienza passata, o l'immaginazione. Affermazioni consentono di utilizzare il potere della tua immaginazione per creare nuove possibilità per la vostra felicità futura. Alcune persone considerano questa preghiera, e in effetti, si ritiene che le affermazioni sono stati creati quando semplici preghiere sono state memorizzate dai fedeli analfabeti. Preoccupazione e rabbia sta pregando per quello che non vuoi. Allo stesso modo, affermazioni positive stanno pregando per ciò che si desidera.

5. Attirare consapevolmente piuttosto che per difetto
maggior parte delle persone viene insegnato che la vita è dura e ognuno deve lottare per tutto, dalla felicità al denaro. Questo è solo un pensiero passato che è stata passata lungo attraverso le generazioni. Di conseguenza, la maggior parte delle persone si aspettano di essere infelice e hanno problemi, e attraggono proprio questo. Quando si scrivono le proprie affermazioni, si arriva a scegliere come si vuole sentire e sperimentare la vostra vita. Tale scelta consapevole, e lo sforzo che fate a dire le vostre affermazioni regolarmente, significa che non è più vivere la vostra vita di default &mdash sei; — tollerare qualunque viene il vostro senso. Invece, la vostra attenzione, energia, ed i pensieri sono tutti concentrati nella stessa direzione, verso ciò che avete scelto consapevolmente di esperienza. Questo è un modo potente ed efficace per creare una vita davvero si vuole vivere!

6. Stabilire una Affermazioni pratica quotidiana
come qualsiasi esercizio per il corpo, le affermazioni sono più efficace se usato tutti i giorni. La maggior parte delle persone rabbrividire a questo pensiero — — fino a quando hanno messo in azione e sperimentare i risultati. Inizialmente, potrebbe essere necessario leggere le vostre affermazioni. Ma, ben presto, si inizierà a conoscerli a memoria. A quel punto, si può dire di loro mentre si sta guidando o dal lavoro, durante periodi di calma durante il giorno, e mentre si sta esercitando. Autore e speaker Chellie Campbell ama fare lei, mentre lei lava i denti. In questo modo, lei è sicuro di avere il tempo di fare le sue affermazioni ogni giorno! Trovare un tempo che funziona per voi, e cominciare la vostra pratica quotidiana. Si può essere sorpresi di quanto sia facile — ed efficace —! Facendo affermazioni quotidiane possono essere

7. Prendendo Baby Steps Versus salti quantici
Se si stanno lottando da stipendio per stipendio, può sembrare strano e troppo "là fuori" da dire affermazioni come se fossi una gioiosa multi-milionario! Mentre è assolutamente possibile fare un salto di qualità da essere rotto ad essere a filo con il denaro, se tale affermazione si sente a disagio a voi, allora non funziona. E 'molto importante prestare attenzione a come ci si sente come dici o leggere le vostre affermazioni. Come gli altri si sentono circa le stesse affermazioni non ha senso. Affermazioni sono più potenti quando ti fanno sentire felice e sollevato, e sono meglio scartati se non evocare un'emozione positiva.

Per coloro che non hanno abbastanza sento pronto per un salto di qualità, il migliore approccio per affermazioni è quello di rendere le misure del bambino. Invece di ... Sono un gioioso multi-milionario ... iniziare con un bambino passo —! Da dove siete a dove si vuole andare. Assicurarsi che sia un passo che si sente meglio e leggermente oltre fattibile. Se è fattibile, non avete bisogno di una affermazione.

In questo esempio per quanto riguarda i soldi, immaginate di vivere comodamente il vostro reddito corrente, tutte le fatture pagate per intero, che hanno un surplus di denaro per il divertimento, e ricevono ulteriore soldi che ti permette di vivere ancora più comodamente. Buone affermazioni potrebbero essere ... Ogni giorno mi sento meglio con il mio reddito! ... Il mio reddito è ampio e scorre a me in più flussi di abbondanza! ... Il mio reddito è costantemente crescendo ogni giorno! ... Flussi di denaro facilmente a me, e mi piace ricevere denaro in più! Presto, troverete la vostra mente può facilmente estendere ad accettare idee che prima sembravano troppo estremo.

Seguite il vostro intuito
La linea di fondo è che si sa che le affermazioni sentono meglio per voi. Sì, è davvero! Quando qualcosa è giusto per te, ci si sente bene ... gioiosa ... oh-così-destra! Concentrarsi sulle scelte che si sentono veramente buono, lascia Fonte ti parla, e si sta seguendo la vostra intuizione al percorso perfetto. Che si tratti di salti quantici o piccoli passi, la personalizzazione delle affermazioni al vostro livello di gioia è la chiave per la loro efficacia!

Hai bisogno di ulteriore aiuto con le vostre affermazioni?
Fidati i propri sentimenti, in quanto sono la vostra guida personale a ciò che è meglio per voi. Se ti senti ancora hai bisogno di aiuto, è spesso utile per lavorare con un allenatore che è disposto a guidare l'utente di cancellare i blocchi e sviluppare affermazioni che funzionano meglio per voi Hotel  .;