Affermazioni-Amate voi?

Anni fa mi è stato introdotto il potere di affermazioni positive. Come quelli presento le affermazioni di oggi, in un primo momento ho pensato che fosse ridicolo.
A Homewood, un grande centro di trattamento ero a nel 1994, ci hanno dato non solo un foglio di auto-affermazioni, ma un elenco di qualità e ci ha chiesto di votare se stessi contro gli altri nel nostro gruppo sessione
Inutile dire, io e molti altri, noi stessi e valutato". Meno di &"; quelli abbiamo confrontato noi stessi contro. Che sorpresa, la maggior parte di noi, anche se ego esterne in alcuni ancora apparivano grande, sentiva inferiore dentro!
Ho veramente voluto cambiare la mia vita e tornare indietro. Così mi ero preparato a provare qualunque “ loro &"; detto che potrebbe funzionare.
Su base giornaliera, mi trovavo di fronte a uno specchio, mi guardò negli occhi, e leggere le cose positive sia per il personale e altri pazienti avevano dato a me. E 'stata dura. Sapevo dentro di me molte di queste cose che stavo leggendo può essere vero per gli altri, ma non erano vere su di me.
Per molto tempo, anche dopo il mio periodo di trattamento era finito, ho continuato per fare queste affermazioni. Come mi svegliai spiritualmente, e siamo stati disposti a cambiare e ho lavorato tutti i giorni per recuperare dalle mie dipendenze, ho potuto vedere la verità in queste affermazioni e nel corso del tempo è diventato comodo nella mia pelle!
Questo è stato un miracolo.
Beh molti dei le persone che oggi sono in allenatore con un sacco di spavalderia; sono perplessi quando chiedo loro di scrivere le quattro caratteristiche personali su se stessi in un “ Sono &"; dichiarazione. Un esempio potrebbe essere “ io sono in grado di amare incondizionatamente &" ;.
Questo è slittino difficile per molti
Per queste persone, chiedo loro di parlare con gli altri che amano e si prendono cura di loro (coniuge, figli, genitori! , fratelli, amici intimi) e venire con un elenco di cose che gli altri credono 4 sono grandi qualità personali del cliente.
Poi chiedo loro di iniziare ogni giorno guardare in uno specchio e dire a se stessi, con il contatto visivo, 4 personali “ Sono “. dichiarazioni
divertente, molti possono di &'; la t lo fanno perché il loro ego won &'; t li cerchiamo. Essi possono travisare agli altri, e non può accettare in modo positivo. Chiedete loro per i negativi, e li possono rimare fuori !!
Coloro che fanno questa semplice pratica, e lavorare su cose che attraversiamo in sessioni di coaching, tornare nel tempo e mi dicono che ora sanno di “ am &"; affermazioni sono vere. Cominciano a scoprire il bene che è in ognuno di noi, e ora sono molto “ coachable &" ;. Vogliono fissare e raggiungere obiettivi di vita e vivere una vita equilibrata.
Niente magia a questo processo e tutti noi abbiamo bene in noi. So per esperienza personale, e proprio come un atleta, coaching può contribuire a portare fuori il meglio del mio talento.
Bisogno di coaching o necessità di scoprire il vero e il bene vero?
Annotare quattro qualità personali positive su di te. Get davanti a uno specchio e guardare te negli occhi. Scopri, mi vuoi bene tu ??
Ricorda, puoi &'; t dare agli altri ciò che haven &'; t ha dentro di te !!
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