4 semplici passi!

Qui in Michigan siamo coccole per un periodo di riposo e di auto-riflessione. Altre parti del mondo stanno emergendo in estate. Questa energia collettiva ci permette il lusso di attingere le forze e le vibrazioni di tutte le stagioni in qualsiasi momento dell'anno. Forse si sta rivalutando la tua vita, le relazioni o conto bancario. I risultati possono motivare a continuare a seguire il piano attuale, perché è perfettamente funzionante. Oppure si può visualizzare le aree che hanno bisogno di piccoli aggiustamenti fino a una profonda revisione. In entrambi i casi è necessario tutto per avere successo è già proprio dentro di te. Il tuo cuore lo sa vostri desideri più profondi, eppure qualcosa potrebbe tenere indietro il blocco in avanti il ​​movimento. Vi offriamo quattro semplici passi per la felicità: Rifletta, Armonizzare, Clear and Seek

1!. Riflettere delicatamente su ciò in cui credi su te stesso. In fondo che cosa è il vostro parlare di sé? Come pensi di te? Sei tu il genitore critico, il partner violento, o che soffrono di benign neglect? Per rispondere a questa domanda ascoltare quello che dici nella tua testa come si commette un errore, si trovano ad affrontare la paura, sono deluso o quando “ confrontare &"; voi stessi ad un altro. Se ti trattano come se fosse un altro poi mettere una faccina sorridente qui. Ma se siete sorpresi dal fuoco di fila istante di negativo, accusando, senza speranza parlare di sé quindi inserire un controllo qui in modo da sapere questo il luogo per mettere a fuoco.

2. Cosa senti veramente, onestamente meritano? Questo è difficile perché si tratta di prendere un picco a ciò che la vostra famiglia infanzia tenuto aperto come realistico e possibile, ciò che la vostra comunità ideali dove ha tenuto, e ciò che le generazioni passate ha portato alla conversazione. Annota su un lato della pagina. Nel mezzo scrivere i vostri obiettivi. Sul lato destro tradurre in parole ciò che si sente oggi, in questo momento su di te in relazione alla meta. Sono le colonne in allineamento? Quali aree sono tenuti beefing o sostituzione? Avete bisogno di discernere come i tuoi sentimenti incidono la vostra realtà? Armonizzare i vostri desideri e sentimenti con quello che la vostra programmazione subconscio crede.

3. Cancellare tutti i inconsci abitudini di auto-sabotaggio, svelando sottostante “ cattivo &"; programmazione. Scrivi obiettivi definiti chiari e visualizzarli. Ripetere queste immagini e le intenzioni quotidiano perché la vostra mente subconscia apprende attraverso la ripetizione e l'abitudine solo dopo aver rilassato il filtro fattore critico per la comunicazione può essere efficiente, chiaro e completo. La nostra esperienza è che l'ipnosi è uno dei modi più efficaci di back in tutti i più importanti che il 95% mente dominare. La ricerca suggerisce l'uso di meditazione e ipnosi per ridurre lo stress e migliorare il sonno che consente di essere presenti nella tua vita, vedendo le opportunità e con l'unità, la fiducia e l'energia per capitalizzare su di essi.

4. Cercare supporto e strumenti per guarire qualsiasi disconnessione. Dopo aver messo in parole o in stampa, immagini o una registrazione vocale vostre intenzioni chiaramente focalizzati loro accompagnamento a qualsiasi azione è necessario per rimuovere qualsiasi ostacolo scoperti nei primi due passi. Forse avete bisogno di darti il ​​tempo tranquillo per meditare o sviluppare una pratica yoga. Forse tenete i vostri sentimenti, traumi e credenze nel vostro corpo così una parola massaggio, cranio-sacrale, o energia è in ordine. E 'questo il momento di prendere in considerazione di coaching, consulenza, ipnoterapia o guida spirituale? Alle pratiche casa come journaling, ascoltando supporto cd /mp3 o seminari online sono ottimi metodi utili economico per ottenere risultati immediati. Abbiamo trovato una combinazione di approcci spesso porta a successo duraturo.

Mentre guardo fuori la mia grande birdbath riscaldato vedo un uccellino sperando attentamente lungo il bordo congelato finché non trova l'acqua calda del rinnovamento. Sorridere Ho pensato, e" come come le nostre menti. Uno strato di ghiaccio – una barriera separa in modo trasparente il conscio e subconscio. L'acqua riscaldata chiaramente la maggioranza, ha rappresentato il subconscio e la superficie ghiacciata del filtro fattore critico. L'uccello dolce realizzato il presente consapevolezza cosciente giorno collegato alla porta spinto scopo: la sopravvivenza, rinfresco, godimento, di rinnovamento e di volo. La mente cosciente – l'uccello è fuori e di imparare, crescere, che spiega le ali, ma sempre tornare a casa base. Il check-in, andare avanti. Come un caregiver che uccello che riempire l'acqua. Fornisco l'energia. Faccio questo affidabile con amore. Se voglio che uccello a fiorire ho messo in acqua dolce chiaro, continuo l'energia che scorre, pulire e fidarsi. In un certo senso junghiano, siamo tutto quanto sopra. Siamo il robusto birdbath affidabile. Noi siamo l'acqua calda di fede. Noi siamo la vibrazione e l'energia fonte mantenendo quelle convinzioni fluido. Noi siamo la barriera congelato. Noi siamo l'uccello prendere posarsi sul ramo alla ricerca di i nostri obiettivi, soddisfare i nostri bisogni, godendo l'esperienza di volo.

Mantenete il vostro acqua pura. Riempi il tuo serbatoio con vita affermare pensieri e convinzioni. Conservare l'energia che fluisce forte. Sviluppare le abitudini e le pratiche che sostengono il vostro uccellino cosciente. Imparare a abbassare la barriera quando è il momento. Riflettere, Armonizzare, Clear and Seek Hotel  .;