Tre ragioni per cui potreste essere depresso

Qui sono probabilmente i primi 3 motivi per cui si potrebbe sentire depresso e un po 'di qualcosa che si può fare al riguardo. Tutto guarigione inizia, in primo luogo, con la comprensione delle ragioni. Tutto il resto semplicemente maschera il problema, ma non risolverlo.

Come pastore e consigliere per oltre 15 anni, ho &'; ve avuto ampie opportunità di studiare la depressione come di volta in volta le persone si sono seduti nel mio ufficio che lottano per superare questa montagna nella loro vita. Quindi, prima, mi permetta di dire in modo inequivocabile che, anche se credo che la depressione è influenzata dalla nostra condizione fisica o mentale, si tratta innanzitutto di una questione spirituale.

La depressione, quindi, deve essere affrontato da un punto di vista spirituale, se avete qualche speranza di mai conquistarla. Ancora una volta, questo non vuol dire che la tua condizione fisica e mentale don &'; t incidono su di esso — lo fa. Proprio come guidare l'auto interesserà la condizione del vostro motore. Ma guidare con più attenzione non risolve alcun danno già fatto al motore. Dopo tutto, la depressione isn &'; la t una malattia. E 'isn &'; t qualcosa che si può prendere come l'influenza o il raffreddore. Si tratta di una condizione spirituale.

Quindi, quali sono alcuni dei motivi principali per la depressione?

mancanza di auto-FIDUCIA

persone fiduciose sono raramente depresso. Ma se don &'; t credere in se stessi, nel proprio valore, nelle proprie capacità, o nella vostra posizione nella vita, le probabilità sono potrete godere di un certo grado di depressione

Capisco che nel nostro. miglior stato siamo del tutto peccaminoso. Eppure questo non esclude Dio dalla amarci. Non ci esime dalla Sua grazia, amore, o di pietà. E non ci isolare da un piano in cui Dio intende utilizzare noi notevolmente per la sua volontà. Le nostre colpe e fallimenti non significano siamo inutile o privo di importanza. All'interno della presenza di Dio e con il suo aiuto, siamo in grado di fare e realizzare grandi cose

Giovanni 14:12 sull'oggetto -! In verità, in verità io vi dico, Chi crede in me, le opere che io compio farà anch'egli; e di maggiori ne farà; perché io vado al Padre.

Ma quando cominciamo a credere che siamo inutili stiamo invitando depressione. Don &'; t mai credere di essere inutile. Dio vi ha creati. I don &'; t credo che Dio ha creato qualcosa di inutile. Si può prendere un po 'di ricerca, ma vi prometto, si può scoprire una vita ricca di significato scopo incredibile e all'interno della propria Dio dato capacità!

RIFIUTO

Solitudine e il rifiuto sono ottimi collaboratori di depressione. Accettazione è un'esigenza universalmente umana. Noi tutti vogliamo sentire accettato. Ma a causa di divorzio, abbandono, o il rifiuto da parte dei nostri coetanei sociali si possono ora trovare te stesso in preda alla depressione.

Per aggiungere al danno, la depressione spesso provocare a ritirarsi in se stessi ed evitare altre persone. Quanto più si evita la gente più si sentono rifiutati, che a sua volta vi faranno venire voglia di evitare le persone ancora di più. Si tratta di un circolo vizioso — un ciclo mortale.

deve decidere che si sta per entrare a far parte di altre persone &'; s vita per uscire dalla vostra funk depresso. Dio non ci ha creato per gestire bene isolamento. Abbiamo bisogno di persone. Abbiamo bisogno di relazioni. Alcuni possono sentirsi di poter fare a meno di persone, ma di metterlo direttamente, ci sono aree della loro vita che non potrà mai veramente sviluppare. Ci saranno ingredienti essenziali per la felicità che non potranno mai realizzare.

Hai bisogno di persone

Ecclesiaste 4: 9-10 sull'oggetto - Due sono meglio di uno; perché hanno una buona ricompensa per il loro lavoro. Infatti, se cadono, l'uno rialza il suo compagno: ma guai a chi è solo se cade; per lui non ha la un altro che lo rialzi.

FEAR

Sempre più persone sono alla ricerca di consigli per l'ansia e attacchi di panico. La paura è un problema spirituale. Si può nascere da una mancanza di fiducia in se stessi e di rifiuto, ma più si teme il più depresso diventiamo.

2 Timoteo 1: 7 sull'oggetto - Dio infatti non ci ha dato uno spirito di paura; ma di forza, di amore e di una mente sana.

Che sia la paura della morte, la paura della gente, o la paura delle nostre insicurezze, la paura è una forza trainante dietro la depressione. Paura, abbastanza interessante, è spesso il risultato di prospettiva. La vostra comprensione della situazione e dintorni spesso genera la paura che hai. La paura è basato raramente sulla realtà. Temendo quello che gli altri pensano di voi, per esempio, di solito è un esercizio di futilità. Puoi &'; t forse so cosa ognuno sta pensando tutto il tempo. Anche la paura della morte è il risultato di un equivoco. Morte isn &'; t una fine; è un inizio. Se sei un credente in Dio e in Gesù Cristo, la morte porti non pungiglione per voi. Ancora, è tutto in prospettiva.

Di fronte le tue paure è necessario superarli. Per fare ciò, avete bisogno di ispirazione. Hai bisogno di essere ispirato. Quando sto affrontando una delle mie paure, leggo spesso le biografie di uomini e donne che hanno affrontato esperienze simili. Le loro lotte mi ispirano. Predicazione mi ispira. La mia Bibbia mi ispira. Avere persone che amano intorno a me mi ispira.

Paura, secondo 1 Giovanni 4:18, è scacciati dall'amore. Non c'è più ispirazione che sapere che qualcuno ti ama. Se don &'; t sento qualcuno non, integrare voi stessi nella vita di coloro che vi circondano e vi sentirete subito te amato. Amare gli altri e che ti amerà. E 'per questo che amo Dio — perché Egli mi ha amato per primo.

Dio vi benedica nel vostro viaggio per superare i problemi spirituali della depressione Hotel  .;