Come Wake Up To Life

Il maestro di cerimonie

Avete mai notato come la mente, come si narra la vita &'; re sperimentandola? Io ho. A volte, la mente pensante inizia chattering minuto mi sveglio la mattina. E &'; s come se il pensiero trovasse a portata di mano, salivazione. La mente entra in azione prima ancora che posso aprire le palpebre, spargendo previsione come se avesse una sfera di cristallo

Se io &';. Non sono attento, tutta la mia consapevolezza, o messa a fuoco, verrà risucchiato in questo fast- parlando, il commento cerebrale. Mentre ho fisicamente svegliato dalla notte &'; s sonno, ho mentalmente addormentato in pensiero. Quando la mia attenzione è affascinato e immerso in pensieri, nessuno &'; s casa. Il mio corpo è lì, ma io &'; m non veramente lì. Inosservato, il pensiero non esaminata, è il preludio alla perdita di coscienza, o la vita una volta rimosso vivente.

Analitico ebbrezza

La mente pensante ha due priorità. Il primo è quello di pensare, e l'altro è di valorizzare l'identità mente-made. Non commettere errori, la mente pensante avrà ogni opportunità di fare quello che sa fare meglio, credo. In un certo senso, puoi &'; t Blame It. E &'; s solo facendo quello che è stato fatto per fare

pensiero eccessivo, tuttavia inebriante, non è necessario il mio benessere o l'esistenza.. Pensiero ingiustificato alla fine produce cattivi sentimenti. I cattivi sentimenti sono i messaggeri, i cartelli, gli allarmi, che sono inghiottiti nel pensiero gratuita.

Che effetto ha il pensiero surplus hanno sulla mia esperienza giorno per giorno? Ci &'; s l'assenza di semplicità interiore e la sicurezza quando ho &'; m inavvertitamente esistente all'interno della bolla di pensiero. La chiarezza è oscurata, e vi è la possibilità perpetua per il dolore e la sofferenza. Mentre posso di &'; t colpa mia mente pensante per fare quello che è stato fatto per fare, io posso svegliare di essere sommersa nei suoi eccessi.

sveglia e inserire

Per essere lucido è quello di essere presenti nel momento, al di fuori del pensiero inutile. E 'di percepire la vita senza narrazione. Posso offrire la vita tutta la mia attenzione, e in cambio l'euforia di una connessione diretta. Da questo spazio ho &'; m in grado di riconoscere il pensiero se si apre, senza cadere privo di sensi in una storia. Quando faccio un passo al di fuori di surplus pensava cioè non essenziale per la mia sopravvivenza, ho tagliato sul statica interna, e sono maggiormente in grado di ascoltare e /o sentire di orientamento. Apro lo spazio di opportunità, e nuove idee di superficie. Mi invitano la musa, e apro la porta all'intuizione. Ragionando ipotesi, l'intuizione lo sa. Lucidity è una meditazione vivente.

Neve Globo Del Lobo frontale

La mente pensante è come un globo di neve. I minuscoli specifiche di brillantini che galleggiano in giro dentro sono come pensieri, credenze e storie. Ci sono storie di chi pensiamo di essere, la nostra esperienza di vita, e tutto ciò che in esso. Il globo di neve del lobo frontale pompe valutazioni, giudizi, e opinioni. Questo è il tipo di pensiero che è inutile. Il tipo di pensiero che la mia vita non dipende. Questo tipo di pensiero diventa la bolla attraverso cui cerco di vivere la mia vita.

Quando stringiamo i nostri globi, suscitando queste storie, ci troviamo in una tempesta mentale. Perso in una tempesta che si compone di non più del semplice pensiero. Siamo inconscio, il sonnambulismo dentro la mente &'; s speculazione inosservato, chiedendosi perché la felicità sembra un compito così difficile. E &'; s non fino a quando ci rendiamo conto dove siamo, che siamo in grado di uscire. Quando il pensiero è il primo piano della vita, la realtà diventa lo sfondo. Qui, sperimentiamo la vita con i denti stretti e le nostre viscere strappate.

Per vivere come il nostro vero io, al di fuori del globo di pensiero, dobbiamo cambiare gli stati. L'assenza della mente &'; s supposizione loquace e infondate, si apre lo spazio per chiarezza di emergere. In lucidità, la realtà diventa la prima linea della mia esperienza, e pensiero diventa lo sfondo. Mi sveglio al quadro più ampio della mia situazione. Comincio a vedere la realtà, invece della mente &'; s versione di esso. Riconosco cartelli indicando il mio sommo bene. In questo stato ho un collegamento diretto con le persone nella mia vita, e la vita stessa. Qui, sperimentiamo la vita in pace, con quel sottile, alla base brusio di eccitazione.

Questa è vita autentico, uscendo delle limitazioni del inosservato, il pensiero non esaminata. Questo è dove la vita diventa vera, succosa anche. Questo è dove la mente si ferma parlando della vita, e si verifica esso. Diventare il testimone oculare di pensiero è una pratica vale esercizio. Quando ci svegliamo dal globo di neve del lobo frontale, ci svegliamo alla nostra vita, e un passo nel campo di possibilità non legato, il flusso creativo, e abbondanza. Questo è lo spazio dei miracoli, che hanno il tuo nome su di loro. C'è un campo .... I &'; ll incontrerò là Hotel  .;