Felicità metro ..... davvero ??

L'ispirazione per il mio blog proviene da molte fonti diverse, ma quello che più frequentemente affido è esperienze personali. Recentemente mi è stato detto che il mio “ felicità metro &"; veniva riviste al rialzo. In altre parole, il mio stato più frequente di essere veniva aggiustato per riflettere una maggiore permettendo e sperimentare di gioia nella mia vita. E 'da questo maggiore livello di gioia che sarei più in grado di creare e sperimentare ciò che più desidero nella vita. Ho condiviso il concetto di tutti gli esseri umani che hanno una impostazione per un bel po 'di tempo predefinito, ma un metro felicità, davvero

Let &';? S Cominciamo con una rapida comprensione di ciò che si intende per impostazione predefinita. E 'lo stato di impostazione o più consistente d'essere in cui passiamo la maggior parte delle nostre ore di veglia. Potremmo vivere alti e bassi nel nostro livello di energia o stato d'animo nel corso di una giornata, ma ci sarà generalmente stabilirsi a una impostazione del punto o di default che è riflettente del nostro stato generale di essere. Un facile esempio di questo è qualcuno che è pessimista o negativo su molte cose. Non importa quello che sta succedendo che sarà stato l'aspetto più negativo o una prospettiva possibile, senza considerare altre possibilità più positivi. Questo isn &'; t dire che questa persona ha vinto &'; t ha alcune esperienze positive, per lo faranno, ma la loro impostazione predefinita è uno di aspettare l'altra scarpa a goccia. L'opposto di questo è qualcuno che è sempre ottimista, non importa quale sia qualcosa di buono verrà da questa situazione /opportunità. Anche se potrebbe sperimentare una situazione difficile e di essere giù inizialmente ha vinto &'; t tenerli giù e torneranno al loro valore predefinito di ottimismo. Voglio anche sottolineare che chi è ottimista, non è essere pollyannish sulla vita o di circostanze specifiche. Sanno che le opportunità stimolanti verranno visualizzati, tuttavia il loro approccio alla vita sarà sempre quella di “ sapendo &"; hanno la capacità di lavorare attraverso e guadagno da ciò che è destinato per la loro crescita personale e di espansione

Da questo punto in avanti non voglio più fare riferimento a una e".. impostazione predefinita &"; Ho capito che porta una carica negativa, perché nella definizione di default è la parola fallimento. Io don &'; t credere che perché abbiamo un'impostazione predefinita e tornare ad esso come il nostro stato normale di essere che noi in qualche modo fallito. Vuol dire che questo è dove siamo basati sulle nostre esperienze e convinzioni di ciò che è possibile. Quindi da qui in poi riferimento al nostro “. Metro felicità &"; Per isn &'; t è vero che lo stato di essere più vogliamo sperimentare sempre è quello della felicità? E non importa quale sia l'impostazione sul nostro metro felicità, bassa, media o alta, la felicità esiste sempre. Potremmo non riconosciamo, abbracciarlo, o completamente viverla, ma è sempre presente e sempre disponibile.

Una delle chiavi per regolare il nostro metro di felicità è accettare che abbiamo il controllo completo del livello al cui è ambientato. Non c'è alcuna impostazione predeterminato che siamo a sperimentare tutta la nostra vita a meno che non ci accontentiamo di esso. La nostra consapevolezza della nostra impostazione metro felicità è un'altra chiave e ci dà la possibilità di decidere dove è desideriamo trascorrere la maggior parte del nostro tempo. Fa riflettere la gioia e la felicità a mia disposizione nella vita? Riflette la mia convinzione che io sono il benefattore della bontà della vita, o non riflette la mia convinzione che io sono una vittima di tutto ciò che è impegnativo e difficile nella vita? Sì, siamo influenzati dal popolo, le circostanze e gli eventi che troviamo intorno a noi, ma è la nostra risposta alla nostra “ ambiente &"; che determina il nostro livello di felicità. Una breve comprensione del nostro ambiente è garantito qui non solo parlo dell'ambiente fuori di noi stessi, del mondo in cui viviamo, ma anche il nostro ambiente interno, quello che risiede nella nostra testa e nel cuore. Quali pensieri e le credenze Ti tenere che determinano il livello al quale la vostra felicità metro è impostato? È la tua serie metro felicità dove volete che sia?

Quindi, se io sono nel controllo del mio metro felicità questo deve significare posso ricalibrare che in qualsiasi momento, giusto? Come posso fare questo? Ancora una volta si inizia con la consapevolezza della vostra impostazione misuratore di felicità corrente. Qual è il tuo stato più costante di essere? Mentre ci si sposta attraverso il giorno come si fa più spesso si sentono? Sei catturati nel dramma della vita in cui si è più reattivo di reattivo? Avete esperienza più stress allora calma? Ti resistere vita o sono si apre a ciò che la vita presenta come un'opportunità per la crescita e l'espansione? Quanto spesso sorridere?

Il nostro livello di felicità è in correlazione diretta con la nostra visione della vita e tutto ciò che offre. Siamo una vittima di ciò che noi “ crediamo &"; la vita getta contro di noi, o siamo un benefattore di tutto ciò che offre la vita? Gli eventi a persone &'; s vite possono essere simili ma l'esperienza può e variano notevolmente in base a un &';. S prospettiva

Cambia i tuoi pensieri e le credenze sulla tua relazione con la vita e tutto ciò che offre da uno di lotta e sfida ad una delle opportunità e di beneficio e il tuo metro felicità rifletterà questo elevato stato d'essere. Come si verifica questo sempre stato più elevato di essere la porta attraverso cui sperimentare ed esprimere più gioia e felicità sarà aperta Hotel  .;