Il dono che significa di più ~ La nostra presenza

Non c'è niente di più potente e desiderabile di tutta la nostra attenzione e consapevolezza nel momento presente. Da questo luogo si può gioiosamente creare il nostro futuro, la nostra salute, le nostre relazioni e la vera felicità. Essere pienamente presente per noi stessi e gli altri è il dono più grande che possiamo dare.

In questa epoca di alta tecnologia, diventa più facile e più facile da multi-task e perdere di vista il fatto che non stiamo davvero funzionando al più alto e chiaro un livello come si può pensare che siamo. Se siamo distratti o impegnati con varie cose- anche se pensiamo di essere bravi a farlo, non siamo realmente si presenta per la vita, noi stessi e gli altri. Come abbiamo dissipiamo nostra energia, concentrazione e attenzione, meno di noi si presenta ed è disponibile per i compiti a portata di mano. Il potere che portiamo a qualcuno o qualcosa, come ci concentriamo le nostre energie e attenzione in un unico posto è illimitato.

I nostri figli e familiari vogliono tutta la nostra attenzione. I nostri amanti e amici fanno, anche. Che ne dite di clienti e clienti? Ho notato più che sul posto di lavoro, i dipendenti spesso non hanno nemmeno dire ciao o un contatto visivo con coloro che essi servono. La società sembra essere più robotico, a volte di umano. Ci dimentichiamo di guardare negli occhi e l'anima, a sentire ogni altri cuori mentre stiamo parlando e di ascoltare davvero. Persone che incontriamo per strada apriranno il loro cuore e il sorriso se noi facciamo lo stesso.

Siamo in grado di benedire il mondo con tutto ciò che pensiamo, diciamo e facciamo. Il mondo ha bisogno di noi- essere i fari, gli esempi, gli insegnanti. La nostra pienezza, la nostra tolleranza, il nostro amore, la nostra tenerezza e compassione, il nostro cuore e la piena presenza è collettivamente il nettare che tutta la vita anela a bere. Come versiamo avanti, il Dio che sono i fiori di come l'umanità cosciente.

Ricordate la canzone dei Beatles, "Il denaro non può comprare love me"? Forse il dono più grande che possiamo dare questa stagione di festa è il tempo e nutrimento a noi stessi. Forse semplicemente seduto, tenendosi per mano in silenzio con una persona cara o rallentare a notare come e dove la gente che ci interessano più bisogno della nostra presenza. Come possiamo aprire con il nostro amore? Stiamo portando abbastanza energia, la gentilezza, l'integrità, il gioco e l'amore per le nostre interazioni con gli stessi e gli altri?

Dobbiamo rallentare e prendere un respiro profondo per essere in grado di rispondere alle domande onestamente e in modo chiaro. Dobbiamo vuole veramente fare una differenza positiva di cambiare le nostre abitudini sabotare occupato e spesso distruttivi e di auto che ci impediscono di vivere veramente completamente. Tutti noi abbiamo un sacco di ragioni e scuse per essere occupato, ma le scuse non ci prendiamo la responsabilità di quello che stiamo doing- scuse ci tengono in segno di diniego. E, scuse non potrà mai soddisfare una persona cara che vuole semplicemente il vostro tempo e presenza.

Se, quando ci sentiamo frustrati con noi stessi o qualcun altro, dobbiamo solo fermarci e chiederci che cosa ci vorrebbe per avanzare la situazione con l'amore, in modo che tutte le persone coinvolte si sente visto, sentito, riconosciuta e onorata, il nostro cuori si impegnano a un livello più profondo e il risultato sarà stessi e rapporti più sani e più gioiosi.

Cerchiamo di rallentare, prendere un respiro profondo e avvolgere noi stessi nell'amore Hotel  .;