Non lasciate che il vostro futuro sia dettata dal vostro passato ...

Le esperienze passate si plasmano la nostra visione del mondo. Le cose impariamo, spesso da bambini, tenerci al sicuro e ci insegnano come andare d'accordo in tutto il mondo. Inoltre ci aiutano a formare la nostra visione del mondo e le nostre convinzioni su noi stessi, gli altri e il mondo in generale - che chiamiamo queste credenze di base. Queste credenze influenzano il nostro comportamento, l'atteggiamento di sé e degli altri, ei nostri pensieri e sentimenti. Mentre continuiamo attraverso la vita, abbiamo altre esperienze, un po 'di aggiungere al nostro apprendimento e alcuni rafforzare l'apprendimento in precedenza e le credenze.

Tuttavia, non tutto ciò che apprendiamo è positivo e stimolante per noi. Ad esempio, un'esperienza spaventosa visto attraverso gli occhi di un bambino piccolo potrebbe lasciarli con la sensazione che il mondo non è un posto sicuro. Un adulto può vedere che l'esperienza in modo diverso, ma se quell'esperienza formato una convinzione di base nel bambino, questa convinzione li impatto per tutta la loro vita. Anche da adulto che continueranno ad avere una sensazione di fondo che il mondo non è sicuro, anche se a livello conscio che non può sapere perché si sentono in questo modo.

Ci sono naturalmente molti convinzioni di base relative a tutti gli aspetti della vita e ognuno di noi è parte di alcuni di loro. Ecco alcuni esempi di alcuni credenze centrali negative che vengono comunemente tengono ... vedere se si riconosce uno dei vostri ...

• Io non sono bravo abbastanza Hotel • Sono unlovable Hotel • Non posso fare questo Hotel • non è giusto Hotel • qualcosa di brutto accadrà Hotel • la vita è senza speranza Hotel • Sono senza speranza Hotel • Sono insignificante Hotel • Devo essere perfetto per essere amato Hotel • Sto male Hotel • qualcosa deve cambiare per me essere ok Hotel • le persone potranno usufruire di me Hotel • le persone sono fuori per farmi
• Sono imperdonabile Hotel • il mondo è un pericoloso posto per • Devo essere in controllo
• le persone sono troppo sensibili Hotel • Io non sono capace Hotel • La gente deve pensare bene di me Hotel • Sono
inermi

​​Tutti noi abbiamo le nostre convinzioni di base e quelli negativi in ​​grado di influenzare il nostro presente e ci trattenere. Provate a notare quando si sono influenzati da una convinzione di base negativo e vedere se si può scegliere di affrontare in modo diverso. Con la pratica si possono trovare diventa più facile. . Se volete imparare le tecniche che è possibile utilizzare per trasformare totalmente credenze centrali negative quindi per favore fatemelo sapere

vivere nel presente .... ecco alcune citazioni spero vi piacerà:

• Non lasciate che il passato rubare il vostro presente. ~ Terry guillemets Hotel • È possibile afferrare il passato così strettamente al petto che lascia le braccia troppo piena per abbracciare il presente. ~ Jan Glidewell Hotel • Volete tenere un erba cipollina sul tuo dente solo perché ti è piaciuto di patate di ieri sera? ~ Dal programma televisivo Boston Common Hotel • Non lasciate che la vostra ombra si cammina. Tu non sei uno schiavo del passato. ~ Dodinsky Hotel • Non lasciate che ieri usare troppo di oggi. ~ Proverbio indiano Cherokee Hotel • Il passato è un buon posto da visitare, ma non vorrei vivere lì. ~ Autore sconosciuto Hotel • Vivere il passato è un business noioso e solitario; guardando indietro ceppi i muscoli del collo, causando a imbatterà in persone non andare la tua strada. ~ Edna Ferber Hotel • Rifiuti non lacrime freschi su vecchi dolori. ~ Euripide, Alexander Hotel • Il passato è un indicatore stradale, non è un post autostop. ~ L. Thomas Holdcroft Hotel • Le persone chiedono sempre i bei vecchi tempi. Io dico, perché non dici giorni buoni ora? ~ Robert M. Young Hotel • Dopo aver trascorso la maggior parte della mia vita cercando o di rivivere il passato o sperimentare il futuro prima che arrivi, sono giunto a credere che tra questi due estremi è la pace. ~ Autore sconosciuto Hotel • Quando una porta si chiude un'altra porta si apre; ma così spesso guardiamo così a lungo e così a malincuore sulla porta chiusa, che non vediamo quelle che si aprono per noi. ~ Alexander Graham Bell Hotel • E 'solo possibile vivere felicemente-mai-dopo in un giorno per giorno. ~ Margaret Bonanno Hotel • Ieri è storia. Domani è un mistero. E oggi? Oggi è un regalo. Ecco perché lo chiamiamo il presente. ~ Babatunde Olatunji, una versione simile è attribuito anche ad Alice Morse Earle Hotel • Finire ogni giorno e da fare con esso. Hai fatto quello che poteva; alcuni errori e assurdità hanno insinuato; dimenticare il più presto possibile. Domani è un nuovo giorno; sarete iniziare serenamente e con troppo alto spirito di appesantire con il vecchio sciocchezze. ~ Ralph Waldo Emerson Hotel • Non il potere di ricordare, ma il suo contrario, il potere di dimenticare, è una condizione necessaria per la nostra esistenza. ~ Sholem Asch, Il Nazareno, 1939 Hotel • Quando sono ansioso è perché sto vivendo in futuro. Quando sono depresso è perché sto vivendo nel passato. ~ Autore sconosciuto
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