Come Sposta il paradigma: A è per Ringraziamenti, evitare, Ansia, Consapevolezza, attualizzazione e Accettazione

A partire ogni viaggio che si tratti spirituali, di lavoro o di famiglia orientato, comincia simultaneamente la costruzione e il rafforzamento sul sentiero. Che stabilisce i materiali può essere fatto in molti modi; se si &'; ve ricercato programmi di formazione aziendali sai cosa voglio &'; sto parlando. Una parafrasi Ho trovato dal filosofo cinese, Lau Tzu (604 BC – 531 aC) ha detto:

"Anche il viaggio più lungo deve iniziare dove ti trovi."

Noi troviamo quello che ci serve quando si segue l'impulso per cominciare. Doesn &'; t importa dove si inizia o in quale direzione si va; inizio è il più impegnativo & aspetti coraggiosa del viaggio

I &';. ve scelto di avventura con voi in questo viaggio della spiritualità nel mondo degli affari con ABC &'; s. La mia intenzione è che attraverso la semplicità dell'alfabeto combinata con l'eleganza di questi concetti che considero essenziale all'interno di una pratica spirituale, sarete ispirati e mi accompagnerà dall'inizio “ A &"; alla fine “ Z &"; . di questo affascinante viaggio spirituale

A è per l'ansia: ansia è il più impegnativo “ A &"; parola. Ciò che è etichettato più spesso come ansia, una sensazione nel vostro corpo che può diventare molto scomodo, è una delle risposte primordiali alla vita come un essere umano. Si mantiene al sicuro; ti impedisce di fare le cose che shouldn &'; t; si mantiene nella piega di ciò che gli altri si aspettano da voi. Quella sensazione di ansia si pone quando si pensa al di là del momento attuale per comprendere ciò che può sembrare oltre la vostra zona di comfort. L'ansia può essere un maniaco del controllo della tua vita. Può diventare il padrone che vi servono. A nessuno piace sentirsi le qualità di essere in ansia e in modo da fare tutto il necessario per farli andare via. Il dilemma è che i risultati desiderati in generale si trovano al di là di queste sensazioni

A è per evitare:. Evitare di agitazione, irritabilità e malcontento

Alla base della maggior parte delle nostre strategie di sopravvivenza - il nostro dipendenze e modi abituali di essere - è l'impegno per evitare le sensazioni di ansia, anche esperti come irrequietezza, irritabilità e il malcontento (RID).

distinguere il modo in cui essere e ciò che facciamo – le scelte-e processi che &'; ve sviluppati per evitare ciò che indossiamo e' la t vuole essere, fare o sapere, è una pratica enorme. Sì, c'è un ottimo affare che don &'; t vogliamo sapere o di pensare, tanto meno si sentono o senso nei nostri corpi. Tuttavia, la scelta per evitare il disagio di RID creerà ostacoli significativi bloccano ciascuno di noi di avere quello che diciamo che vogliamo

A è per Riconoscimento:. Con la lettura di questo blog si sta coltivando la consapevolezza (un altro importante Una parola ) in merito ad alcune pratiche fondamentali di spiritualità nel mondo degli affari. Quando si inizia a esplorare e scoprire le sensazioni di base e le strategie sviluppate per evitare queste qualità dell'essere, it &'; s imperativo per iniziare la pratica di riconoscere se stessi e questi processi. In questo modo si sta diventando auto-realizzato, e così facendo si sono più a scelta su come attualizzare te stesso; Ciò significa che intenzionalmente la scelta di scegliere ciò che si sceglie in servizio al vostro sé essenziale, la tua verità essenziale e ciò che si vuole manifestare nel mondo.

Riconoscere te è un pezzo di questa pratica. L'altro è quello di riconoscere gli altri per loro scelte o modi di essere che fanno la differenza per voi. Nel moderno ambiente di lavoro troppo spesso le persone vengono trattate solo come una risorsa; il loro lavoro è privo di umanità, che è l'essenza dell'essere in tutti noi. La mancanza di riconoscimento del nostro essere-ness umano crea sfide significative all'interno di ogni aspetto del mondo degli affari. Questi problemi si verificano in tutti i nostri ambienti – non solo sul posto di lavoro, però, perché spendiamo così tanto del nostro tempo al lavoro, la mancanza di riconoscimenti qui crea depressione, la resistenza, il morale basso, risentimento, e l'apatia, per citarne solo alcuni. La pratica di persone che riconoscono permette loro di sapere che sono visti e valutati per tutto quello che portano al posto di lavoro. Ognuno si alimenta attraverso riconoscimenti – tra cui la persona che dà il riconoscimento.

Si potrebbe pensare che questo è un gioco da ragazzi, ma notare come spesso si riconosce veramente persone per quello che sono in corso e modo in cui sono. Si noti anche, tutte le volte che si tiene indietro dalla gente riconoscendo. Notate cosa si presenta dentro di te come si pensa se si &'; ll dire qualcosa che lascia qualcuno sapere che sono veramente visto. Guarda la tua resistenza a dire qualcosa di bello e chiedetevi ciò che crea quella resistenza, poi farlo comunque – proprio come una pratica

&';. s facile amare il amabile e &'; s facile dire cose belle a persone che ti piace. Coltivare una prospettiva spirituale significa praticare la gentilezza di coloro che possono strofinare il modo sbagliato. Che cosa vi impedisce di riconoscere loro? Cosa stai volendo evitare evitando un atto di gentilezza?

Questo non è un percorso facile, né è un comodo sentiero, perché è battuto con inquietudine, la tenerezza, l'agonia, il dolore, la rabbia, l'ansia e la la paura. E &'; s tutto di te e solo tu, come si inizia a esplorare come a essere voi

Auto-responsabilizzazione significa diventare auto-determinata.. Siamo di fronte a emozioni, pensieri, sentimenti e sensazioni che a un certo punto abbiamo il potere di essere più grande di noi. Attraverso coltivare consapevolezza cominciamo a prendere il controllo e l'esercizio dei muscoli che ci sosterranno nel limitare l'interferenza di questi pensieri, sentimenti e sensazioni. Guadagniamo il senso di potere dall'interno verso l'esterno, perché stiamo allineando con la nostra saggezza, che ci permette di vivere di proposito e affrontiamo le nostre paure più facilmente

A è per accettazione:. La preghiera serenità va come questa : “ Concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso e la saggezza per conoscere la differenza &";

Che cosa stai accettando come impossibile che in realtà hanno il. capacità di rendere possibile? Dove si vuole evitare tutta la conversazione di ciò che s 'accettabile e ciò che isn &'; t in servizio per evitare l'ansia e tutto ciò che porta a? Per portare veramente la spiritualità in affari, dobbiamo essere impegnati abbastanza per porci queste domande &ndash impegnative; accettare che questo è fondamentale per il nostro personale, professionale e la nostra pratica spirituale. Godetevi il viaggio Hotel  !;