Capire il vostro cervello Waves-Fa utilizzando solo Rational Mente Create Your Best Life?

Peole viene insegnato che la mente razionale è l'arbitro finale di buona decisione makingFor molte persone, la risposta è sì. Perché? Poiché molte di queste persone si sentono un senso di sicurezza affrontare la vita dal punto di vista razionale. La vita diventa un elenco di attività che possono essere controllati dalla lista. Purtroppo, vivere la vita dal razionale consente solo una scheggia di bellissimo arcobaleno della vita di essere conosciuto. La ricerca verifica che il vero segreto per vivere la vostra vita migliore è l'interazione tra l'uso delle intuizioni consci e inconsci che riceviamo.

Ma quando la vostra esistenza della vita comprende esclusivamente di pensieri razionali si è tagliata la testa fuori dal resto i vostri sensi. Si può sperimentare il tatto, gusto, vista, olfatto e suono, ma gran parte della vita ci sfugge. Questo è simile a un solo lavoro fuori una parte del vostro corpo in palestra. Il tuo corpo diventa così fuori equilibrio che la salute e la vitalità che si desidera, non è più disponibile. Quando noi esistiamo in questa scienza stato razionale ha dimostrato che il nostro cervello è irradiano dalla fase beta.

Ma per vivere una vita in completa armonia con noi stessi abbiamo bisogno di essere in grado di accedere ai più profondi, cicli più lenti del nostro funzionamento del cervello. Questi stati, noti come alfa e theta, sono stati che possiamo coltivare imparando a centrare noi stessi. Che cosa è la centratura? Centrare sta permettendo la mente razionale per rilasciare i problemi logistici che stanno riempiendo essa durante l'accesso sono stati più profondi e più complete di esistenza. Questa "mente chiacchiere" della mente razionale mantiene molte persone in uno stato di stress continuo. E 'evidente come questo stress perpetuo può influire negativamente la loro salute a tutti i livelli; fisico, emotivo e spirituale. Per il vostro beneficio, e per una qualità più appagante della vita si può imparare a coltivare gli stati di alfa e theta.

Ora, un sacco di "esperti" stanno andando a dire che la loro strada è "l'unica "modo o il" modo migliore ". Questa è una sciocchezza. Ci sono molti modi per coltivare lo stato che permette al vostro subconscio per accedere a queste parti altamente intuitive di se stesso nel corso della giornata. Ci sono molte tecniche che coinvolgono la meditazione, la visualizzazione, l'ipnosi, esercizio attivo, riflessione, trance, tatto, udito, visualizzazioni, e molti altri. Ogni individuo reagisce in modo diverso a tali singole modalità o combinazione di queste modalità si deve sperimentare e trovare ciò che funziona per voi.

Nel corso degli anni, uno dei processi chiave che spesso viene trascurato è che rimuove il vecchio bagaglio emotivo e lo stress dal nostro sistema. Potete immaginare quanto più efficace ogni metodo di cui sopra sarebbe come si diventa più pienamente presenti nel momento? Da entrambi la mia esperienza e la scienza, posso dire che facendo questo amplifica con forza gli effetti che ognuna di queste ha sulla vostra vita.

Parliamo per ora cosa succede se non si trova un metodo di accesso questi stati "di flusso". Quando tu esisti solo dalla mente razionale si taglia fuori il vostro intuito e processi che si verificano internamente che può aiutare a eseguire meglio nella vita. Negli ultimi 20 anni è diventato un luogo comune negli sport per le squadre di praticare tecniche di visualizzazione per aiutare i giocatori e gli allenatori prestazioni migliori e per accedere a queste parti di noi stessi che consentono per lo stato del flusso di esistere.

Questo stato di rilassamento è stato discusso nel corso della storia. Recentemente, la scienza è stata in grado di immagine il nostro cervello mentre raggiungiamo questo stato. Questo spostamento verso l'alfa e theta stati permette maggiori benefici per la nostra salute, il flusso di stato, e intuizioni e di guarigione su tutti e 3 i livelli (fisico, spirituale ed emotivo).

I benefici di imparare a spostare te stesso in questo stato sono chiare. Oggi, prendete un momento per iniziare il processo di educare se stessi e di esporsi alla possibilità che esiste più per voi che la vostra mente razionale può vedere in questo momento. C'è una matrice di energia che interconnette tutti noi che non può essere sfruttato in dalla mente razionale. Vi si può accedere solo attraverso la vostra intuizione e conoscenza interiore e questi possono essere resi molto più accessibile, imparando a sé meditare piuttosto che auto-medicare Hotel  .;