Meditazione: Come essere liberi dalla mente

"Se si guarda dentro,
vedrete che
c'è il costante
abitudine di identificazione con il pensiero

Un pensiero. Nasce Comprare e credi
tu sei il pensatore
di quel pensiero.

A maggior ragione, il pensiero

definisce chi sei e ciò che la vita
è .

La meditazione
sta
direttamente sperimentare la vita al di là di questo
percezione mentale.

Quindi, prima si arriva a capire
che non esistono al di là
il vostro pensiero.

Che ci sia ancora questa sottile
vasto
consapevolezza che siete Comprare e che è completamente libera il trasferimento dalla percezione mentale.

E questo si può assistere a pensare
dal punto di vista di vasta consapevolezza,
illimitato.

Dopo la realizzazione di questo,
l'abitudine
di identificare
con il pensiero
deve ancora essere rotto.

Perché è questa dipendenza
che continua a tirare
indietro in sofferenza.

E questa è una grande parte Immagini di pratica spirituale.

Con qualsiasi tecnica,
si interrompe di
identificarsi con
pensiero e rimanere nel naturale
stato che è prima di pensare
per periodi sempre più lunghi.

Quindi non è sufficiente
per capire semplicemente
'tu sei quello.'

L'abitudine di identificare
con il pensiero
deve essere rotto.

Può sembrare
come una cosa impossibile.

Ma semplicemente dando
vostra completa attenzione a questo,
la luce brilla attraverso.

Ogni volta
tuo portare la vostra attenzione
a ciò che è sempre qui
oltre la mente,
vi sarà più chiarezza Comprare e la beatitudine
approfondisce in modo drammatico.

Benedizioni,

Kip "search.