Yoga e surf - Anima Mates

La prima volta che ho pagaia sul mio bordo e mi sedetti in attesa 15 minuti per un onda a venire insieme, ho capito che avevo trovato un luogo di pace, di tranquillità, di guarigione e di unicità, proprio come provo quando si pratica lo yoga.

Niente altro esiste quando ho &'; m in quel luogo. E 'se io &'; ve fatto un accordo speciale con l'oceano che ho il permesso di lasciare andare tutto e di essere solo con la forza dinamica della natura. La stessa autorizzazione si applica a livello spirituale, attraverso lo yoga quando onorate il vostro corpo per spingere te stesso a un limite di dolce durante ogni asana e meditazione guarigione al termine della sessione.

Mentre surf o praticare lo yoga, le mie sollecitazioni e le preoccupazioni per il giorno, per l'umanità, per il mio ventre affamato solo dissipare. Le uniche cose che conta è in attesa per la prossima onda o calmare il respiro, in preparazione per la mia prossima mossa.
Quello che segue la vostra tranquillità è la preparazione per la prossima azione. Nel surf &'; s caso, si sta trasformando la tavola in giro e vasca per la vostra vita al fine di catturare l'onda imminente. Con lo yoga, è lei, il respiro e il movimento a venire. In entrambi i casi, la vostra attenzione è rivolta esclusivamente sulla manifestazione eminente e il vostro buon esito di esso

La bellezza di entrambi è che se don &';. T avere successo, ci si ferma, imparare, riorientare e sentirsi meglio preparati per la prossima volta. Nel mio caso, mi viene da ridere molto di me stesso su come è riuscito a riempire in su. Tuttavia, entro la fine della sessione, si sente il nirvana per aver ottenuto che un giro buono; siete riusciti ad finalmente sollevando un piede dal terreno facendo corvo &'; s posa. Ti senti impressionante per aver tentato!

Che cosa succede se siamo in grado di applicare questa mentalità per la nostra vita di completamento delle attività? Personalmente ritengo che ci sarebbe più efficace e compiuta.

Con questo in mente, ho messo fuori a voi che per 1 giorno, si dà questa mentalità un go! Per ogni attività che deve compiere, lo si fa con unità tra voi e il compito a portata di mano, si concentra, non lasciando nulla distrarre, a prescindere dal primo successo tentativo o no, si vede fino alla conclusione. Come ci si sente

Se avete bisogno di aiuto con messa a fuoco, smettere di fare il compito e visivo se stessi nel mare sulla vostra tavola, la sua alba, si sta guardando l'alba e l'approccio onda – siete presenti a quel senso di unità. Allora preparatevi, pronti e andare .... Namaste ...

Fammi sapere come si è andato Hotel  .;