Strategie Procrastinare

La realizzazione progressiva di obiettivi meritevoli che si spinge verso quella visione di prosperità. L'aggiunta di scelte positivo ogni giorno migliora la qualità del vostro viaggio? Allora, perché non iniziare? Nel caso in cui &'; re un procrastinator, qui ci sono otto consigli per aiutarvi a iniziare:

1) Riconoscere che procrastinazione crea stress inutile per voi.. Con procrastinare, ti metti sotto un tensione emotiva-drenante energia. Procrastinare è l'opposto di successo. Se la vostra procrastinazione rappresenta indecisione, quindi identificare quali informazioni sono necessarie per prendere quella decisione e muoversi.

2.) Ripartizione compiti travolgente in quelle piccole. Vuoi scrivere un centinaio di pagine, due libri? Scrivi una pagina al giorno e si &';. Ll essere fatto in sette mesi

3) Fare un compito di start-up per rompere la situazione di stallo.. Se il vostro obiettivo è quello di avviare un business basato casa, andare in biblioteca e controllare alcuni libri interessanti e periodici sul tema o fare qualche ricerca su internet.

4). I lavori per il vostro obiettivo per dieci minuti. Doug odia deposito, ma se si imposta un timer per dieci minuti e mette sul suo CD preferito, viene fatto.

5.) Utilizzare il vostro umore a vostro vantaggio. Recentemente, Judy ha avuto una grande proposta di marketing di scrivere che potrebbe guadagnarsi una promozione ambita, ma le parole le sfuggiva. Sentendosi sociali, ha chiamato diversi contatti a sua associazione marketing e brainstorming più idee per la sua proposta. Queste conversazioni illuminati perché ha dovuto scrittore &'; s blocco e il giorno dopo, la proposta scorrevano

6) L'indugio può anche mascherare ambivalenza... Se &'; re ancora in dubbio circa il vostro obiettivo, elencare i pro ei contro di compierlo. Se i vantaggi don &'; t superano gli svantaggi, poi il isn lavoro &';. T vale la pena

7) Fare un contratto con un amico o un collega che si &';. Incontrerete il vostro obiettivo per una data specifica. Se non altro, la paura di imbarazzo vi motiverà. È per questo che i gruppi di lavoro-caccia, conduce gruppi, piccoli gruppi di pianificazione aziendale, e le relazioni di supporto, come il mentoring, il lavoro. Utilizzare il vantaggio!

8.) Infine, regalatevi per soddisfare i vostri obiettivi che inizia con i primi passi. Latoya ama orecchini del costume poco costoso e si tratta di una coppia ogni volta che attraversa via un passaggio dell'operazione.

Tassi procrastinazione come un primo perdita di tempo. Assicuratevi che il vostro soggiorno a capo di esso! Ogni volta che vi trovate a cadere nella tana del coniglio procrastinazione, tirate fuori un foglio di lavoro procrastinazione e compilarlo. La verità sarà chiaro a voi.

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Procrastinare Foglio < . br>

Utilizzare un foglio per obiettivo o compito

1) Goal /mansione evitare:

2) È questo obiettivo /compito importante per voi.? Perché

3) Che cosa sta bloccando il suo completamento

Soluzioni:?.?

Decisione: Scegli un

A) ho deciso di completare questo. obiettivo /compito
B.) ho deciso di non completare questo obiettivo /compito me stesso.

Se hai scelto A, spostarli nell'elenco formaggio svizzero. Se hai scelto B, scarta il vostro obiettivo

Lista formaggio svizzero:

Ripartizione questo obiettivo /compito in molti componenti piccoli e indirizzare una data di completamento per ciascuno

Componente. Due Date Difficoltà

1.

2.

3.

4.

5.

Ricorda , ogni giorno è l'occasione per voi per ottenere progressi verso la vostra vita di scelte positive. Tutti questi esercizi aumenterà la vostra competenza e aumentare il rischio di un esito fortunato. Agire oggi Hotel  !;