Come Self Awareness porta ad una migliore capacità intellettuali

Ai livelli più alti, meglio le capacità intellettuali non può essere separata da una maggiore consapevolezza di sé. La tua mente reattiva prende spesso in modo del pensiero più chiaro e più profondo, e si deve vedere che questo accada per correggerlo. Parte del problema è ciò che è a volte indicato come la "mente scimmia", che descrive la tendenza della mente di saltare di pensiero in pensiero come una scimmia inquieta saltando da un albero all'altro. Questo è qualcosa che si potrebbe "domare", con la meditazione.

Ma dobbiamo anche prendere in considerazione il contenuto e modelli di quei pensieri. Calmare la mente occupata e si possono osservare le cose in modo più chiaro, concentrarsi meglio, e pensare in modo più efficiente - ma non necessariamente più efficace. Una macchina perfettamente sintonizzati ed efficiente può ancora prendere alla destinazione sbagliata, dopo tutto. Consapevolezza di sé inizia con questa osservazione meditativa del "chiacchiericcio" nella vostra mente, ma per pensare più potenti si deve guardare più in profondità, per vedere quali influenze stanno lavorando lì inosservata.

pregiudizi comuni che impedire l'effettivo Pensare

Supponiamo che uno scienziato studia gli effetti delle varie carenze negli esseri umani. Un giorno si legge un documento di ricerca che ipotizza che i livelli di rame sono diminuiti negli uomini contribuiscono al comportamento criminale. E 'un nuovo e interessante idea nel suo campo, ma lui respinge l'idea in fretta, notando che lo studio mostra in primo luogo solo una correlazione, che non prova nesso di causalità (c'è un alto tasso di carenza di rame negli autori di reati violenti di carcere).

Ora, supponiamo che si sarebbe normalmente guardare in una simile idea intrigante più da vicino. Correlazione non dare ragione a cercare causalità, dopo tutto, soprattutto su qualcosa di così importante come il possibile collegamento di una carenza nutrizionale di comportamento criminale. Perché potrebbe aver reagito in modo diverso in questo caso, e senza nemmeno sapere che aveva fatto? Ci sono diversi pregiudizi comuni che possono essere state operando a livello inconscio in lui.

In primo luogo, avrebbe avuto una brutta esperienza con l'autore dello studio. Senza dubbio ci tendono ad avere più difficoltà a dare credito a idee che provengono da persone (o giornali o telegiornali) non ci piace. Questo è ciò che può essere definito come un "pregiudizio source". Se si desidera verificare questo fenomeno, trovare un grande citazione di una persona popolare e vedere quante persone sono d'accordo con esso. Poi dire un altro gruppo che si tratta di una citazione da Adolf Hitler e vedere quanti da quel gruppo penso che sia una grande idea.

In secondo luogo, egli può essere prevenuto con la sua filosofia. In questo caso, si possa credere fermamente che le persone sono interamente responsabili delle loro azioni. Le nostre menti sono potenti a livello profondo, e vedere rapidamente se una determinata idea non adatta alle nostre convinzioni esistenti, anche se non si nota che consapevolmente. Di conseguenza, questo scienziato potrebbe scontare immediatamente qualsiasi possibilità che contraddicono il suo "quadro mentale" o filosofia personale. Potremmo chiamare questo un "pregiudizio filosofico." Possiamo ignorare anche la prova migliore se qualcosa sfida nostro sistema di credenze di base, e una mancanza di consapevolezza di sé rende questa un'abitudine "invisibile".

In terzo luogo, vi è la "polarizzazione ego" di base che rende più difficile per le persone ad accettare l'idea di non venire con o avere alcun coinvolgimento con (o più in generale ad avere un tempo difficile pensare in modi che sfidano le proprie idee su se stesso). Se avesse considerato l'idea di una carenza di aumentare le possibilità di comportamenti criminali prima, forse avrebbe apprezzato il fatto che documento di ricerca (ma che, a sua volta, potrebbe essere un esempio di "bias di conferma", che ci porta a credere quelle cose che confermano la nostra credenze precedenti). Se avesse sostenuto qualcosa che contraddiceva la carenza di rame in precedenza, è facile vedere che potesse scontare il suo valore. Avrebbe dovuto abbandonare o modificare la propria idea in questo caso, e l'ego spesso evitare questo, anche tra i buoni scienziati
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Questi sono solo tre dei molti pregiudizi comuni che possono influenzare il nostro pensiero. La soluzione? Consapevolezza di sé attraverso l'auto osservazione. E 'difficile correggere un problema che non vediamo e riconosciamo, giusto? Così per il più alto livello di capacità intellettuali, dobbiamo guardare i nostri pensieri e notare i modelli e le reazioni.

Ad esempio, se lo scienziato nella nostra storia di cui sopra aveva l'abitudine di auto osservazione, si avranno notato che il suo licenziamento della nuova idea è stata più di una reazione di una risposta motivata. Ciò potrebbe avere lo portano a indagare se stava reagendo alla sua avversione dell'autore (bias origine), o se l'idea è stata inconsciamente sentito come un attacco alla sua filosofia di base (bias filosofica), e, pertanto, respinto. Avrebbe potuto anche scoperto un modello in se stesso di ignorare idee e la prova che egli non ha avuto origine o avere coinvolgimento precedente con (bias ego).

Come prendere l'abitudine di sé osservazione, e quindi aumentare la propria consapevolezza di sé, che poi porta alla possibilità di pensare più efficace, è un argomento per un altro articolo. Ma vedendo la necessità di farlo è un buon inizio Hotel  .;