*** Come avere più gioia nella vita!

Immaginate di essere in vita dalla parte superiore della testa, giù attraverso il corpo e le punte delle dita dei piedi. Non solo vivo e sopravvivere, ma eccitato e vivere la vita dei vostri sogni. Girando una vita così così in una passione piena, entusiasmante avventura è possibile. Tuttavia, c'è un problema: Non accadrà da solo. Se si desidera che i sentimenti di maggiore felicità, la gioia, il successo, la pace interiore, e l'abbondanza, è necessario un adeguamento necessario. Stai per imparare a spostare l'attenzione da tutto ciò che sta andando male e porre l'attenzione sulla necessità di sentirsi bene in questo momento. Ecco sei consigli su come portare più gioia nella vostra vita!

sogni e obiettivi
Sentirsi bene è di avere un sogno, non solo avere il risultato di un sogno. Trascorrere del tempo gioioso con i vostri sogni e desideri prima ancora che diventano reali. I sogni sono circa amor proprio e la decisione di stare bene dall'interno verso l'esterno. Essi riaffermano la bellezza e la gioia di vivere. Helen Keller scrisse: "Fatevi coraggio Non pensare di fallimenti di oggi, ma il successo che può venire domani Voi stessi hanno fissato un compito difficile, ma si riuscirà se perseverare,.. E troverete la gioia nel superare gli ostacoli . Ricorda, nessuno sforzo che facciamo per ottenere qualcosa di bello è mai perso. " I sogni forniscono un senso di scopo; una direzione di guida; qualcosa a cui aggrapparsi durante alti della vita e verso il basso. I sogni ti danno l'opportunità di sentirsi bene, ora in questo momento presente. Come? Amando voi stessi per avere un sogno, per dare vita a quel sogno, e imparando a nutrire un'aspettativa crescente che le cose funzionino bene per voi.

La gioia è ora, non più tardi
I tuoi obiettivi e sogni sono importanti perché forniscono un senso di direzione per la tua vita e formano la base per le vostre decisioni e scelte. Tuttavia, non rinviare la vostra gioia fino alla fine del vostro obiettivo. La gioia non sta per apparire magicamente come una pentola d'oro in attesa alla fine della meta dell'arcobaleno. Questo perché non si può guadagnare la gioia. Invece, la gioia viene da dentro di te. Sorge su perché si è scelto consapevolmente una direzione o obiettivo specifico che era importante per voi, e poi avete deciso di trascorrere l'energia e lo sforzo impegnati nel portare il vostro obiettivo per la vita. La gioia è la gioia vostra parte con te ora e ogni giorno come si pensa pensieri auto-sostegno e prendere azioni autonome che abilita a creare il successo per voi stessi.

Il permesso di Feel Good
Per quanto strano possa sembrare , è importante prendere una decisione consapevole che si desidera di essere vivo e si desidera sentirsi bene nella vostra vita. Fino a quando si decide di dare il permesso di stare bene, può essere molto difficile prendere decisioni che supportano il vostro obiettivo di aumentare la vostra gioia. Decidere di stare bene costruisce nuove credenze autoportanti dentro di te. Quelli nuovo stato convinzioni, "Io esisto, io posso avere quello che voglio, io sono sostenuto, io sono abbastanza buono, ed è importante per me sentire bene." Search

prendere decisioni che Supporto Gioia
Sentirsi bene e aumentare il livello di gioia è qualcosa che si consenta o non si consente. Ogni giorno si fanno molte decisioni relative alla vostra capacità di permettere di sentire gioiosa. Le azioni che supportano gioia includono prestando attenzione a ciò che è più importante per voi, spostando priorità personali alla parte superiore della vostra lista di cose da fare, e parlando di se stessi in un modo favorevole e incoraggiante. La gioia si espande come ci si concentra su ciò che è personalmente significativo. Si può aumentare il vostro livello di gioia chiederti: "E 'l'energia che sto portando nella relazione di me e della mia vita che mi permette di stare bene? Sto prendendo le azioni che aumentano i miei sentimenti di empowerment? Fare i pensieri che sto pensando prendere me più vicino, o più lontano dal mio obiettivo? " Le risposte a queste domande illustra quanta influenza si hanno a disposizione la propria capacità di permettere la gioia, per nutrire, e per rendere più importante nella vostra vita.

aumentare la tua energia
gioia è la capacità di connettersi il vostro spirito con la vostra vita fisica. Se vi sentite stagnante, letargico, annoiato, o stressato è il momento di ottenere la vostra energia che scorre. Alzati e scuotere le cose. Prendete un cinque minuti a piedi, un po 'la luce del sole, e farsi coinvolgere in qualche attività che ti aiuta a respirare più profondamente. Muoversi un po 'e prendere qualche respiro profondo. Coscientemente e deliberatamente, prendere il tipo di respiri che dicono, "sì" alla vita, e "Si" per la gioia!

Sii gentile con te stesso
Se vi sentite ansiosi, stressati, triste, o anche depresso, questo è un segno che il vostro corpo sta chiamando per un maggiore sostegno. Alcuni dei modi migliori per aumentare il vostro livello di gioia includono la luce del sole, l'aria fresca, e il movimento piacevole. Inoltre, amare se stessi e concentrarsi su una gioiosa esperienza. Riconoscere i vostri sforzi e successi. Parla gentilmente a voi stessi. Guardare i film che ispirano o ti fanno ridere. Fare passeggiate fuori. Coccolare il vostro corpo. Avere più divertimento. Respirare. La gioia è essenzialmente la celebrazione della propria vita.

Guadagnando più gioia può sembrare perplessi in un primo momento, ma con la pratica e un atteggiamento positivo, la vostra capacità di sentire più vivo, più felice e più gioioso ottiene molto più facile. La gioia è sempre intorno a voi, in voi, e disponibile per voi. Seguire queste idee e dare il vostro livello di gioia una spinta oggi Hotel  !;