Il Sentiero Quattro-Fold per Enlightened Life Change

Il cambiamento è una questione delicata. Da un lato, è la natura umana a voler migliorare la nostra vita, che si tratti di nostri corpi, le nostre carriere, il nostro reddito o le nostre vite amorose. Anche gli esseri illuminati, come Gesù, Buddha e Madre Teresa erano persone della missione che lo scopo di portare un cambiamento nel mondo. D'altra parte, se si vuole costantemente le nostre vite siano diverse, viviamo in un persistente stato di insoddisfazione con l'ormai, credendo che "lì" è meglio di "qui". Siamo come il piccolo bambino sul sedile posteriore della vettura costantemente chiedendo: "Non siamo ancora arrivati?" pensando che la vita sarà grande quando arriva finalmente. Da questo punto di vista, noi siamo ignari alla magnificenza del momento. Ma molti pensano che per essere in pace con quello che è porta alla compiacenza e lungi dal nostro potenziale come esseri umani. Quindi, come possiamo ottenere "là", senza essere infelice con "qui?" Search

Recentemente parlavo con il mio amico che molti allenatori di Fortune 500 CEO. Abbiamo discusso quattro segreti per il cambiamento illuminato, che significa, come essere felici "qui", ma creare un preferibile "lì". Come abbiamo parlato di questi segreti, ci siamo resi conto che si applicano a tutto ciò che chiunque avrebbe cercato di cambiare. Non importa l'applicazione, il processo è sempre lo stesso

Mentre siamo in grado di &';. T andare a fondo in queste quattro “ segreti &"; qui, se siete venuti da me e voleva fare un qualche tipo di cambiamento nella vostra vita, come tutti i miei clienti fanno, allora avremmo affrontare questi quattro "segreti".

La consapevolezza
Se hai preso un lezione di golf da me (I &'; ma ex giocatore del PGA Tour), mi piacerebbe si mette in video e ci piacerebbe vedere quello che sta succedendo a causare i vostri problemi. Questa è la consapevolezza: di vedere che cosa si sta facendo per causare i vostri problemi. Ad esempio, la consapevolezza non è il fatto che si sta infelicemente sposati, ma è vedere cosa si sta facendo per creare un matrimonio infelice. La consapevolezza non è che tu sei più pesante si vuole essere, ma vedendo quello che state facendo per mantenere se stessi di creare il corpo che più desiderate. La consapevolezza è il momento "aha" quando si vede come si sta creando i fatti. La consapevolezza è sapere i vostri unici "difetti dell'oscillazione." Questo è ciò che esploriamo nel coaching. E 'molto difficile vedere con chiarezza. Ma quando lo fai, la tua vita si sposterà molto velocemente.

L'accettazione
Qui è dove la maggior parte della gente treno va fuori pista. Forse il segreto premier di cambiamento di vita è accettare prima quello che siete diventati consapevoli di prima di mettere la vostra attenzione su cambiarlo. La maggior parte delle persone, tuttavia, ritengono che il senso di colpa, la vergogna, disgusto o qualche altra forma di resistenza interiore è quello che veramente ti motiva. Si fa il contrario. Ancora una volta, non abbiamo lo spazio per esplorare questa qui, ma la ragione per la maggior parte delle persone a rimanere bloccati nella loro vita è che non sanno come amare se stessi e accettare per essere bloccato. Io non conosco una singola persona che ha imparato ad amare se stessi, senza il sostegno di un amico illuminato, terapeuta o in pullman.

Azione
Questa terza fase, intervenendo, è dove la maggior parte delle persone erroneamente inizia il processo di cambiamento. Di solito non è riuscito perché senza consapevolezza e l'accettazione, si sta cercando di cambiare qualcosa dalla stessa mentalità che l'ha creato. Sei un cane che si morde la coda. Einstein ha detto che non si può risolvere un problema dello stesso livello di coscienza che lo ha creato. Questo è il motivo per Capodanno risoluzioni non funzionano mai. Ma quando si dispone di un "aha" momento e si è in grado di amare se stessi per quello che hai creato, quindi chiarezza e comprensione emergere e che si adottino misure a destra. Senza la consapevolezza e l'accettazione cambiamento è causata da impulso, non in profondità, di impegno sobrio.

L'adesione
Infine, se si vuole produrre risultati permanenti, si deve rispettare un insieme di pratiche e discipline. Non importa se si desidera l'illuminazione, un gioco di golf buona, un corpo sano, una vita sentimentale felice o abbondanza finanziaria, è necessario impegnarsi in pratiche coerenti che supportano tali risultati. E quando la modifica è stata causata dalla consapevolezza e l'accettazione non sarà rinnegare il vostro impegno. Potrete compiere loro perché c'è un nuovo voi al timone della tua vita Hotel  .;