La trappola Insight

La saggezza popolare dice che la comprensione personale richiede intuizione.

È possibile che venga intrapreso il tuo lavoro personale per conto proprio attraverso diario, la meditazione, e /o di uno qualsiasi dei vari libri e cartelle di lavoro che sono disponibili. Oppure si può lavorare con un allenatore, consigliere, o una guida. In ogni caso, si cercano e benvenuto quei lampi di intuizione che ti portano più a fondo nella comprensione da soli.

Tuttavia, questo spesso porta a conoscenza solo per il gusto di intuizione. E comprensione per il bene della conoscenza porta alla costante analisi, l'elaborazione implacabile di esperienza, scavando nei ricordi ed emozioni, una ricerca senza fine per sempre di più la comprensione -. Sempre più comprensione

Quando in cerca comprensione diventa fine a se stesso e la sua ricompensa, siete caduti in quello che io chiamo la "trappola intuizione." E 'facile e tipo di divertimento per essere lì. Una maggiore comprensione di se stessi si sente molto gratificante. Stai estrazione di tesori, scoprire gemme di rivelazione su di te - «Oh, sì, per
ho perché io questo, ritengo che, non riesco a dormire, mirtilli odio ..." search

E 'una trappola perché è un vicolo cieco. Quando si forma l'abitudine di intuizione caccia, sei sempre alla ricerca per il prossimo, quello che vi porterà più in profondità, inoltre, quello che spiegherà tutto, quello che vi aiuterà a sentirsi meglio una volta per tutte.

Non voglio dire di essere duro, ma questo non accadrà mai. Non c'è un "una volta per tutte" insight. Finché sei catturati nella trappola intuizione, ti sempre
essere alla ricerca per il meglio, più profondo, quello successivo. E sarai sempre trattamento bloccato, analisi, cercando di capire

In breve, ti verrà bloccato in un fuoco artificiale su quello che è successo a voi e perché -. Un ciclo infinito attraverso tentativi di interpretare i tuoi ricordi .

Approfondimenti sono grandi indicazioni, ma non sono la fine del viaggio. C'è un tempo per coltivare una visione, e c'è un tempo per guardare più in profondità e mi chiedo - che cosa se le intuizioni fossero, come propongo, indicazioni per true
comprensione più profonda? Dove potrebbe che vi condurrà, e dove potrebbe già essere?

Resistenza

punti Resistenza a quello che hai più bisogno di girare verso e vedere, non importa quanto tu Forse resistere
farlo. Quando si dolcemente, con insistenza considerare che cosa stai evitando, le vostre intuizioni gradualmente brillare una luce più in profondità.

Uno sguardo resistenza può creare confusione. Siate certi che la consapevolezza permette un ritmo si può gestire. La tua paura di (resistenza) ciò che è stato sepolto per così tanto tempo produrrà alla semplicità di vedere con gli occhi della compassione.

Approccio

Io uso spesso metafore per aiutare i miei clienti aperti a nuovi modi di essere, nuovi posti dentro di sé. Ad esempio, come ho detto prima, non è possibile controllare i vostri pensieri, ma può
vedere il chiacchiericcio costante del pensiero come rumore di fondo, nulla è necessario reagire a - niente di più importante che il ticchettio di denti meccanici vento chiacchiericcio tutta la vostra scrivania.

Quali metafore e approcci di lavoro per voi come si accende verso il vostro vero Sé? Le vostre intuizioni potrebbero sorprendervi. Lasciate che vi portano a cui si risponde istintivamente.

Un cliente voleva approfondire la sua pratica di meditazione, ma non stava avendo molto successo - fino a quando lei ha preso un vecchio intrecciata afgano e cominciò pazientemente disfare le maglie grovigli che il tempo aveva creato nella frangia. Al termine di un'ora, si sentiva che aveva nodi districato profonde dentro di lei. Che cosa l'ha portata a conoscenza che afgano? Segui la tua e vedere dove ti porta.

Impegno

Il vostro impegno di tornare a casa per la vostra auto, per aprire la porta della camera ricordare e fare un passo dentro, è quello che chiama più profondamente a te. Come si attraversa la soglia, come si continua a ribadire il suo impegno più e più e più volte, troverete approfondimenti che vi porterà più in profondità ciò che significa veramente impegno.

A volte queste intuizioni indicheranno valori personali si potrebbe non hanno riconosciuto. Oppure possono rivelare ciò che il lavoro vuole esprimersi attraverso di voi - se è la vostra carriera, il volontariato, o semplicemente la quiete "lavoro" di essere quello che sei veramente.

E un altro pensiero ...

Chi e che cosa è che sta avendo queste intuizioni? Che cosa succede se hai lasciato dietro la ricerca di comprensione, e invece cercato per quello che è che è consapevole di comprensione? Quando si prende visione personalmente, si inizia a capire e cercare, che chiude la tua occasione per andare più in profondità. Pausa per notare il silenzio e dove è sempre e già sono. Permettete ai vostri intuizioni di muoversi attraverso di voi, senza pendere su di loro; sperimentarli nel momento e in tutto il vostro essere.

"L'uomo è l'unico tipo di varmint che mette la sua stessa trappola, esche, poi passi su di esso." John Steinbeck, autore americano, vincitore del Premio Pulitzer e il Premio Nobel per la Letteratura, 1902-1968
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