Recensione: Guarigione di Leslie Davenport e trasformazione attraverso l'auto Guided Imagery

Autore: Leslie Davenport
ISBN: 978-158761-324-1
Editore: Celestial Arts

Fino a poco tempo, la medicina occidentale è stata riluttante ad accettare l'immaginazione guidata come un potente guaritore- un modo per scoprire la natura, antica fonte di saggezza interiore. Grazie a pionieri come Leslie Davenport, questa antica pratica ha ora trovato la sua strada nella pratica corrente principale di alcuni medici di base, così come altri operatori sanitari. Inoltre, come scopriamo in guarigione e trasformazione di Davenport attraverso l'auto-Guided Imagery, immaginario è così potente che attraversa molte discipline. Come afferma Davenport, non solo è guidato immagini utili in materia di salute correlati, ma può anche essere applicato a una varietà di situazioni dove la vita ha tirato il tappeto da individui attraverso una crisi imprevista. Inoltre, una delle sue caratteristiche più interessanti è che quasi chiunque può usarlo, quando, dove e come l'utente lo desidera.

Tutto ciò è chiaramente illustrato dai casi di studio undici che Davenport presenta nel suo libro dove ci conoscere una tecnica che genera uno stato alterato, in cui la mente è diretto verso le immagini multi-sensoriali che il corpo percepisce come reale.

Come si scopre, il potere della mente per influenzare il corpo è davvero notevole , non solo come uno strumento di auto-aiuto, ma anche un modo di auto-realizzazione. Attraverso questi studi di casi personali, Davenport esplora in un linguaggio semplice una varietà di situazioni che illustrano quanto sia efficace l'immaginazione guidata può dimostrare di essere nel trattamento di pazienti affetti da cancro, i diabetici, chi soffre di malattie cardiache o trattare con persone che hanno problemi finanziari, problemi coniugali, vergogna culturale, di carriera difficoltà transitorie, problemi di identità e perdita.

Anche se l'immaginazione guidata non può essere curativo, può essere utile per utilizzare le immagini e gli altri sensi in modo che il cervello comunica con altri organi. Dopo tutto, le immagini è la lingua più fondamentale una persona ha e tutto ciò che facciamo, la mente elabora attraverso le immagini. Quando ricordiamo gli eventi del nostro passato o infanzia, pensiamo di immagini, immagini, suoni, dolore, ecc E 'quasi mai con le parole. Come afferma Davenport: "L'immaginazione guidata è un processo che si concentra la nostra attenzione verso l'interno per ricevere le impressioni, immagini e figure oniriche derivanti dalla nostra vera natura Queste immagini sono la naturale espressione della nostra intuizione, mente inconscia, e la più profonda di sé.".

C'è spesso una certa riluttanza a provare l'immaginazione guidata e questo, secondo Davenport, è dovuta a diversi miti circa il processo. Mentre illustra tutto il suo libro, l'immaginazione guidata non è una sorta di potere magico o un attributo mentale straordinario che alcuni hanno e altri no. Davenport va a sfatare questi miti e ci indica la via per ricevere saggi consigli del nostro cuore. E contrariamente a quanto alcuni credono, l'immaginazione guidata non richiede uno stato rarefatto di coscienza. Non è necessario arrestare i tuoi pensieri prima immagine è possibile. Immagini e visualizzazione guidata non sono sinonimi. Non è mente sulla materia e non è per rilassarsi e dimenticare le difficoltà della vita. Infine, non c'è bisogno di credere nel potere delle immagini in modo che esso possa essere efficace.

Per aiutare i lettori applicare immagini autoguidato alle loro situazioni uniche, Davenport presenta nel quarto capitolo un sei step guidata foglio di processo immagini che si può portare a una guida saggia del vostro cuore nel dirigere e controllare le immagini nella tua testa. Con la pratica e pazienza sarete in grado di visualizzare quando e dove si presenta la necessità. Il foglio di lavoro è ripartito come segue: che cosa avete bisogno indicazioni circa: viaggio al vostro cuore viaggiando verso l'interno: scoprire il vostro santuario interiore: portare il tema al cuore: la ricezione del messaggio del tuo cuore e ringraziando il vostro cuore. C'è un suggerimento per quanto tempo si deve dedicare a ciascuno di questi passi e una breve spiegazione di come procedere. Tutti i casi di studio undici incorporano i principi delineati nel foglio di lavoro, così come strumenti aggiuntivi che sono menzionati nei capitoli successivi.

Imparare ad applicare i principi delineati in questo libro penetranti e senza tempo può essere rivoluzionario, a patto di approccio con una mente aperta. Come ho scoperto personalmente, questa è una tecnica sottile e potente che vi aiuterà ad affrontare con i colpi di scena e svolte dolorose di vita e di guardare attraverso una lente diversa quella che porta alla ricerca di maggiore felicità e soddisfazione. Inoltre, come indicato nel libro, le immagini è un compagno meraviglioso ad altri approcci meditativi e di crescita che possono essere intrecciati insieme che avranno un effetto sinergico. E prima di prossima crisi, troverà, essere sicuri di ottenere una copia di guarigione e trasformazione attraverso l'auto-Guided Imagery. Keep it sul comodino a lungo dopo aver divorato la prima volta. Fidati di me, si rivelerà prezioso per accedere al potere della tua intuizione e immaginazione

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