Lasciando la vostra rabbia Go

Quando siamo arrabbiati, ci sentiamo come non abbiamo alcun controllo su di esso e che ci sorpassa.
rabbia è un'emozione forte tale che una volta ci andiamo, ci sono così irritarli che l'esperienza e la come ci sentiamo tende a durare a lungo. La rabbia è una esperienza di vita non accettare perché è quando scegliamo di combattere invece di accettare che noi perdiamo di rabbia. La rabbia è una risposta a come si vede il mondo. Stiamo vivendo la lotta scegliamo la vita. Se dovessimo lasciare tutto sia così com'è, invece di scegliere di non accettare il mondo, la nostra vita, e altri intorno a noi, non avremmo esperienza rabbia. Sembra troppo semplice, ma è per questo che la rabbia è lì.

Vivere con accettazione significa lasciar andare la lotta di pensare che le cose dovrebbero essere diverse.
Significa sperimentare la pace, invece di combattere quello che non ti piace. C'è ben poco controllo abbiamo sulla vita, e quindi a combattere ciò che non accettiamo mezzi ci accingiamo a combattere con quasi tutto. Quando si vede la vita come non un ostacolo o qualcosa che si deve difendere se stessi contro, allora si può esistere senza rabbia. La rabbia si innalza quando abbiamo avuto abbastanza, abbastanza di ciò che la vita ci sta dando e come le persone si comportano. Siamo solo stanchi, ed è tempo di prendere posizione. Ma questo comportamento esiste solo se si vede il mondo, la gente, e la tua vita come una lotta. Al fine di non arrivare al punto di perdere la calma o anche solo sentirsi arrabbiato, è necessario cambiare la vostra visione della vita.

Quello che non possiamo controllare è tutto intorno a noi, quindi dobbiamo accettare tutto come è.
Non possiamo cambiare ciò che non ci piace, quindi è meglio accettarlo. Quando facciamo questo, la nostra visione della vita regola e possiamo cominciare a vedere le cose in un modo diverso. Le cose che di solito ci partì sembrare banale e sciocca perché stiamo scegliendo di accettare invece di combattere l'idea di esso. Se invece di arrabbiarsi siamo stati in grado di guardare in questo momento e che cosa stava accadendo, come tutti i diritti, che l'unico effetto che ha veramente su di noi è come ci sentiremo, avremmo scelto di accettazione. Come ci sentiamo è qualcosa che possiamo avere il controllo di. Non abbiamo bisogno di essere arrabbiato; non abbiamo bisogno di sentirsi triste o difensiva.

Tutte le emozioni negative sono una risposta a come vediamo, sentiamo, e pensiamo al mondo che ci circonda.
Se accettassimo la vita, tutto ciò che era, e tutto ciò che accade intorno a noi, perché mai abbiamo bisogno di essere arrabbiato con tutti? Pensateci, se non eri &'; t contro o contro qualcosa, allora la vita diventa più facile e si è meno propensi a sentirsi sulla difensiva o di protezione. Quando consideriamo la nostra vita, la gente, e il mondo da un punto di vista di accettazione, allora stiamo scegliendo il percorso più facile in cui vivere. Possiamo essere contro tutto e con esso. Scegliendo di accettazione su lotta, possiamo vivere in un mondo che sembra molto meno difficile. La vostra prospettiva si sposterà, non appena si dà un momento che l'utente accetti. Dare una persona che si sarebbe altrimenti lottare con accettazione; andare avanti e lascia che sia. Non possiamo cambiare il mondo o quelli intorno a noi ed è per questo ci arrabbiamo. Ci arrabbiamo perché doesn &'; t adattarsi con il modo in cui pensiamo che dovrebbe essere. Noi siamo quelli che hanno bisogno di cambiare in modo che la vita può essere quello che è. Accettare la vita, la gente, e il mondo così com'è, e la rabbia non sarà più che controlli o sorpassare si Hotel  .;