Che cosa è l'ipnosi e che cosa si dovrebbe aspettare?

L'ipnosi funziona affrontando i problemi di salute e benessere a livello subconscio, cambiando il modo di vedere e pensare su di te, e sul modo in cui si pensa a come si sta prendendo cura del vostro corpo
.

Cosa è l'ipnosi?

A differenza di quanto lo show versione teatrale di ipnosi ritrae, non c'è nessuna magia coinvolti. In realtà, si è spesso in realtà in uno stato ipnotico nella vita quotidiana. Per esempio: si è fuori shopping con un amico e si vede un pezzo di arredamento che ti piace. Si comincia a immaginare che cosa sarebbe simile nel salotto di casa (e che cosa il vostro coniuge avrebbe detto se è stato acquistato) e diventare così perso nel sogno ad occhi aperti che si sono spaventato quando ti rendi conto tuo amico sta parlando con voi.

Avete sperimentato il primo livello di ipnosi; hai lasciato il livello superiore di analisi, consapevole, pensiero attivo e sono stati aperti a suggerimenti

Quindi, come funziona l'ipnosi

Se pensate della vostra mente in tre parti distinte -.? conscio mente, la mente ego (che detiene le nostre convinzioni) e il subconscio. Quando qualcuno pensa che non sono abbastanza buono – non importa quanto o quanto spesso viene detto altrimenti … i valori predefiniti mente alla mente dell'ego e quindi la convinzione che non sono abbastanza buone. Lo scopo di ipnosi è quello di andare alla mente subconscia e impostare un nuovo sistema, sano, proattivo convinzione che si basa su ciò che il cliente vuole.

Quando lavoro con i clienti in cerca di perdere (rilascio) di peso, Combino suggerimenti per mangiare piccole porzioni di cibo sano insieme con i suggerimenti di potenziato fiducia in se stessi e autostima. In molti programmi di dieta il "sentirsi bene" aspetto succede dopo si guarda bene; in ipnoterapia il cliente è invitato a sentirsi bene con se stessi, con successo perdita di peso come un'aggiunta di valore per i buoni sentimenti.

Will ipnoterapia ti fanno imbarazzo te stesso?

Non si può mai perdere la capacità di fare le tue scelte (durante l'ipnosi). Pertanto, se si fosse dato un suggerimento che andava contro la vostra morale o etica, semplicemente non risponderebbe e sarebbe potenzialmente venire a destra fuori di ipnosi.

Quindi, il numero di sessioni adatto per me?

sono diversi suggerimenti là fuori su quanto tempo continuare per il massimo beneficio. Raccomando quattro sessioni live, in programma una settimana di distanza e l'ascolto di un auto registrando ogni giorno tra un appuntamento e l'ipnosi. Alcuni clienti, come per tornare dopo 6 mesi o giù di lì a “ rinfrescarsi &"; dove altri ritengono che la registrazione autoipnosi li tiene in pista

Che altro può essere utilizzato per ipnoterapia

Nella mia esperienza &ndash.?; ipnoterapia è un potente strumento che permette ad un client di rilasciare le abitudini malsane e le credenze e assumono abilita nuovi comportamenti e stili di vita. Questo include la perdita di peso; la gestione del dolore cronico; ansia; depressione; la paura; smettere di fumare; fermare mangiarsi le unghie; crescente sicurezza di se stessi & autostima, e molto altro ancora Hotel  .;