Spostamento nel timore

"Non abbiate paura della vita. Credi che la vita è degna di essere vissuta, e la vostra fede contribuirà a creare la realtà." -William James

La paura domina. Ti ferma nelle tracce. Sarà rubare la vostra gioia se lo lasciate.

L'esperienza CIN inizia con la paura. Dal momento in cui si viene informati che qualcosa non sta procedendo come previsto si insinua la paura. Il medico può dirvi che si consegnerà prematuramente o che qualcosa non va con il vostro bambino. In una frazione di secondo la gravidanza si sposta da un luogo di speranze e sogni di un luogo di stress, preoccupazione, e sopraffare. È completamente naturale e probabilmente anche in buona salute a cedere alla paura. Abbraccialo. Abbracciando questi sentimenti senza giudizio è parte del processo. Ma si tratta di un processo, il che significa che si spende un po 'di tempo in questo luogo, costruire la vostra forza, e si preparano a passare alla fase successiva, che vivono.

Mentre ci si sposta da abbracciare all'accettazione paura tag lungo. Diventa un compagno, un amico, e per alcuni, un compagno di conforto che ti tiene bloccato. La chiave è quella di gestire la paura. Non è necessario combatterlo o farlo andare via. Questo è sprecato energia. Invece, riconoscere che lo scopo di questo amico è quello di proteggere voi. È quindi possibile decidere se o non avete bisogno di questa protezione. Si arriva a decidere se è davvero un aiuto o un impedimento e una stampella per impedirti di prendere i prossimi passi nella vostra vita. Avete bisogno di più tempo per elaborare o siete pronti a collaborare con la paura e agire?

Con l'accettazione si è pronti per l'azione.

Si è pronti per richiedere il tuo ruolo di mamma o papà e decidere cosa che assomiglia per voi. La paura è lì, ma si può dare un altro ruolo. Farlo funzionare a tuo favore, è il tifo per te e campione. O fare il vostro concorrente e scommettere su se stessi per vincere. Il tuo disagio non completamente andare via; si riduce semplicemente così che si può essere il genitore che sono destinati ad essere. Ogni passo del cammino, che si invocano il tuo forza interiore per realizzare ciò che una volta si pensava fosse impossibile. Questo è il coraggio che è a disposizione di voi ogni volta che si avverte la paura.
"Non abbiate paura della vita. Credi che la vita è degna di essere vissuta, e la vostra fede contribuirà a creare la realtà." -William James

passi per la gestione Paura:
1. Riconoscerlo per quello che è: un meccanismo di protezione
2.. Sii gentile con te stesso. Evitare di giudicare voi stessi quando nella paura. Evitare di prendere decisioni quando nella paura.
3. Connettersi a vostri punti di forza. Ricordiamo precedenti timori che hai superato. Chiamata in quei punti di forza e abilità ora. La vostra voce interiore conosce la verità e vi guiderà.
4. Riconoscere quando si ha bisogno di aiuto e sostegno. Allungare la mano e farlo.
5. Celebrare ogni passo che fai a dispetto della paura Hotel  .;