*** Salute e Spiritualità

Noi siamo i custodi della nostra guarigione. Siamo custodi di un'intelligenza intuitiva così potente che può dirci come guarire. È giunto il momento per ognuno di noi di rivendicare di nuovo. Mai dimenticare: è il vostro diritto di guarire. E 'il vostro diritto di guardare dentro se stessi per le risposte. Siamo l'avanguardia di una rivoluzione sanitaria profondo come diritti civili o il femminismo. In tutto, vedo una rivolta alimentata da persone coraggiose, chiedendo che le loro voci spirituali e intuitivi essere onorato nel processo di guarigione. Gli atteggiamenti stanno spostando. Incontro medici e pazienti in tutto il mondo ferroviario che contro la sterilità gelido dei progressi tecnologici sola, non importa come miracolosa, quando la gentilezza semplice, l'amore, e il timore per la nostra visione interiore viene sacrificato.

Come psichiatra e la pratica intuitiva, la mia passione è stata quella di portare la spiritualità e l'intuizione in medicina tradizionale. Poi possiamo scegliere tra il meglio dei due mondi. Una connessione palpabile con una potenza superiore compassionevole (anche collegato con le credenze religiose tradizionali) può aiutare a guarire. L'intuizione è il linguaggio spirituale che ci lega con i nostri cuori, e quindi al benessere. Ho scritto il mio ultimo libro, Guida del dottor Judith Orloff a Intuitive Healing, (Times Books), da fornisce strumenti concreti per tutti di accedere alla propria voce interiore e vero senso dello spirituale. C'è una strategia consapevole che possiamo fare per essere gioiosa e bene. E 'essenziale che noi sviluppiamo credenze positive sulla guarigione, oltre a un amore per il corpo, un apprezzamento del sistema di energia sottile del corpo (medici cinesi chiamano "chi"), e anche imparare ad accedere guida interiore e ascoltare i sogni. Con questi strumenti, siamo in grado di mantenere una salute ottimale o meglio affrontare tutte le sfide che si presentano per la salute.

Scienza e mix di spiritualità. Oltre duecento studi scientifici hanno dimostrato che la spiritualità è bene alla salute. Nel 1995 il centro medico di Dartmouth-Hitchcock ha scoperto che un importante fattore predittivo di sopravvivenza per i pazienti sottoposti a chirurgia di cuore era la fede religiosa. Una National Institute on Aging studio ha trovato che i pazienti geriatrici erano fisicamente più sani e meno depressi quando hanno partecipato i servizi spirituali regolari. La ricerca sottolinea la necessità di non aspettare fino a quando la malattia o il dolore viene a disegnare sulla spiritualità come una risorsa per la salute e la guarigione.

C'è un centro nel nostro cervello per esperienza spirituale? Gli scienziati attualmente associano il nostro centro spirituale con una parte del cervello chiamata sistema limbico. Quando questa zona è stimolato elettricamente, alcuni pazienti riferiscono visioni di angeli o diavoli. E tumori cerebrali, che sovreccitare il sistema limbico, possono innescare una maggiore consapevolezza spirituale. Ciò che gli scienziati sono disposti a concludere è che il cervello e la spiritualità sono interconnessi; se si sviluppa una fede in qualcosa più grande di te, avrai più possibilità di restare sani più a lungo e la guarigione più veloce se si ammala.

Come medico, ho un continuo senso di stupore per il rapporto tra corpo e spirito. Come si apre il vostro calore, così fa il vostro intuito. Il vostro intuito vi insegnerà come vedere e come amare. Sarà infondere in voi una fede rinnovata ad affrontare qualsiasi cosa Hotel  .;