Il mito di Vigilanza a tenerci sicuro

Il mito di Vigilanza a tenerci
sicuro da "Fearproof Your Life

L'intuizione è come un radar per il rilevamento di pericolo prima che sia presente. Ha tutto il benefici di vigilanza senza gli effetti collaterali negativi. Essere mentalmente vigile tutto il tempo è faticoso, stressante, e ci impedisce di godere la vita. Quando siamo mentalmente vigili, il nostro intelletto, guidati dal nostro sistema di credenze timorosi, tenta di creare sicurezza per compulsivamente pensare più e più volte su tutte le cose che potrebbero andare male in qualsiasi situazione. Over-pensiero marmellate i percorsi naturali di comunicazione tra la nostra consapevolezza cosciente e la nostra onnisciente vero Sé. Questa abitudine ossessiva ci rende ansiosi, ci impedisce di vedere pericoli reali . così come tutte le cose che stanno andando senza problemi, e così ci deruba di una vita felice e tranquilla Esso crea anche un sacco di falsi allarmi, perché la nostra immaginazione, quando accoppiato con la paura, fa tutti i tipi di orchi che aren &'; t . in realtà ci

La bellezza di intuizione è che don &'; t deve tenere la mente occupata costantemente pensare a tutte le possibili cose che possono andare male. L'intuizione è come un sistema di sicurezza che è sempre attivo e sempre vigile, geodetici non solo pericolo, ma tutto il resto e — quando abbiamo bisogno di cambiare l'olio, pagare una bolletta, chiamare un amico in difficoltà, o ottenere il forno servito <. br>

Dopo 9/11 abbiamo sentito più volte l'importanza di essere vigili di stranieri sospetti, segni di qualcosa di insolito, e una miriade di altri pensieri terrorizzanti. Ci hanno detto di essere particolarmente vigili nel corso di un codice giallo o rosso. Non eravamo &'; t detto esattamente quello di essere alla ricerca di, ma solo per mantenere una sensazione generale di vigilanza. Questo è un compito impossibile e quella che conduce a una vita miserabile. Ci porta a un destino di vivere nella paura la maggior parte del tempo. Aumento della pistola e del sistema di sicurezza le vendite sono direttamente il risultato del livello di paura in una società. Così è la dipendenza da preoccuparsi e l'ossessione, tra cui news osservazione costante, come un modo per controllare la vita. Qualcuno di queste cose ci ha fatto più sicuro? Direi che ci hanno fatto meno sicuri e più distanti tra loro, portando molti di noi in una vita paralizzante di rifiuto, il ritiro, e la disperazione.

Nella mia esperienza come psicologa per gli ultimi trent'anni, Ho notato che le persone che hanno più paura o la negazione sono i più probabilità di diventare vittime di qualche disgrazia o sfortuna. La ragione di questo è semplice: le persone che sono costantemente timorosi o in uno stato di negazione hanno paraocchi percettivi su. Essi sono così concentrati sui loro pensieri su cosa potrebbe andare male che sente la mancanza di pericoli evidenti proprio davanti a loro. Le loro menti sono in futuro o passato, ma non nel presente. In entrambi i casi, la negazione o ossessione, hanno perso la coscienza del momento presente.

Quando viviamo nel momento presente, abbiamo accesso alla nostra intuizione e ad una percezione chiara mentalità della realtà. Essere nel momento presente è l'unica volta che siamo in grado di vedere ciò che è pericoloso e ciò che non lo è. Essere consapevoli e vedere chiaramente ci consente di rispondere dalla saggezza a qualsiasi situazione che si presenta Hotel  .;