Invecchiamento Consapevole: Un nuovo modello

“ Elder:. Un membro anziano di una tribù che ha influenza o autorità &";

L'invecchiamento può essere un viaggio consapevole nella propria sapienza vissuta e sperimentata
Questo coinvolge sviluppare le risorse interiori per adattarsi all'invecchiamento invece di negarlo; sta prendendo un passo per assicurare che la prossima fase della vita è piena di scoperta di sé e scelte deliberate.
Si prevede che circa 3 milioni di Baby Boomers si ritireranno dalla forza lavoro nel prossimo decennio. L'aspettativa di vita continua ad aumentare. Dopo aver raggiunto il picco delle nostre carriere ei nostri bambini dopo aver lasciato a casa, abbiamo decenni di vita davanti a noi per le quali la nostra cultura ci offre minimo di preparazione e nessun modello. Supportato da recenti ricerche sul cervello, essa sostiene che una maggiore longevità richiede lo sviluppo di una coscienza espansa e l'evoluzione di un ruolo di vitale importanza per gli anziani che nessun altro può riempire
recontextualizes invecchiamento come il compimento anticipata della vita, piuttosto che la sua inevitabile declino. Contemplando le grandi questioni, come ad esempio, &'; che cosa ha tutto significato e ciò che è il mio scopo &'; non può produrre le risposte, ma aiuta a chiarire i nostri valori?
Ciò che è importante per noi dalla nostra prospettiva attuale? Vecchia età sembra soffrire di una pressa molto male. Le nostre società e la cultura ci danno immagini molto negative di vecchiaia e la maggior parte di noi entrare questa nuova fase della vita con timore e tremore.
Il aspettativa poi è essere diminuite benessere, rispetto di sé, divertimento e pensare non siamo più utile per le nostre comunità.
Qual è la possibilità di trasmettere la nostra saggezza? Tale gioia si può avere non solo seminare il futuro, ma ci dà come anziani il nostro valore e la transizione in avanti dopo la morte per aver dato il nostro tutto.
Questo non sarà un percorso facile come si guarda a ciò che i grandi pittori e drammaturghi hanno usato per descrivere l'invecchiamento, si può vedere ad essere inferiore allegra a volte. Guardo le vignette su invecchiamento, le battute su demenza, e le immagini di Facebook e non sono solo io non impressionato, ma ricorda il modo in cui molti decenni fa le donne erano sempre dichiarato un po 'morbido e sciocco, e ha avuto un ruolo definito, che era molto circospetto! Oh, la mia, ha che cambiato! Vecchia età riempie le persone con più paura della morte stessa. La nostra cultura adora i giovani e vede il suo potenziale come un pinnacolo che comincia a declinare da qualche parte alla fine degli anni 40 &'; s ai primi 50 &'; s
Poi vecchiaia diventa un po 'di una malattia terminale, qualcosa di cui vergognarsi, di nascondersi. dalle meraviglie dei giovani e non li disturba. Abbiamo poi uniamo il ridondante, ritirato, riordino depresso e diminuita. E allora chiedo perché la demenza è così diffuso. Chi wouldn &'; t desidera controllare, con questo in negozio
Cerchiamo botox e chirurgia facciale per lisciare le rughe?. Tuttavia hanno appena continuano a tornare. Creme, lozioni, pozioni, erbe aromatiche; l'industria anti invecchiamento fa una fortuna sulle paure della vecchiaia. Personalmente non ho nulla contro cercando buona conservazione sano e utilizzando una grande dieta ed esercizio fisico e tutto quello che sappiamo per tenerci sentirsi fuori meglio. Ma so si tratta di nulla senza uno spostamento interno di affrontare esattamente ciò che troviamo così di cattivo gusto su invecchiando
Il suggerimento che sbarazzarsi di rughe in qualche modo ti rende una persona migliore è erronea e doesn &';. T dare nessuno di noi la possibilità di conoscere solo ciò che il corpo sta chiedendo di te. Vi è un passo naturale qui che quando mancati doesn &'; t dare la possibilità a chiunque di noi di imparare le lezioni di vita e quindi passare quei semi per la prossima generazione
Quando diciamo che l'invecchiamento fa paura, i nostri figli e grande. bambini vedranno anziani spaventati e vulnerabili, invece di anziani integrati con una ricchezza di saggezza da una vita ben vissuta
aver raggiunto un'età di 60, 70 o addirittura 80, isn &';. t questo un grande successo, a causa di forza, l'intraprendenza e di essere un sopravvissuto. Questa visione panoramica della vita è dove noi raccogliamo la nostra storia e diventare il più anziano.
Questo è ora dove dobbiamo guardare a come scoprire che la pace della mente, per essere in grado di muoversi attraverso questo nuovo ed entusiasmante età e tutto ciò che ha a offerta. Può la natura essere sbagliato? Indossiamo &'; t bisogno di andare a Spa, ranch, ritiri per cercare la pace della mente. Poi solo per arrivare a casa una settimana più tardi e trovare la pace volare fuori dalla finestra come l'impatto della vita quotidiana, ancora una volta travolge e ti senti un senso di fallimento e delusione. Noi prendiamo con noi ovunque andiamo, e come me vuole che gioia e di pace, dopo aver lavorato duramente per tutta la vita ora meriti il ​​riposo e il relax che desideri! Abbiamo bisogno di uomini e donne competenti e affettuosi per mostrarci le potenzialità della vecchiaia. Siamo un disperato bisogno di una nuova road map
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