L'arte di creare significato nella tua vita

Credo che una delle questioni più fondamentali veniamo a chiedere nella nostra vita è “ qual è lo scopo della mia vita &"; che può essere trascritto in “ Come significativo è la vita che sto vivendo in questo momento &"; Si tratta di una personalizzazione del più generale e filosofico domanda “ Qual è il significato della vita e tutto &";?

Queste domande spesso sorgono quando stiamo attraversando grandi transizioni di vita o y-punti nella nostra vita in cui decisioni cruciali e drastici cambiamenti devono essere fatti. Quando andiamo attraverso grandi cambiamenti nostre curve e spostamenti di realtà perché stiamo rompendo lontano dalla nostra visione del mondo vecchio e saltando in uno nuovo. Grandi cambiamenti e momenti di crisi temporanea spesso portano con loro domande profonde sul senso della vita e del nostro ruolo e di identità con cambiare il mondo che ci circonda.

Non è facile rispondere a queste domande per le semplici ragioni che la di rispondere a queste domande si trovano esclusivamente dentro di noi e non al di fuori di noi. Le cose e le situazioni della nostra vita hanno un significato perché attribuiamo un senso alla loro. Non hanno significato per se stessi, ma dipendono dalla nostra prospettiva, la realtà e il sistema di credenze. La stessa cosa può avere un significato profondo per me, ma può essere privo di significato per voi o può avere un significato diverso da una persona in momenti diversi della sua vita a seconda delle sue esperienze, le motivazioni, le convinzioni e le prospettive.

Ma come può diamo più significato alla nostra vita? I &'; sono sicuro che tutti noi siamo posti questa domanda a un certo punto esplicitamente o altrimenti

La felicità e autorealizzazione dipendono da quanto le nostre vite sono arricchite di significato e lo scopo.. Un'esistenza senza senso non è certo un sano e felice.

Apertura il quadro più ampio

Molto spesso significato viene identificata con conoscere il nostro vero scopo, la nostra missione e obiettivi nella vita. Questo è vero a un certo livello. Conoscendo e abbracciando il nostro ruolo nel grande quadro della vita, troviamo un sacco di ciò che sperimentiamo come più significativo.

Il nostro scopo, tuttavia, non è sempre chiaro a noi in ogni momento, perché a volte è ingombra e ostacolato da emozioni negative, malintesi e tipi sbagliati di abitudini e credenze.

Ecco alcuni approcci che aiutano ad approfondire e arricchire i nostri collegamenti con noi stessi e con gli altri, allineiamo noi stessi con il nostro scopo interiore e aprire il cuore per la gioia di vivere una vita piena di significato e felice:

1. Pop
domanda

Quando le cose vanno contro il piano e situazioni impreviste o indesiderate accadere porsi queste domande: “ Come può questo riguardare lo scopo della mia vita &";? “ Come può me &" aiuterebbe; o “ Come posso creare armonia da esso &";?

Con queste domande ci stiamo riferendo la nostra consapevolezza a tale situazione in modo da stimolare risposte e soluzioni a come si può allinearsi ed essere in armonia con lo slancio generale della nostra vita, invece di lasciarla in stallo la nostra motivazione. In parole semplici, si sta facendo una situazione apparentemente avversa e senza senso in una positiva e utile, quindi significativo.

Molto spesso, perché le nostre azioni non sono allineate al nostro scopo e le intenzioni diventano senza meta, senza timone, non intenzionale e senza potere.

In effetti questo significa strappa via dalle nostre interazioni con il mondo perché per essere bloccato in modelli ripetitivi di comportamento diventiamo come automi invece di creare consapevolmente la nostra vita con l'intenzione.

Living consapevolmente e con le nostre azioni allineati per le nostre intenzioni è ciò che in ultima analisi, la nostra vita giubbotti di significato. Quindi, quando di fronte a situazioni che appaiono senza senso o totale di attrito, porsi le domande di cui sopra e questo vi aiuterà a coscientemente indirizzarla verso un altro angolo che può portare avanti quegli elementi che sono in armonia con la vostra missione nella vita e scartare quelli che sono irrilevanti o poco disponibile.

Potrebbe non essere la cosa più facile in un primo momento, ma come la maggior parte altre cose di essere a conoscenza di esso e la pratica aiuta.

2. Entra in contatto con il vostro lato spirituale

La dimensione spirituale del Sé è molto spesso trascurata, messa in dubbio, banalizzata e cinicamente sfatato. Il nostro attuale modo di pensare è una storica sottoprodotto di un'epoca generalmente materialista e riduzionista dove la mente, la coscienza e lo spirito sono ridotti e appiattiti a qualche processo materiale o un meccanismo.

Questo è il nostro mondo disincantato respingendo le nostre credenze nelle forze cosmiche oltre la nostra osservazione in corso e noi stessi scollegato dal microcosmo delle nostre realtà spirituali interiori. Ma la verità è che siamo più di quello che pensiamo di essere.

occasionalmente otteniamo scorci e le intuizioni del nostro io spirituale attraverso la vita cambiando esperienza, profonda contemplazione o brevi momenti di chiarezza, ma abbiamo poi dimentichiamo a questo proposito nel nostro giorno per giorno la vita.

Quando affrontiamo il nostro lato spirituale con attenzione, il coraggio e l'accettazione, la dimensione supplementare della nostra consapevolezza spirituale porta con sé una totalmente nuova profondità e significato nella nostra vita.

Questo doesn &'; t significa che dobbiamo diventare monaci o asceti. Abbiamo solo bisogno di fare almeno qualcosa che ci mette in contatto con questa dimensione.

passeggiata nella natura, meditare, pregare, guardare le stelle in soggezione, contemplare, ispirarsi, pratica il Tai Chi, perdonare e lasciare andare i vostri attaccamenti emotivi -. sono tutte cose che si possono fare per toccare lo spirito ed espandere la coscienza al di là del mondo apparentemente piatta delle apparenze

3. Vedere gli oggetti come oggetti

Siamo profondamente attaccati alle cose. Nella nostra visione del mondo di vedere le cose e le situazioni che ci circondano come punti di riferimento concreti della nostra realtà. La nostra realtà è costruita intorno al mondo degli oggetti. Essi hanno significato per noi in vari gradi di profondità, ma questo significato fluttua nel tempo secondo i nostri punti di vista mutevoli sul loro valore e l'importanza.

Quello che pensiamo come una parte inseparabile della nostra realtà di oggi è solo un lampo della memoria un altro giorno. Di qui il significato che attribuiamo alle cose e attribuiamo è volatile, deperibili e relativo.

Questo ha spesso l'effetto di farci perdere prospettiva del significato più profondo della vita. Legandosi a noi stessi di cose ancoriamo la nostra realtà a loro, ma dal momento che sono sempre cambiando il loro valore a volte perdiamo la nostra relazione con ciò che è veramente significativo nella vita.

La linea di fondo è vedere le cose e gli oggetti come ciò che realmente sono: le cose che vanno e vengono. Il tuo percorso nella vita ha una vita più stabile e quindi più significato.

4. Salutate Universal “ &";

Abbiamo tutti un concetto del sé, il “ I &" ;. La maggior parte di noi identificano sé con i nostri pensieri, che è separata dal nostro ambiente.

I pensieri però possono essere fugace, frammentata, distorta, senza meta e autodistruttivo, a volte. Identificando noi stessi con il pensiero non riusciamo a vedere l'intero quadro di noi stessi. In realtà il sé va oltre il pensiero. Trascende il pensiero. Otteniamo un pizzico di questo nei momenti di chiarezza o consapevolezza quando possiamo percepire un sottofondo di consapevolezza ancora -. Un assaggio della nostra vera essere al di fuori del pensiero

Inoltre, la concezione di sé come separato dal l'universo intorno a noi ci costringe a vedere la vita con sospetto e giudizio. Quando le cose vanno male qualcosa o qualcuno è la colpa. L'universo sembra cospirare contro di noi.

In realtà la convinzione opposta dovrebbe essere tenuto che l'universo sta cospirando per aiutarci perché noi siamo parte integrante di esso. Siamo una realtà estesa della coscienza universale.

Quando pensiamo che noi abbiamo il potere e la responsabilità di cambiare le cose perché siamo parte attiva nella espansione della vita e dell'universo allora avremo percepire la nostra vita con maggiore significato e scopo.

5. Amore, amore e l'amore più

Amare se stessi, amare gli altri, la vita l'amore. L'amore è il più grande creatore di senso alla nostra vita. Non ci può essere alcun significato nella vita senza amore. Amore arricchisce le nostre esperienze e le connessioni con il mondo, dando forte significato emotivo per tutti i nostri sforzi.

6. Gioca duro

Gioca con le cose e le idee – lasciatevi incantare dal mondo intorno a te. Fare qualcosa di diverso ogni giorno. Creare spazio personale per la tua creatività e il gioco. Questo può avere molte forme – arti visive e performative, espressione fisica, giochi infantili, la poesia, la musica, ceramica, artigianato, basta osservare la natura, raccogliere oggetti che ispirano significato per voi (ciottoli, foglie, fiori, altro), o semplicemente divertenti stupido!
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