Thine a proprio essere vero

Shakespeare è noto per la citazione, “ Per te stesso essere vero, &"; dal suo gioco Amleto. La gente corso della storia hanno anelato per la conoscenza di come essere fedeli al Sé reale.

Quando i bambini sono piccoli, sembrano molto liberi nella loro espressione. Un bambino &'; s il riso è uno dei suoni più belli: piena, gioiosa, e risonante. Purtroppo, molti di noi imparano a schiacciare quella risata naturale, per sottomettere la nostra energia, o per essere “ visto e sentito, &"; in modo che per il momento siamo adulti abbiamo difficoltà a sapere chi siamo. La nostra società ci incoraggia a guardare un certo modo, parlare in modo che altre persone approveranno di noi, seguire le tendenze che sono popolari. Recentemente ho parlato con una donna di 60 qualcosa che mi ha detto che aveva intenzione di lasciare andare i suoi capelli naturali. E 'stata raddrizzando da quando era nel suo 20 &'; s e coprendo il grigio dall'età di 40 “ Penso che &'; s il tempo per me di scoprire che cosa realmente sembro, &"; lei disse. “ Io don &'; t sa nemmeno che cosa il mio look naturale è &";!

Come possiamo veramente esprimere noi stessi se don &'; t anche sapere chi siamo? Ci sono un paio di modi in cui possiamo imparare a ri-connettersi con il Sé reale, il sé interiore o vera natura. È importante, prima di tutto, imparare a calmare la mente esterna. Tutto questo chiacchiere cervello che dice che dovremmo pensare, parlare o agire in modi che sono “ appropriato &"; deve cessare in modo che possiamo diventare ancora e ascoltare.

Esercizi di concentrazione sono particolarmente utili per calmare la mente. Un semplice esercizio di respirazione può fare miracoli. Inspirate profondamente attraverso il naso, trattenete il respiro per un attimo, e poi espirare attraverso la bocca. Fate questo un paio di volte, ritmicamente e facilmente. Poi respirare naturalmente, e semplicemente osservare il respiro. Troverete la vostra mente diventando più tranquillo.
Con un fermo, mente calma, la pratica della meditazione è più utile. La meditazione è una forma di ascolto interiore. Una pratica di meditazione quotidiana può aiutare a chiunque di conoscere il sé che esiste al di là del corpo fisico e dei cinque sensi. Questo sé superiore in grado di fornire risposte e ci dà una guida quando impariamo ad ascoltare.

Ricordando sogni notturni e imparare a interpretarli è un altro modo meraviglioso di conoscere il sé. I sogni vengono da sé interiore, o mente subconscia, e fornisce orientamenti al sé esteriore, o mente cosciente. Essi si riferiscono verità, perché la mente subconscia o interna memorizza solo la verità. La chiave per comprendere i sogni è quello di imparare la lingua in cui comunicano.

Tenere un diario dei sogni accanto al letto è un ottimo modo per catturare il sogno al risveglio. I sogni possono indizio noi nel nostro scopo di vita, i nostri atteggiamenti e lo stato di coscienza, e può anche connetterci con altre persone e risorse. Ci sono racconti di famosi inventori, scienziati, artisti, scrittori, musicisti, e gli imprenditori che hanno ricevuto la loro ispirazione dai sogni.

Un buon modo per iniziare a utilizzare sogno ispirazione per l'espressione creativa è di scrivere nel tuo sogno rivista , “ Io voglio ricordare i miei sogni e" Poi, chiedete al vostro subconscio mente una domanda. Al mattino, assicuratevi di scrivere la prima cosa che ti ricordi, prima di salire dal letto o di iniziare a parlare o pensare al tuo giorno.

Un paio di anni fa stavo scrivendo un libro sulla visualizzazione. E 'stata una revisione e l'aggiornamento di un libro che ho &'; D scritto tredici anni prima. Il primo libro era andato fuori stampa, e mi era stato detto che il titolo non era troppo orecchiabile. Non potevo &'; t sembra venire con un buon titolo per il nuovo libro. Avevo elenchi di possibili titoli, alcuni raccomandati da altre persone, alcune che io avevo considerato. Nessuno era proprio. Così una sera ho chiesto un sogno per me dare il titolo del libro. La mattina, come mi svegliai, ho sentito nella mia mente le parole, “ La Legge di Attrazione e altri segreti di visualizzazione &"; Ho immediatamente scritto nel mio diario onirico. Ho deciso di utilizzare tale titolo per il libro, e si è rivelato essere un grande successo! Il libro ha venduto nel primo anno ed entrò in un secondo la stampa prima della fine dell'anno era finita.

Ascoltate il vostro sé interiore. Essa vi guiderà, in modo che la vostra espressione creativa è venuta dal cuore. Questa è la strada per la realizzazione e ad aiutare gli altri con i vostri regali unici Hotel  .;