Abbracciando il miracolo della tua umano-ness

ho adottato una pratica di abbracciare il mio umano-ness. Dopo mi sento come se avessi “ incasinato &"; o “ didn &'; t dire la cosa giusta, e" Trovo uno specchio e guardare a destra nei miei occhi. “ io ti amo, davvero davvero, &"; detto con sentimento. Il mio corpo conosce il luogo di odio di sé, e si conosce il luogo di amor proprio. Si tratta di una linea sottile tra i due, e abbiamo una scelta in ogni minuto di ogni giorno per far pendere la bilancia per amore di sé.

Lei soffre di perfezionismo?

Secondo lo psicologo e ricercatore perfezionismo, Hamachek DE, ci sono tipi: normali e nevrotiche. Perfezionismo normale o sano trova una persona che ritiene un profondo senso di piacere per lo sforzo noioso di lavorare per “ perfetto &"; E poi ci sono i perfezionisti nevrotici o malsani che non si sentono soddisfatti e la tensione compulsivamente verso obiettivi impossibili. Queste persone spesso misurano la propria autostima interamente in termini di produttività e di realizzazione

Quindi ain &';. T tutti cattivi. Il piacere che deriva dall'adorazione cercando di fare qualcosa di meglio fino a quando riempito di orgoglio e l'espressione di chi siete è quello che io chiamo “ Vivere una Vita Organica e Orgasmic &"; Tuttavia, è indispensabile per notare se si stanno lottando e tesa durante il tentativo di perfezionare la vostra ricetta, articolo, genitorialità, lavoro, progetto, ecc, si lotta e resistenza il proprio umano-ness.

Come fare si sa se si soffre di perfezionismo

• Hai paura di sbagliare Hotel • Si ottiene impazienti con gli altri quando si commette un errore Hotel • Se non si riesce un incarico al lavoro oa scuola, ti senti come un fallimento Hotel • Quanto tempo ci perseguitano quando fate un passo falso (come usare la forchetta sbagliata ad una cena di fantasia o di mettere il piede in bocca) Hotel • Come vi sentite quando leggete queste domande?

Il tuo rapporto con se stessi è la base per tutte le altre relazioni. Se siete duri con noi stessi, allora si avrà a sua volta essere difficile per gli altri. E 'inevitabile? Se siamo in grado di nutrire i nostri sentimenti più esseri, allora la nostra vita sarà riflettono questa carenza in qualche modo. Abbracciando il proprio umano-ness è la porta a vedere il miracolo di chi siete a vostra essenza.

Dr. Bernie Siegel scrive nel suo nuovo libro sui miracoli, e" Il nostro corpo ci ama, ma ha bisogno di sapere che amiamo la nostra vita in modo che esso di fare tutto il possibile per aiutarci a sopravvivere. La variazione di energia del corpo attivata dall'amore altera la nostra chimica interna e fa la differenza. In molti casi, questo tipo di miracolo è dannatamente difficile lavoro. Ma quando si è disposti a fare il lavoro, e vivere nel tuo cuore, la magia può accadere &";.

Ci sono molti modi di affrontare e" il lavoro &"; Bernie parla, e tutti iniziano con consapevolezza. E a prendere coscienza, è necessario mettere in pausa dal ritmo della vita. LIFT te stesso in questo momento notando:

L'illuminazione della camera
Interni del tuo ventre
sensibilità nel vostro cuore
sapore in bocca

“ Tu sei unico , e se questo non è soddisfatta, allora qualcosa è andato perduto &"; -. Martha Graham
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