Dalla dipendenza verso la guarigione

Quali sono i passi da compiere per passare dalla dipendenza verso il benessere? Questa è la questione che affronta questo articolo come ho delineare i passi che il mio recupero personale ha preso, e che è stato davvero un miracolo nella mia vita e negli effetti su quelle che io impregiudicate quotidiano, tra cui soprattutto mia moglie ei bambini. Anche se
Io disprezzo che limitano l'individuo a 'etichette' e 'stereotipi' questo è il modo in cui si discute lo sviluppo personale e la trasformazione.
Il viaggio da dipendenza da benessere inizia con l'alba di una realizzazione che ci deve essere il cambiamento nella nostra vita . Il mio momento di consapevolezza è venuto quando ero in grado di funzionare nel mio lavoro ed era in uno stato di profonda disperazione. Questa disperazione è stata avvolta in sensazioni e pensieri di inutilità, inadeguatezza, e di essere amabile.
Questi pensieri e sentimenti risalenti alla mia gioventù e ai messaggi emotivi e mentali che avevo interiorizzato e messo in atto per la mia adolescenti e giovani adulti anni.
Qui ero 38 anni, aveva trascorso gli ultimi 20 anni paralizzante me stesso con l'alcol e la nicotina alterando il mio stato mentale con il pensiero delirante che tutto era ok.
Tutto ciò che non era male. Avevo toccato il fondo. A volte ci viene offerto 'Grazia'. Si tratta di un momento di chiarezza in cui la porta si apre appena sufficiente per noi di cogliere un assaggio di quello che potrebbe essere possibile se solo potessimo cambiare il nostro comportamento.
Questo è quello che è successo a me.
Mi è stata data la scelta di cambiare. Questa possibilità viene data a tutti noi dipendenti da comportamenti che sono dannose per noi stessi e per i nostri cari.
La differenza tra coloro che continuano a fallire e chi ha successo è se uno sceglie di agire per aver visto, sentito, o sentito il messaggio grazioso
Questo messaggio è questo:.. "Tu sei amato" search E 'iniziato con questo messaggio: che ero amato. Nient'altro importava.
Mi è stata data la grazia di credere che nel profondo del mio essere interiore c'era un luogo che era 'sicuro' e 'sacro', dove la convinzione e la fiducia che mi hanno amato potuto ancorare.
E ' da quel luogo interiore che la nascita di una trasformazione potrebbe avvenire.
Il resto della storia è una serie di piccoli passi necessari che ogni dipendente in recupero deve prendere.
Sono entrato in AA e partecipato a incontri settimanali, a volte, bi-settimanale a seconda delle necessità.
In secondo luogo ho smesso di bere alcolici e fumare. Questi sono stati i primi passi necessari per scoprire il vero me.
Chi era Roger? Non avevo idea che Roger era né chi Roger sarebbe diventato.
Ero stato coinvolto in un rapporto di co-dipendente per 15 anni entro il quale ho avuto un partner abilitazione. Ero diventato un egocentrico e marito verbalmente abusivi e genitore.
Dove era l'amore finito? Dov'era il nutrimento, che avevo bisogno di sentire per me stesso in modo da poter poi so che cosa è condividere l'amore con un altro?
Il viaggio di auto-esame e le immersioni alla scoperta di un iceberg che si trovava sotto la superficie della mia psiche mi ha portato a conoscenza di sé.
Questo mi ha portato ad accettare il mio passato, perdonare coloro che mi avevano fatto male, e di perdonare me stesso per il mio comportamento in quanto le mie origini di ferite.
ho smesso di sentirsi dispiaciuto per me e ha iniziato assunzione di responsabilità per i miei pensieri, parole e azioni.
È stato un processo lento punteggiato con periodi di oscurità e la confusione.
Ma con il sostegno del mio 'gruppo di auto-crescita degli uomini' sono stato in grado di affrontare il mio interiore dolori e fa male. Sono stato in grado di accarezzare loro e guarire le ferite che avevo il permesso di marcire per oltre 20 anni.
Non vorrei scoprire il dono della vita 'nel presente' fino a 18 anni più tardi.
Come ho detto nel all'inizio di questo articolo questo viaggio rese necessarie iniziative per bambini.
avessi saputo allora tutto il lavoro che ci vuole per farmi questo giorno in cui potrei essere dato altri consigli o indizi su altri su come guarire se stessi, avrei mollato. Ma io non sapevo che ci la strada conduce. Ecco perché mi sono concentrato sulla presa cambiamento 'Un giorno alla volta "con la preghiera serenità:. Accettare le cose che non potevo cambiare, e di trovare il coraggio di cambiare le cose che potrei
Quando mi guardo indietro ora l'uomo Ero e guardo l'uomo che sono diventato io sono sgomento e colmo di gratitudine e umiltà.
Non l'ho fatto da solo o per conto mio.
mi sono affidato a un 'potere superiore', ea causa della mia educazione cattolica aveva riscoperto un legame personale con 'Jesus', che era puramente spirituale.
ho avuto la fortuna di essere benedetti con un corpo sano fisicamente e così il viaggio verso la guarigione e il benessere si è concentrata principalmente sulla mia emozionale, mentale e spirituale di recente corpi.
Sebbene i quattro corpi vivono insieme e il processo di guarigione deve mirare tutti insieme.
Ciò che pensiamo è al centro del nostro corpo mentale e la nostra mente è mediata dalle nostre emozioni o sentimenti. Il nostro corpo emozionale è mediata dal nostro chakra del plesso solare. I nostri sentimenti irrisolti di perdita, tristezza, paura, rabbia e vivono lì. Non possiamo salire saldamente al centro del nostro chakra del cuore di amore, benevolenza, bontà, misericordia, compassione, la gratitudine, e il perdono fino a quando ci siamo occupati con i nostri sentimenti irrisolti passati di vittimizzazione, rancori, rimpianti, e fallimenti.
E ' solo di recente negli ultimi anni che ho spostato verso l'integrazione dei quattro corpi in uno studio integrato di sé con la guarigione pranica e Arhatic Yoga.
vi do il benvenuto nel vostro cammino.
Benedizioni, Namaste Atma.
Om Shanti, Shanti, Shanti Om Hotel