Anima di connessione: Come si può guardare al di là di una personalità irritante per vedere l'anima

Pensate a qualcuno che spinge i pulsanti. Grande tempo. Solo il pensiero di questa persona è sufficiente per elevare i livelli di pressione sanguigna. Abbiamo tutti questi "personaggi" della nostra vita.
Sul posto di lavoro.
Nel nostro quartiere.
Nella nostra famiglia.
Nel nostro letto, anche.
Sì, spesso le nostre relazioni intime sono quelli più impegnativi. Indovina perchè. Perché questa persona è nel posto migliore per insegnare le lezioni che più bisogno di imparare a scuola Terra. Potrebbe essere la pazienza, lasciando andare problemi di controllo, gestione della rabbia o imparare a entrare in vostro potere.
Chiedimi. So tutto su di esso.
Posso esporre la pazienza di un santo con gli anziani del mio gruppo settimanale, il mio amico super-iper, cassa impiegato imbronciato, anche il vicino di casa che va fuori del suo modo di ignorare me.
E poi torno a casa. Un'osservazione casuale da mio marito è tutto quello che serve per gli artigli per uscire. Quello è il momento in cui ho bisogno di ricordare di respirare, di contare fino a dieci, di prendere un time-out
Mio marito ha una "personalità"; e, lui è un "anima". Nella sua forma umana, egli porta il bagaglio - come tutti noi fanno. La sua ferite e dolore personale a volte indurlo a dire e fare cose che non sono del tutto d'amore.
La sua "anima" è puro, completo, ha bisogno di niente, sa solo di dare e ricevere amore. Quando me, o io lui trigger, è il nostro sé ferito che emerge. Questa è la difesa, non sviluppato, non cicatrizzate "ragazzino" o "bambina" dentro di noi.
Per imparare a guardare oltre questo sé e attraverso l'anima della persona richiede pratica. Qui ci sono alcuni suggerimenti che vi aiuteranno a riqualificare il vostro cervello:
 portare una foto adolescenza /adolescenza del vostro altro significativo nella borsa. Questa potrebbe essere una foto di loro quando erano cinque o sei anni. Quando ci si sente ferito da un commento poco gentile e vuole scatenarsi, mettere in pausa. Estrarre questa immagine, guardare, e dite a voi stessi che è il bambino ferito a parlare.
 Immaginate un mal-educati gatto /cane vivere dentro il vostro partner. E 'un po' come un animale domestico che doesn &'; t sempre ascoltare. E 'questo animale che esce e si comporta male quando agiscono in un modo che &'; s meno desiderabile. E l'animale in voi vuole combattere di nuovo.
 Pensare del vostro partner ad avere un consapevole Wise Sé. Questa auto si nasconde quando il “ inconscio &"; sé emerge e provoca il caos. Silenziosamente, invitare il Sé Saggio di prendere in consegna. È possibile farlo immaginando il vostro arrabbiato /risentita /broncio /socio arresto circondato da una luce bianca pacifica. O visualizzare il suo chakra del cuore come centro puro di amore e di pace.
Queste pratiche sono come lavorare un muscolo. Con la formazione, verranno più facilmente e si ricorderanno di usare il loro potere. Ricordate a voi stessi di loro in situazioni. Poi seguire il suggerimento che la maggior parte fa appello a voi quando si trovano in situazioni difficili. Cominciare a vedere la differenza nel modo in cui ci si impegna in modo diverso tra loro Hotel  .;