Trasformare singhiozzo storie in storie Wabi Sabi: L'arte di essere perfettamente imperfetta

Wabi Sabi (wah-bee sah-ape) è un concetto giapponese di vita e di arte in cui la bellezza si trova in cose che sono alterate, asimmetriche, incomplete, imperfette e impermanenti. Come invecchio, il mio corpo sta diventando tutto quanto sopra e, di conseguenza, Wabi Sabi è diventato il mio nuovo sahbee kemo (amico fedele). I &'; m imparare a vedere me stesso come un'opera d'arte, non a dispetto dei miei difetti, ma a causa di loro. Che concetto!

I &'; ve avuto un inizio capo con questo modo Wabi Sabi di vedermi - nel corso degli anni I &'; ve imparato ad affrontare le mie imperfezioni emozionali e accettare me stesso come perfettamente imperfetta. Mi hanno spinto a fare questo da un senso doloroso di vergogna e la convinzione che ero fondamentalmente errata e aveva bisogno di essere perfetto per essere amato. La ricerca della perfezione mettere un tappo di sughero in mia vitalità che alla fine mi ha fatto crollare sotto la pressione. Sono andato a letto una notte chiedendo più alti poteri costituiti, “ Che cosa sono qui per fare in questa vita &"; Mi svegliai con queste parole risuona nella mia mente, e" Tutto quello che dovete fare è amare se stessi e" Questo mi mise su una nuova missione per imparare ad amare me stesso come è, bene e nel male. Sono ancora in quel viaggio. Sto imparando ad amare la mia auto imperfetto

Una delle mie citazioni preferite che mi ha aiutato a riformulare la mia auto difettosa è Ashleigh Brilliant &';. S epigramma, “ non posso essere perfetto, ma parti di me sono eccellenti ! &"; I &'; ve detto a me stesso molte volte nel corso degli anni e sempre mi ha fatto sentire meglio con me stesso. Ora, nello spirito di Wabi Sabi, mi dico, e" non posso essere perfetto, ma le mie imperfezioni sono ciò che mi fanno unico e bello &"!; Krishnamurti ha detto che le nostre anime sono dalla stessa carta, ma ciò che ci rende unici è le pieghe formate nella carta da tutta la piegatura e spiegamento della nostra esperienza di vita.

Questa prospettiva Wabi Sabi mi sta aiutando affrontare e abbracciare la mia sconvolgimenti corpo degli ultimi anni. Nonostante i miei attenti tentativi di rimanere perfettamente intatte, paralisi di Bell impostare la mia faccia in modo permanente di traverso, malattia di gomma mangiato via al mio mandibola, cataratta offuscato i miei occhi, una appendicectomia rimosso la mia appendice rotta, e il cancro divorato mio utero, (per non parlare della somma di rughe e capelli grigi, oy!).

ho dovuto lasciare andare il mio attaccamento alle cose di essere perfetto. I &'; ve scelto invece di vedere e accettare la bellezza di questo incrinato, alterato nave che &'; ve diventato. Un ragazzino ha detto a sua nonna, e" Oh nonna, si dispone di tali bei disegni sul viso &"; I &'; m imparare a vedere me stesso il modo in cui quel bambino vede sua nonna

C'è grande liberazione nel percepire noi stessi come bella, non nonostante i nostri difetti, ma a causa di loro.. E 'incoraggiante vedere noi stessi come non rotto, ma invece rotto aperto - tutto il meglio per ricevere la luce abbondante e l'amore che ci circonda. Leonard Cohen echeggia questo sentimento nella sua canzone, inno:

Suona le campane che ancora possono anello
Dimenticate la vostra offerta ideale
C'è una crepa in ogni cosa
That &'; s come la luce ottiene in

Finalmente ho &'; piacerebbe lasciarvi con la quintessenza storia Wabi Sabi del Cracked Pot:.

Ogni giorno un portatore d'acqua effettuata due vasi in equilibrio su un giogo sulle spalle al suo casa s; maestro &'. Uno dei piatti era rotto e perdeva acqua per tutto il tragitto. Questo ha reso il piatto molto triste. “ I &'; m così imperfetta. Perché continui a me &"; Il portatore d'acqua rispose: “ Ho piantato i fiori lungo il lato del percorso e l'acqua che alimenta la fuoriuscita quei fiori. A causa di voi, i bellissimi fiori che vi crescono hanno portato grande gioia al mio padrone. I tuoi difetti portare gioia e la bellezza &";.

La storia che raccontiamo a noi stessi della nostra vita è sempre la nostra scelta. Può essere una storia strappalacrime, o una storia Wabi Sabi. Possiamo scegliere di vedere noi stessi come un pazzo o come un vaso incrinato annaffiare i fiori sul nostro percorso di vita. Ho scelto di vedere la mia vita come una perfetta opera d'arte, crepe e tutte le nazioni

​​Cosa &';! S è la tua storia Wabi Sabi? Si può vedere come i tuoi difetti, le imperfezioni, e le sfide hanno reso la vostra vita una bella opera d'arte

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