La vita su Auto-pilota

A volte capita quando si è alla guida. Può colpire al lavoro o in casa. Pilota automatico. You &'; ve stato sulla strada per qualche tempo, la radio è stata una partita un flusso costante di canzoni conosciute e per il momento si arriva a lavorare, o dove mai si sta andando, non avete sperimentato l'evento, piuttosto giocato attraverso da reflex. Al lavoro a volte siamo grati per periodi senza cervello quando siamo in grado di lavorare da rote fare il nostro lavoro con la nostra esperienza da qualche altra parte, o da nessuna parte. Dove abbiamo? Si sostiene da D.M. Armstrong, J Levine, P. Carruthers, e altro filosofo della mente XX secolo, che le nostre percezioni di ordine superiore spento e ci fermiamo percepire la nostra esperienza.

La solitudine del driver Long Distance Truck, da William G. Lycan & Zena Ryder, è dimostrato che invece è solo la nostra consapevolezza delle nostre percezioni superiori che è spento. La capacità di coscienza e il pensiero astratto è troppo difficile cablato per essere spento, continua in background anche quando indossiamo &'; t notarlo. Se è in corso, innato, in stifleable accordando fuori, andando in auto-pilota, è giunto il momento che il nostro cervello ha la capacità di incredibili meandri astratte che vanno tragicamente inosservati. Siamo in grado di utilizzare questo tempo, essere consapevoli e memori dei nostri stati interiori.

Un ottimo modo per ricordare a noi stessi che il viaggio della vita è fatta di singole fasi è meditazione camminata buddista. Trovo meditazione camminata, al contrario di seduta permette un ritmo di respiro insieme quando la concentrazione è difficile. Rallentare il ritmo della passeggiata senza meta e meandri permette alla mente di rilassarsi mentre ci si concentra sul viaggio e non la destinazione. Per quelli di voi nuovi a consapevole meditazione camminata ha un effetto calmante naturale che rende la transizione verso un ambiente rilassato stato pienamente consapevole semplice per raggiungere Hotel  .;