Un modo semplice per diventare più felice & Più sano - Staccare dal Mainstream Media

E 'probabile che la maggior parte delle persone negli Stati Uniti e in altre parti del mondo continuano a utilizzare i media tradizionali come fonte primaria di informazione e intrattenimento. Purtroppo, solo un po 'di televisione "cosciente" guardare o ascoltare la radio AM /FM, è ovvio che questi mezzi sono pieni di pubblicità e altri contenuti che si sia radicata nella paura, o progettati per incitare la rabbia e per aumentare i sentimenti di separazione da altri con diverse prospettive.

potrebbe non essere affatto sorpreso di sentire questo, e tuttavia, ha mai avuto il tempo di tenere traccia in realtà il numero di messaggi negativi in ​​onda durante un'ora di messa a punto in una presa di media mainstream? Anche se io non entrerò nei minuzia qui, basti dire che nella mia recente esperienza di osservare con attenzione entrambi i canali broadcast e TV satellitare, mentre la pratica chitarra a tarda sera, posso dire senza riserve che i ricorsi negative dominano il paesaggio di visualizzazione in questi giorni . Si è giunti al punto in cui ora mi muto tutte spot ed evitare anche eventuali telegiornali o talk show, compresi quelli relativi alle notizie. Il timore diffuso in tutto questi spettacoli è pervasiva, e la rabbia è alimentato da contenuti relativi alla politica dato che così tante persone "identificano" con una posizione politica. Inoltre incluso nel spettacoli negativi sono i cosiddetti programmi TV reality, come la maggior parte di loro dispongono di un bel po 'di buio (ad esempio, duro giudizio di chiunque altro, dimostrazioni di rabbia, ecc)

Come l'autore di un libro crescita spirituale, e come persona che ha letto numerosi libri in quella categoria, ho imparato che ci sono solo due emozioni fondamentali – l'amore e la paura (con rabbia in realtà essere un derivato di paura). Amore pensieri e sentimenti collegati portano a vibrazioni superiori associate con "la Luce", mentre quelli a terra per la paura operano a bassi livelli vibrazionali associati al cosiddetto "lato oscuro".

Con questo background in mente, tutti (e in particolare quelle su un sentiero spirituale) dovrebbero essere preoccupati per vibrare a livelli di frequenza più alte, perché tali livelli si traducono direttamente in più sani, più vibranti corpi fisici. La sfida ogni momento della nostra vita è quello di diventare più consapevoli di ciò che stiamo scegliendo di dare la nostra energia, ad essa ovviamente ha un effetto diretto sulla nostra vibrazione, e, a sua volta, sulla nostra salute e il benessere.

Dato l'orientamento ovviamente negativo dei media mainstream, una cosa molto semplice, che tutti noi possiamo fare è letteralmente "staccare la spina" da esso (così come da qualsiasi altro supporto che promuove paura e la rabbia), semplicemente non scegliere dare affatto energia. Come il vecchio Nike slogan recita: "Just Do It", e scoprirete che la vostra vita sarà costantemente migliorare. Ora qualcuno potrebbe dire: "Bene, ho bisogno di essere informato su eventi in corso", o "Non voglio smettere di guardare la televisione mostra che amo perché aiutano a distrarmi dallo stress della mia vita." La mia risposta a queste repliche è:

Per quanto riguarda rimanere in cima alla notizia, in generale, la verità è molto più di quello che si sente in termini di eventi attuali c'è nulla che avrà un impatto diretto sulla vita di uno modo o nell'altro. Altro che le previsioni del tempo nella tua zona, quale storia notizie locali o nazionali è qualcosa che si deve semplicemente conoscere? Se si considera che la stragrande maggioranza dei fatti di cronaca e talk show sono negativi in ​​natura, quale scopo è lì ad abbassare la vostra vibrazione (e il conseguente benessere) solo per conoscere le informazioni che in realtà non vi riguardano in ogni caso? Non sto suggerendo si mette la testa sotto la sabbia, o non essere preoccupato per gli altri. No, quello che sto dicendo è che è necessario per diventare davvero egoista su ciò che si consente di incidere il vostro campo energetico /corpo, e questo significa scegliere consapevolmente dove posizionare la vostra attenzione in un dato momento. Se senti di dover guardare almeno una parte di questa programmazione, poi al minimo fatevi un favore e imparare a rimanere emotivamente influenzato dalla negatività. Non si tratta di insensibilità; piuttosto, è imparare a visualizzare le informazioni da un punto di vista distaccato in modo che non si sta abbassando la vibrazione e danneggiare il vostro corpo.

Per quanto riguarda la difficoltà nel lasciare dietro programmi televisivi regolari, che si tratti di pubblicazioni periodiche di rete o serie TV reality, capisco la difficoltà di farlo perché è facile farsi prendere nelle linee di storia. Tuttavia, perdersi nelle storie degli altri, e in particolare quelli molto tristi o scuro, serve solo a distrarre temporaneamente le sfide della vostra vita. Nel caso dei drammi di rete, va bene per seguire con le linee di storia che ti interessano, ma come sopra indicato, fate del vostro meglio per lasciare qualsiasi risposta emotiva fuori dall'equazione. Per quanto riguarda i reality show televisivi, alcuni potrebbero sembrano essere innocui, ma di solito hanno aspetti sia palesi o nascosti che possono facilmente innescare emozioni negative dentro di voi. Se vi sentite costretti a guardare spettacoli di questo tipo, ancora una volta, è importante rimanere il più distaccato possibile, mentre li guarda; in effetti, per diventare osservatore di loro invece di essere un partecipante emotivo attivo.

Per chiudere questo articolo c'è un'analogia molto appropriato una volta ho sentito che i legami in questa discussione abbastanza bene. Considerare il lato oscuro del nostro mondo come come il World mostro nel film del ragazzo "Monsters &Co." Quel mondo è stato solo in grado di mantenere operativo attraverso la raccolta di energia da urla di paura pronunciate da ragazzini terribilmente spaventati da un mostro che emerge dai loro armadi camera da letto durante la notte. Allo stesso modo, il lato oscuro che opera dietro le quinte del nostro mondo vive letteralmente ogni volta che siamo o paura o arrabbiato. Allora, perché continuare ad alimentare quando serve solo ad abbassare la vostra vibrazione personale e quello di tutto il mondo? Invece, fare uno sforzo a partire da oggi per almeno cominciare a disconnettersi dalla negatività nei media mainstream (compreso Internet), ea tempo debito inizierete a trovare te sentirsi meglio fisicamente, mentalmente ed emotivamente.
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