Alla scoperta del Joy You Are

Più spesso di quanto non pensiamo a noi stessi come persona. Rispondiamo a un nome e portiamo l'immagine di noi stessi nella nostra mente. Ci identifichiamo con questa immagine, ma è solo nel arrendersi di questa immagine che la gioia di chi siamo è scoperto.

Si definisce questa immagine di noi stessi in molti modi. Ad esempio, assegniamo noi stessi ruoli. Possiamo pensare a noi stessi come una madre o un padre. Al lavoro, siamo il VP o esecutiva. Nella comunità, siamo un amico o un leader. Definiamo anche noi stessi il modo in cui guardiamo, spesso sottoscrivendo le regole e giudizi degli altri. Siamo costantemente confrontare noi stessi e contrasto con il mondo intorno a noi --- breve o alto, magro o grasso, bella o brutta. Come se quel weren &'; t abbastanza, abbiamo ulteriormente definiscono chi siamo dalle nostre preferenze. Potremmo preferire il freddo sul fuoco, dolce sopra aspro, e così via. Prendiamo noi stessi di essere queste descrizioni.

Noi investiamo energia cercando di proteggere l'idea di chi pensiamo di essere. Cerchiamo di migliorare chi pensiamo di essere al fine di corrispondere l'ideale di chi vogliamo essere. La nostra felicità dipende spesso anche se non ci incontriamo questo obiettivo. Di conseguenza, possiamo diventare compiacenti per poter essere percepito in una buona luce o cercare successi per convalidare la nostra autostima. Ad esempio, nel tentativo di evitare l'invecchiamento si può andare di tutto per mantenere la giovinezza. Il desiderio di fondo è quello di sentirsi completo e guarire il senso prevalente di disagio che viene con errata identificazione con il corpo.

Purtroppo, questo non è mai veramente raggiunto perché non siamo corpi separati, nonostante l'apparenza di separazione fisica. E 'la percezione della separazione che ci lascia con la comparsa di mancanza. Ci sentiamo frammentato perché vediamo noi stessi come diviso piuttosto che complesso. Di conseguenza, cerchiamo di aggiungere cose ed esperienze per la nostra auto-definizione, al fine di colmare un vuoto. Tuttavia, esso isn &'; t molto prima che perdiamo la temporanea alto che la nuova macchina o una vacanza offre e stiamo cercando la prossima emozione di sentirsi completa.

Sei la gioia che cercate. Nel suo tentativo di definire chi ti credi di essere tu mascherare la verità di chi sei veramente. Voi siete nessuna delle cose che si immagina di essere te stesso perché non sono una cosa di separazione. Immaginate il più grande senso di gioia che si &'; ve mai sentito. Quella gioia è più vicino a quello che sei di ogni immagine di sé che si &'; ve mai creato nella vostra mente. Tu sei tutto, senza una definizione o separazione.

Il perdono si dissolve l'illusione della separazione. Lasciare andare tutte le idee proiettate e le credenze di chi ti credi di essere espone la verità di chi sei veramente. L'atto di perdonare si affaccia sul falso e accettarla come irreale. Quando si esegue questa operazione, la falsa idea di chi pensava che fossi viene abbandonato. Ogni strato di definizione è sbucciata via. La pace è ciò che &'; s sinistra dopo aver rimosso il rumore di etichette, definizioni, e le credenze si pensava di essere te stesso. Surrender l'immagine falsa e scoprire la gioia che si are Porcellana.