Consapevolmente abbracciare la vita prima di morire

Quando una persona si trova di fronte una sfida che non possono controllare, come una malattia che mette li vicino alla morte, hanno bisogno di imparare a concentrarsi sul silenzio oltre i loro pensieri. Siamo stati condizionati a concentrarsi sul pensiero tutta la nostra vita, ma ci isn &'; ta pensiero confortante che ci prepara davvero per quella sfida. Che la preparazione si sviluppa per tutta la vita attraverso lo sviluppo di qualità come la fiducia. La fiducia, che in latino viene da “ con buona &"; o “ con la fede, &"; determina il modo di affrontare questa sfida. Reale fiducia doesn &'; t cambiare la vostra sfida; determina solo come trattare con esso.

Molte persone si affidano a loro credenze, che sono una risorsa eccellente, ma in latino “ credenza &"; proviene da “ per consentire &" ;. Così le vostre convinzioni vi permettono di lasciare andare la vostra mente pensante e consentono una saggezza più profonda per soddisfare la vostra sfida. Se ciò accade veramente, la vostra mente pensante può davvero servire voi, ma quando ci si concentra sul pensiero, è facile sapere cosa c'è da bolla up che don &'; t servirvi.

Nel vostro subconscio si possono avere paure, sospeso o emozioni come la rabbia che sorgono quando sono inappropriati. Quindi il mio obiettivo principale è quello di aiutare i pazienti a guardare oltre la loro realtà fatto di mente. Nel silenzio oltre i loro pensieri esiste quella che io chiamo la saggezza del corpo. Questo è dove potenti risorse interiori sono trovati completamente libero da ego &'; s limitazione.

In assenza di paura o pensare ansioso, si può avvicinare la morte con l'amore nel tuo cuore. Che ti mette in uno stato d'animo ricettivo dove si accetta sfide liberi dalle limitazioni. Immaginate qualcuno che ami o il vostro rapporto con Dio per riempire il vostro cuore e di essere fiducioso.

Il nostro respiro dà vita a tutto ciò che si respira in. Un respiro completo è dove si respira nel silenzio. La radice della parola “ preoccuparsi &"; proviene da “ choke &" ;. Quando si respira nel pensiero ansioso, taglia il respiro corto e soffocare. Respirare nel silenzio è il miglior antidoto per preoccuparsi, perché si stanno dando vita a una realtà oltre i tuoi limiti. Molte persone farlo, naturalmente, quando sentono l'amore, ma quando ci si trova in una lotta, si deve prendere il controllo

Questo è come le persone possono imparare a prendere il controllo della respirazione, quando si trovano ad affrontare una sfida seria:. In primo luogo, allungare il braccio dominare. Questo braccio rappresenta la vostra mente pensante. Successivamente, con l'altro braccio, che rappresenta il respiro, respirare nel silenzio avendo che vanno mano oltre il pensiero. I pensieri negativi non significano nulla a meno che non si respira in loro. Respirare nel silenzio oltre il pensiero si attiva la vostra saggezza interiore. Così, invece di un ego ansioso che fare con la vostra situazione, saggezza interiore assume questa sfida.

Questo non dice nulla su ciò che si pensa; si concentra solo su ciò che ascolta i vostri pensieri. Respirare in pensieri e si dà loro la vita per interpretare la vostra sfida. Respirare nel silenzio e dare la vostra vita più profonda saggezza per affrontare la vostra sfida. Se si esegue questa operazione prima di andare a dormire e al risveglio, diventa un'abitudine. Poi, da un semplice respiro, si attiva una reazione in cui la saggezza si anima. Ci vuole tempo per sviluppare questa abitudine, ma nei tuoi ultimi giorni è tempo ben speso.

La qualità della vita non dipende la salute del vostro corpo; dipende dal vostro fuoco.

Marc Lerner è autore di un modo sano di essere malato e di accoglienza di uno spettacolo internet radio con lo stesso nome. Su Amazon.com/A modo sano di essere malato, è possibile scaricare e-book relativi a ogni episodio spettacolo. Il libro più grande si occupa specificamente di evitare pensieri negativi. Vai a: http://lifeskillsinc.com per vedere spettacoli archiviati e una panoramica del suo lavoro
©. Marc 2011 Lerner and Life Skills Institute
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