Rilasciando il dramma e il trauma

Siamo nati in uno stato di puro essere, pronto e aperto a sperimentare tutto ciò che la vita ha da offrire, bellissimi esseri birthed da Spirito, pronti a esprimere questo Spirito d'amore attraverso la nostra vita individuale.
in misura diversa, semplicemente per essere sul pianeta, siamo stati esposti o coinvolti in una sorta di dramma e il trauma nella nostra vita. In qualsiasi punto della vita, possiamo avere esperti vari livelli di danno emotivo - tutto, dai sentimenti feriti e paura allo shock scandaloso e traumi. Questi eventi registrano sia nostra psiche e il nostro corpo. A meno che non abbiamo effettivamente rilasciare queste lesioni e alcuni messaggi che diamo a noi stessi da questo passato, rimane un effetto residuo che colora la nostra vita e le esperienze future, le nostre aspettative e le relazioni con gli altri. Spesso, non ci rendiamo conto di come continuiamo a portare queste esperienze passate in giro dentro di noi. Creiamo messaggi - dialogo interiore - formato da nostre percezioni di queste esperienze. Ripetiamo questi messaggi più e più a noi stessi fino a quando riteniamo che siano "verità". Noi semplicemente crediamo che questo è come il mondo è - pieno di situazioni e persone offensive o timorosi con i quali non si è in grado di stabilire una fiducia, relazione aperta. O forse interiorizzare e personalizzare in modo diverso, la formazione di un giudizio di noi stessi che è inferiore a stellare. In altre parole, viviamo in passato, creando blocchi e ostacoli per noi stessi nel presente.
Quanto vita migliore potrebbe essere se noi riconosciamo semplicemente la gioia e la felicità e la luce che è nostro diritto di nascita, senza portare alcuna addizionale sovrapposizione di dolore passato, paura, tristezza o lesioni? Questo non vuol dire vivere in uno stato di negazione o mancanza di volontà di vedere ciò che chiamiamo "realtà". Cose spiacevoli e difficili accadono nella vita. Lo sappiamo. Piuttosto, si tratta di come scegliamo di visualizzare ciò che noi etichettiamo come "realtà" e come scegliamo di vivere e categorizzare le persone, i luoghi e le circostanze della nostra vita. Si tratta di rilasciare il passato, e lo spostamento nel presente.
Siamo potenti Esseri spirituali, con una capacità innata di avere ingresso in profondità nella creazione delle nostre vite, e di vivere in uno stato di amore e di gioia tutti i giorni , anche a fronte di compiti formidabili e sfide apparentemente schiaccianti possiamo incontrare di volta in volta. La nostra consapevolezza spirituale interiore e il modo in cui vediamo le nostre esperienze veramente colorano la nostra percezione della realtà su una base quotidiana. Stiamo vivendo da quel profondo cosciente luogo spirituale interiore di amore e di pace, o stiamo vivendo come spettatori attraverso gli strati di storia, aggrappandosi al passato come se fosse ancora accadendo?
Se ci troviamo in una qualsiasi delle seguendo le situazioni, si consideri che il passato può ancora essere in funzione nella nostra percezione e la nostra vita quotidiana.
Dobbiamo costante dialogo interiore in cui critichiamo noi stessi? Altri?
Fare noi stessi diamo la colpa in un modo duro e negativo giudizio per qualsiasi cosa?
Non ci troviamo sensazione di paura o ansia (quando chiaramente non in una situazione di pericolo di vita)?
Dobbiamo aspettative di altri che non facciamo chiaramente comunicare con loro?
ci aspettiamo loro di soddisfare queste aspettative, senza alcuna conoscenza, da parte loro, di come ci sentiamo?
Non incolpiamo gli altri per circostanze in cui ci troviamo?
Alcune delle nuove domande che potremmo chiedere di guidare noi stessi nel rilasciare il passato sono:? Quali sono consciamente cercando e esprimere Spirito in tutto ciò che facciamo Quali sono abbiamo chiaro e articolato nell'esprimere i nostri desideri, i sogni e progetti? Quali sono noi energico ed entusiasta di manifestare questi desideri, sogni e progetti?
Quanta potenza e responsabilità abbiamo assumiamo per le esperienze, le attività ei risultati della nostra vita? Quali sono le mie azioni, pensieri e atti pieni di energia più positiva che posso immaginare?
In altre parole, viviamo libera e chiara, nella nostra voce autentica, in questo momento presente? In verità, il momento attuale è in realtà l'unica "realtà" che abbiamo. Il passato è passato; il futuro è semplicemente previsto e non garantita. Il presente è ciò che abbiamo nella vita, in cui viviamo.
La nostra libertà spirituale e il nostro stato naturale di coscienza si esprimono attraverso vivere nella nostra voce autentica, dire la verità come noi sperimentiamo .... con il cuore e l'anima, con gratitudine e in pace?
Vivere la nostra voce autentica significa onorare la nostra consapevolezza di come ci sentiamo, ciò in cui crediamo, quello che ci aspettiamo da noi stessi e il desiderio e gli altri. Questa autenticità può vivere solo nel momento presente. In questa consapevolezza, non possiamo più tenere a messaggi negativi del passato. Se è negativo, è inutile e serve nessuno. Abbiamo bisogno di diventare emotivamente ben informato riguardo gli effetti del passato, riconoscendo e di fronte i messaggi sbagliati o credenze abbiamo più volte rinforzate in noi attraverso il nostro dialogo interiore, che costante auto-talk attraverso il quale abbiamo colorato il presente dentro di noi con gli effetti residui degli eventi passati. Ciò richiede il rilascio e lasciare andare i vecchi, i messaggi obsoleti e credenze.
AS ancoriamo il processo di rilascio e di lasciarsi andare, di rimuovere i blocchi e gli ostacoli dentro di noi, il primo passo è quello di individuare sistemi di credenze e messaggi provenienti dal passato esperienze. Non vi e le altre persone sostengono in modo positivo, edificante e amorevole? Se è così, grande - tenerli. In caso contrario, sfidare queste convinzioni, e lasciare andare quelli che non servono più. Riformulare le vostre percezioni e credenze in quelli che sostengono e migliorare la tua vita e la vita di tutti coloro che si tocca. Pratica rafforzare questi messaggi in tutte le attività che fai, e in ogni conversazione che hai con gli altri, e in tutta la tua dialogo interiore, il vostro self-talk.
Bastano pochi minuti ogni giorno per allinearsi con lo Spirito, per ringraziare, riconoscendo le vostre nuove e migliorate credenze e trovare il modo di vedere queste credenze sul lavoro nella tua vita. Live in vostra gioia e beatitudine. Condividi questa energia positiva e amorevole con ogni altro essere umano si incontrano mentre continuiamo insieme per crescere e imparare ed espandere nella nostra vita Hotel  .;