Alcune riflessioni e puntatori sulla meditazione

Recentemente sono stato chiesto di dare la mia opinione su di meditazione.
D. C'è un allenamento che si può consigliare per rafforzare le proprie capacità psichiche?

ho risposto, non esitate! MEDITATE..MEDITATE ... meditare. Poi meditare un po '. Se lei fa sul serio il vostro sviluppo psichico devi avere le tue medicine. ..e Ne hai bisogno ogni giorno per loro di lavorare.

La meditazione è molto seria affari anima, e fa miracoli per mantenere una certa calma in mezzo al disordine e il caos della nostra vita quotidiana. Tuttavia, cerchiamo di mantenere le nostre prega senso dell'umorismo pure. Non abbiamo mai avuto il tempo per la meditazione. Dobbiamo trovare il tempo per esso. Questo è come funziona. Quando ho tuffai sul percorso metafisico spirituale nei primi anni 1980, stavo prendendo lezioni di lingua straniera a tempo parziale presso l'università e di lavoro a tempo parziale in la seconda più antica professione tavoli in attesa. Ho lavorato presso il Ramada Inn a Bloomington, IN.

Il mio maestro spirituale mi ha detto che, al fine di aprire il mio terzo occhio e diventare più psichica, avevo bisogno di meditare. Così il mio primo santuario di meditazione era del Ramada Inn Diamond Lil Bar dove ho lavorato come cameriere nel ristorante. Ho partecipato ad una classe di sviluppo psichico in un centro spirituale e la nostra insegnante incaricato di iniziare la meditazione quotidiana. Vorrei andare lì ogni giorno sulla mia pausa pranzo e meditare perché quello era il posto che era il più tranquillo. Il fatto che è stato riempito con così tanti spiriti diversi, birra e altrimenti era di nessuna conseguenza per me.

Mi piacerebbe semplicemente mi circondo con la Luce Bianca Grande, dire una piccola preghiera e sedersi con gli occhi chiusi per 15 minuti. La mia mente vagava per un paio di giorni (mi piacerebbe andare oltre la mia lista della spesa, la mia lista della spesa, la mia che aveva bisogno di essere chiamato lista, il mio è il nome lista), ma lentamente la mia mente si utilizzati per questo nuovo passatempo, e ho fatto iniziare a ricevere impressioni psichiche dallo spirito. Quindi prendere da me, si può sempre trovare il tempo e un luogo di meditazione, se siamo sinceri. Le nostre guide e gli angeli, come quando abbiamo impostato un tempo e creano un punto santuario sacro dove possiamo meditare. Questo si accumula l'energia e la rende più facile per le nostre guide per lavorare con la nostra energia. Possiamo pensare che non stia succedendo niente mentre ci sediamo da soli, ancora, nella quiete. Questo è solo come le cose sembrano essere. Con il tempo si inizierà a notare che si stanno cominciando a sentirsi più calmo, più tranquillo, più radicato. Si diventa più in sintonia alle energie e l'ambiente circostante e con pazienza e perseveranza si inizierà a ricevere impressioni e immagini psichiche e intuitive dalle vostre guide. Questo è uno dei vantaggi di rallentamento della mente che è una cosa che la meditazione fa per noi.

Alcune persone mi hanno chiesto se si può meditare durante l'esecuzione di lavori, o anche a cavallo cavallo o mentre faceva jogging. Io dico si. Qualsiasi tipo di attività che aiuta a rallentare il disordine mentale e blatera che costantemente andare avanti può aiutare a mettere noi in una cornice d'animo meditativo. Ma prendere atto, che se sto jogging o andare a cavallo, la mia mente deve ancora essere in allerta ed essere attivi in ​​modo da non incorrere in un fosso o qualsiasi cosa. Quindi, se la gente trova che preferiscono impegnarsi in qualche tipo di attività fisica per aiutarli a mettere in una cornice d'animo meditativo dico andare per esso. Ma vi consiglio anche il tempo nella quiete.

Ho un bel CD chiamato heartones che un caro amico registrata che ascolto quando medito. Il mio amico è un cantante jazz addestrato, un guaritore suono e un maestro di Reiki. Canta squisitamente come un angelo e ha anche i toni e gioca le ciotole e tamburi. La musica può aiutare a rilassarsi e ci aiutano a meditare. Guardando dentro la fiamma di una candela incenso, illuminazione, tenendo cristalli, illuminazione salvia e sbavature tutto può aiutarci a prepararsi per il nostro tempo tranquilla con la nostra anima. Così ancora una volta, dico io, non esitate, meditare e guardare la vostra intuizione crescere a passi da gigante. E vi sentirete meglio, e hanno più energia fisica e resistenza pure Hotel  .;