Come affrontare un disastro dopo l'altro

A volte ci si sente come stiamo vivendo una serie di disastri a livello personale e globale. Potremmo sentirci inondata da queste tragedie, difficoltà a elaborare il bilancio delle vittime e tutti coloro che sono diventati senza casa o vittime della crudeltà umana. Come risultato, assorbiamo la negatività e trasferirlo alla nostra vita quotidiana in modo sottile. Forse noi siamo più irritabili o pessimisti riguardo il nostro lavoro. Forse stiamo mangiando snack più zuccherati e di esercitare meno – siamo così stanchi di tutto questo. Molti di noi che hanno generosamente contribuito ad aiutare le vittime sono ormai esaurite sia materialmente che emotivamente. Per non parlare di quelli di noi che sono diventati insensibili o senza speranza.

Tuttavia, dopo un giugno di pioggia incessante nel Nord-est, il vento del cambiamento hanno riportato il sole. I miei vicini stanno pompando i loro scantinati e fare il punto ciò che è stato danneggiato e che miracolosamente sopravvissuto. Molti di noi si grattano la testa, perché possiamo di &'; t ricordare l'ultima volta che abbiamo vissuto un tempo così selvaggio. Durante la pioggia pesante ho continuato a dire alla gente di rallegrare e anche rotto in un verso da Annie, “ Il sole uscirà domani &"; Penso che la maggior tutti volevano mettere una museruola sulla bocca; couldn &'; t vedere al di là dei cieli scuri. Ma noi che siamo fuori terra o forse dovrei dire sopra l'acqua così tanto da essere grati. Se tutto ciò che la pioggia fosse neve … Vorrei sottolineare che don &'; t deve spalare pioggia

Possiamo imparare a gestire nostri livelli di stress da questi modelli meteorologici selvatici!. La vita è una serie di ostacoli che dobbiamo spazzare via o scavalcare, uno alla volta, per cancellare il percorso. Le cose si rompe, rompono e noi ricostruire come salviamo cose incredibili dal relitto. A volte dobbiamo spostare, lasciando il familiare alle spalle, lasciando andare il nostro passato fa male. Chi lo sa per il nuovo luogo ci spostiamo a potrebbe rivelarsi ancora il migliore? Inoltre, si alza la soglia di stress per affrontare il problema successivo. Ora avete l'esperienza che si può fare.

Così la prossima volta che vi è un uragano, una recessione economica, o di una epidemia di influenza, rafforzare se stessi in anticipo e preparatevi a far nascere di nuovo. Quando i bei tempi rotolare, don &'; t si sentono in colpa per essere felici. Godere di ogni momento che avete. Se le persone stanno morendo di fame e morire in un'altra parte del mondo, andando won fame &'; t li aiutano. E 'nostro dovere morale di essere felici. Prendete la vostra energia positiva e aiutare i meno fortunati: