Open Mind

Con tutte le attività la nostra vita sono dedicati a, è facile ed usuale trascurare il compimento presente in questo momento attuale. In servizio per le nostre menti goal-oriented, di solito trascurare di fermare la nostra chiacchiere interno anche per pochi secondi. Quando uso la parola "stop" qui, mi riferisco alla interna, arresto mentale. E 'bello e essenziale per la nostra salute fisica, mentale e sociale per fermare periodicamente attività. Tempo libero è nutriente per tutti i nostri "parti" e per tutti i nostri rapporti. E ovviamente senza un adeguato riposo fisico ci ammaliamo.

Essere disposti a dare un po 'del nostro tempo prezioso per ritiro fisico, sia per un fine settimana o più è veramente un dono di noi stessi e le nostre relazioni, e mi raccomando altamente.

Ma io sto parlando qui di qualcosa di molto più semplice e più facilmente disponibili. Qualcosa di così semplice che nulla deve cambiare (o non cambia) per poter essere visto.

In mezzo a qualche attività, anche l'attività di lettura di questo ora, è completamente possibile per consentire la vostra mente di aprire completamente, e in quella di apertura per scoprire la pace e la realizzazione della propria consapevolezza spaziosa

Nessun posto dove andare, nessuna cosa per ottenere, nessun obiettivo da realizzare; nessun corpo di cambiare alcuna perfezione da raggiungere. Semplicemente, in questo momento, si può riconoscere ciò che è sempre qui. Qui sotto tutte le liste e sotto tutte le vittorie e le sconfitte.

Nel soddisfare se stessi, liberi di tutto deve è e deve è e sarà di, anche solo per un attimo, ci si rende conto che, anche se nulla si fissa o fatto, semplice naturali compimento è già qui.

Naturalmente c'è molto nel nostro mondo, i nostri corpi, le nostre menti e che potrebbero utilizzare il fissaggio. E parte della spinta evolutiva umana è quello di utilizzare le nostre capacità mentali per scoprire ciò che è sbagliato, fuori e dentro, e poi iniziare il lavoro di correzione rimozione o la conversione. Che potere veramente impressionante della mente. Si tratta di un segno distintivo della capacità del cervello umano.

Il problema sorge quando questa evoluzione, la ricerca confondere aspetto della mente governa la forma di vita chiamato per nome. E questo problema è enorme nella nostra cultura.

Quanto della vostra attenzione si concentra su ciò che è sbagliato con te stesso o altro?

Quando vediamo quanto è sbagliato o nocivo nel nostro pensiero e la nostra e le azioni degli altri, possiamo essere sopraffatti dai compiti rivelate. Questo può portare a sopraffare rinunciare e ritornare al cinismo o nel rafforzare la nostra determinazione a lavorare ancora di più. Pensare e fare di più.

Sono in realtà suggerendo che prima del sopraffare, o anche in mezzo a sopraffare, è possibile fermarsi, anche solo per un attimo, e tornare al silenzio. In quel momento, vi è il riconoscimento che per essere internamente libera e in pace, nulla deve essere fatto.

Anche un momento di vero silenzio consente una vera scelta, per fede, l'azione appropriata o non-azione a seguire.

Alcune tradizioni spirituali si riferiscono a questo silenzio come nessuna mente. Ma per me quel termine è troppo vicino alla insensata come ignoranti o stupidi. Io preferisco il termine mente aperta. La mente aperta è spaziosa e consapevole. Essa trova nutrimento in sé, intelligente e consapevole, senza la necessità di seguire il pensiero.

In realtà, tutto il pensiero creativo e fresco esce da questo nutrimento del silenzio consapevole. Ed è disponibile per voi in questo momento Hotel  .;