Sbloccare la situazione Quando la testa e il cuore in disaccordo

Tutti noi abbiamo avuto l'esperienza, ho il sospetto, di sentimento confuso, paralizzato e travolto dalle turbolenze circolare su una decisione in cui la testa e il cuore semplicemente non sono d'accordo e vogliono due cose diverse! è doloroso quando ci troviamo in una battaglia interna su una decisione che deve essere fatto nella nostra vita.

L'ansia di essere di fronte ad un bivio nella vita in cui una decisione successiva deve essere fatto in modo di andare avanti da questo si fermò, luogo bloccato, è spesso tremendamente stressante.

Il dibattito interno e angoscia frustrante possono sembrare insormontabili e senza speranza. Questo è ciò che rende così paralizzante; è così che restiamo bloccati. E in un certo senso, la situazione è davvero insormontabile e senza speranza. Lasciatemi spiegare. La situazione è insormontabile l'aspetto che due forze che discutono non solo vogliono due scelte diverse, ma che non hanno nemmeno parlano la stessa lingua.

Quando la testa sostiene la necessità di un percorso e il cuore di un altro, è come cercare di confrontare "le mele alle arance" – neppure non vedono le cose allo stesso modo o con lo stesso valore di importanza - rendendo così "impossibile" per prendere una decisione del suono. Così si può vedere come questo terribile esperienza di auto-struggente di essere bloccato in un dialogo irrisolvibile e circolare ha luogo, giusto?

Poche situazioni nella vita sono più frustrati di sentimento bloccato e arrestato quando la necessità di prendere una decisione e agire. Parlare di vampate di calore le cellule con ormoni dello stress e di adrenalina!

Si sente la gente parla di questa esperienza quasi ogni giorno. Una persona potrebbe dire qualcosa di simile a questo:

• «Come faccio a sapere se sto ascoltando la mia testa o il mio cuore in questa situazione?"

• "Che faccio confido in questa situazione con la quale mi trovo di fronte: la testa o il cuore"

• «Come faccio a sapere cosa ascoltare? Come posso fidarmi mia guida interiore quando mi sono confuso e bloccato in contraddittorie argomentazioni circolari interne, pensieri e sentimenti?" Search

Vi suona familiare?

Ho intenzione di offrire un modo attraverso questo dilemma apparentemente insormontabile. Ma prima, vi aiuterà a prendere confidenza con il paesaggio di questi due dialogare forze dentro di te:. La testa e il cuore *

* Si prega di notare che la testa e il cuore non sono distinzioni letterali come se ci sono 2 entità discrete dentro di te. Piuttosto, il mio uso di testa e cuore sono usati qui come puntatori ai due lingue operative distinte e aspetti della vostra coscienza.

Quando abbiamo più chiaramente vediamo come queste due funzioni operano dentro di noi, siamo più in grado di stare chiara degli argomenti circolari e contro-argomentazioni tra la testa e il cuore.

Quando impariamo di farsi da parte e vedere la dinamica e il rapporto in gioco tra la testa e il cuore, diventiamo capaci di accedere alla nostra più profonda verità dell'essere in cui nulla è bloccato.

Quindi, diamo un'occhiata questi due forze: la testa e il cuore, a turno.

Vediamo come la testa e il cuore ogni "pensare" e ciò che ogni valore ... Diamo un'occhiata al linguaggio della testa e al linguaggio del cuore, e cominciano a vedere come sia difficile per i due per capire l'un l'altro. (E 'un po' come chiedere a una persona che capisce solo il francese a prendere una decisione importante con qualcuno che comunica solo attraverso la lingua dei segni. Avranno un momento difficile in cui sedersi e di fronte a un ostacolo o incrocio che richiede un accordo di partnership per muoversi . Diamine, non saranno nemmeno necessariamente vedere o concordare lo stesso problema o addirittura che siano allo stesso bivio)

Diciamo solo giocare a questo per un minuto:

Immaginatevi in una situazione scomoda in cui è necessario fare una scelta importante, e il vostro cuore e la vostra testa in guerra o in disaccordo circa la scelta giusta. Trova che l'ansia confusa sensazione interiore ;. t abbastanza facile, tutti abbiamo di fronte, e in effetti faccia molte volte ogni giorno

Il nocciolo della questione:.

Argomenti dal cuore hanno queste tendenze in comune:

• cuore evoca una sensazione di ispirazione e desiderio alla base stessa della nostra anima (aka è voce è profondamente convincente);

• il cuore può sembrare timido prima che la testa, ma è davvero sorprendentemente forte e tenace nelle sensazioni emotive del desiderio;

• il cuore potrebbe sembrare un po 'narcisistica o negligente in termini del suo appello potente per "gettare al vento la prudenza" e godersi la vita in questo momento. Non importa!

• Il cuore non teme; sembra. Ama tutto ciò che vive. Ci si sente - appena si sente e condivide ciò che si sente. I timori di testa (per il cuore in un modo). La testa non si sente, non è bravo in questo a tutti. E 'emozione-less e comparativa

Il modo di Grey Matter:

Argomenti della testa hanno queste tendenze in comune:.

• la testa ciondola la "carota della nostra comodità" come un motivo per eccesso di governare qualsiasi sentimenti contraddittori del cuore;

• la testa cerca di convincerci (e spesso molto convincente) che è alla ricerca solo per ciò che è più sicuro e per questo, meglio;

• la testa fa un ottimo lavoro di convincerci a prendere una decisione sulla base della nostra paura di prendere la decisione sbagliata;

• la testa si sforza di tenerci sulla cassaforte buon percorso rettilineo noto ...

In altre parole - quando c'è confusione intorno a una decisione; quando c'è discordia tra i pensieri della testa e dei desideri del cuore; quando c'è l'ansia su come avere fiducia che la voce è che … e peggio: che uno è proprio in questa materia: la testa o il cuore! Questo, amico mio, è dove spesso creare il caos confuso e tessiamo reti intricate stuckness complicato nella nostra vita! Ci sono stato, fatto. Tu?

Ecco &'; s come va …

La testa si lotta con coraggio e litigiously a favore di minimizzare minaccia percepita e ci hanno aiutato a sentire al massimo al sicuro. Il cuore si sostengono in modo convincente e seducente a favore della ricerca di compimento appassionato e provocando noi la sofferenza in cui brama più vita …

In termini semplificati: La testa è il nostro costruito nel "status quo, stare al sicuro, attenzione , sempre alla ricerca di potenziali minacce tipo di ragazzo ". Le si posiziona alla testa come il nostro "guardia del corpo ad alta sicurezza" -. Pronto ad affrontare qualsiasi cosa o chiunque lo vede come potenziale minaccia alla nostra sicurezza

Ed è una buona cosa troppo, che abbiamo la nostra testa e il nostro spiriti su di noi! Senza la nostra paura di monitoraggio, ingegno vigile, che non avremmo mai potuto sopravvivere le tigri dai denti a sciabola, vecchi e nuovi. Non saremmo qui avendo questa discussione a tutti. Saremmo una specie fallito

E poi c'è il cuore. Il cuore è il nostro costruito in "è il momento di crescere ed evolvere, espandere ed esplorare, aprire e compiere, amanti della libertà un po gal" I posti di cuore stessa come la nostra incantevole musa e tenero seduttrice tirando le corde del cuore di tutto ciò che vuole crescere e fiorire

Ed è una buona cosa troppo, che abbiamo il nostro cuore e'. s passione asilo dentro di noi. Senza la nostra bellezza di ispirazione, scintilla ardente del cuore, non avevamo mai cresciuti oltre la grotta uomo nascosto dalle tigri dai denti a sciabola, vecchi e nuovi. Non saremmo qui avendo questa discussione sia. Saremmo una specie morto

Quindi la domanda davvero potrebbe essere questo:.

"Quando la testa e il cuore sono in disaccordo (che di per sé il più delle volte sono), come facciamo ascoltare il grassetto l'orologio fuori, protettivo e razionale capo guardia di sicurezza, pur ascoltando le sussurri e profondi desideri profondi del cuore appassionato - e poi venire a qualche senso equilibrato di chiarezza e di coraggio della scelta "search E 'questo un modo equo di mettere la situazione in cui ci troviamo quando le raccomandazioni della testa e i desideri del cuore ci hanno in sé che paralizzano i tiri di confusione e di conflitto su una decisione?

pensate che sarete d'accordo che si tratta di

Ora:. cosa fare ... COSA FARE !?

Senza cercare di sembrare troppo semplicistico, nuova cliché età é ;, o antipatico, "cosa fare" è in realtà più semplice di quanto ci rendiamo conto. Ecco il trucco:

Il trucco di muoversi attraverso questa situazione di stallo, ha meno a che fare con fare "la decisione giusta", e più a che fare con entrare in vera consapevolezza delle dinamiche e del dialogo interiore che sta succedendo tra la testa e il cuore da un certo spazio: da uno spazio di testimonianza interiore …

Eckhart Tolle nel suo libro “ A New Earth &"; chiede che questo interiore testimone /osservatore tuo vero "scopo primario"; Byron Katie indica come "chi sei, senza la tua storia"; altri lo chiamano il tuo sé autentico, la vostra vera natura, la mente di Buddha, la coscienza di Cristo; presenza risvegliato ecc ecc ecc

Indipendentemente da quale nome chiamiamo questo punto ancora interiore che può testimoniare il dramma di testa e il cuore come si gioca fuori (e non diventare identificato sia con la testa né il cuore), è il percorso per trovare la nostra libertà e per fare il passo successivo spontanea naturale di “ azione giusta &" ;. (Suggerisci un 3 paragrafo rileggere qui.)

Allora, cosa fare quando ci si trova fermato nelle tracce e rotondo corsa e girare in tondo di conflitto di sé ripetendo tra la testa e il cuore?

Stop!
Guardate!
Ascolta!

Sono seria. (Dick e Jane avevano ragione.) Stop! Arrestare soppesato tutti gli angoli; smettere di fare le liste pro-con, smettere di parlare ai tuoi amici su quale strada da percorrere. STOP! (Se non si può fermare, fermare comunque :)

Giochi una certa musica meditativa o fare una passeggiata nella natura e basta guardare il sé interiore rumorosa attraverso gli occhi dell'osservatore. Guardate la battaglia di divisione interna come un naturalista guarderebbe una cavalletta salta qua e là. Basta guardare a tutto corso.

Osservare la dinamica del dramma come se si sono seduti tra il pubblico di un (forse eseguito male o molto) dramma che è essere giocando fuori. Diventa un affectionato dei due personaggi: la testa e il cuore, ma non diventare uno dei due. Rimanere seduti in poltrona pubblico, osservando. Ottenere curioso di vedere e apprezzare ogni sfumatura, costumi, e posturing tentativi della testa e del cuore al dibattito, di convincere, e conniventi. Vedi tutto giocando attraverso il tuo posto di osservazione teatro interno. Guardalo, gli occhi spalancati.

Avanti, Ascolta! Ascoltare nello spazio dell'osservatore. Lo spazio osservatore è vuoto; senza pensiero o sentimento. L'osservatore è né capo né cuore. L'osservatore interno assistendo è il vostro punto ancora meditativo, è il luogo dove la saggezza e l'intelligenza dell'anima risiede e nasce per informare il vostro cammino (…! Se si impara a lasciarlo)

osservatore interno è separata dalla testa e il cuore, eppure vede entrambi. Non è né uno di questi aspetti, eppure è tutti voi. Se si può imparare ad ascoltare dal luogo di profondo vuoto interiore, senza attaccamento alla regia o che necessitano di una "risposta", te lo prometto, una direzione semplicemente sorgere e sarà naturalmente ritroverete in movimento in un modo che né la testa né il vostro cuore si sarebbe mai sognato fino

Ecco dove spesso intrappolati dalla comprensione difettosa e ricadiamo nella identificazione del dramma:

Siamo convinti che dobbiamo trovare chiarezza prima di poter passare. Non è così!

No chiarezza è possibile quando si compra in una divisione tra la testa e il cuore. La chiarezza è in realtà quella che nasce dal silenzio, vede il dramma, apprezza il gioco, ma non è attaccato a, né identificato con, esso.

Chiarezza si rende conto che non esiste una "risposta giusta" ... solo un rapporto diritto di essere, in modo che l'azione può nascere, spontaneamente, da questo consciously- seduto spazio. Per essere nella giusta relazione a tutte le circostanze, le decisioni e le scelte apparenti, è quello di rimanere seduti come l'osservatore-sé da cui la vostra vera natura si sposta semplicemente sulla "strada giusta next" ... Ci vuole una esperienza diretta di quello che ho sto dicendo qui per sapere come profondamente vera e vita trasformando questa affermazione è.

"giusta relazione" con le sfide della vita, domande, e indicazioni, è uno che si ferma e passi fuori, poi guarda indietro al dramma dell'essere giocato, e ascolta nel silenzio del sé dell'osservatore e semplicemente attende il movimento che viene naturalmente prossimo - a sé stante - quando la necessità e il rumore della mente e del cuore sono acquietati in questa piscina attesa profonda pace interiore

Da questo luogo straordinario, chiarezza viene - non come "quella giusta decisione", ma come un semplice passo successivo spontaneo lungo il percorso. E come si risponde semplicemente facendo quel passo successivo lungo il percorso, la testa e il cuore si ritrovano liberati in un nuovo modo di camminare con il silenzio (aka con il "sé autentico").

La testa e il cuore (il nostro sé doppi di separazione) cominciano a rendersi conto che non comandano l'intero punto di riferimento e non sono l'unico "concerto". La testa e il cuore (le strutture auto-ego identificato) cominciano a sentire l'Observer /Witness qui e presente dentro di te. La testa e l'esperienza cuore si leva in piedi nella vostra vera natura.

E 'allora, che una nuova amicizia diventa possibile tra la testa e il cuore e il vecchio gioco di confusione e stuckness fermate di auto-paralizzante. La lotta è semplicemente visto attraverso quando si diventa seduti nella loro vera autorità (sé autentico - l'osservatore-testimone).

Quando la necessità di "trovare il modo giusto" è visto attraverso la trappola per il dramma che è, ed è dato in su, quindi il prossimo buon passo sul sentiero di svolgimento, passeggiate &hellip semplicemente;

E 'poi, che camminare in quelle verità diventa naturale come respirare. Vedere e sperimentare questa volta e si è liberi di bloccato

Che tu possa cadere in amore con il vostro sé autentico e semplici testimoni e passeggiate lungo la vera via Hotel  ..;